Детокс программа, детокс диета, питание. Детокс коктейли, соки, напитки, вода, смузи, чаи, супы: рецепты

Опубликовано: 31.01.2018

Организм человека — это уникальная система. Ее главная особенность — это возможность самоочищения. Но, к сожалению, природа не учла того, что сегодня человек проживает в очень агрессивной среде. Загазованность воздуха, преобладание вредных добавок в продуктах питания, малоподвижный образ жизни и другие негативные факторы так нагружают организм, что он не успевает вывести токсины и шлаки раньше, чем появляются новые.

Содержание статьи

Поэтому люди, заботящиеся о своем здоровье, должны периодически проводить чистку организма. Для этой цели разработано множество различных программ. Их принято называть одним словом – детокс.

Что такое детокс?

Одним из главных органов человека является печень. Ее главная функция – детоксикация организма. У печени для этого несколько инструментов: химическое расщепление, присоединение свободных радикалов, которые делают вредные вещества менее активными и т.п. Печень способна справится с большинством вредных веществ, попавших через пищеварительный тракт. Но, некоторые из них все же попадают в ткани и задерживаются там.

Детокс: смузи, "жидкая" диета. Плюсы и минусы. Мое мнение

Также очень важную роль играют почки. Через них организм выводит токсины и самоочищается. Сбой в работе этих органов может привести к зашлакованности организма. Его признаками являются высыпания на коже, частая головная боль, тошнота, раздражительность, быстрая утомляемость и т.п.

Разоблачение производителей детокс-программ

Если вы заметили у себя симптомы этой проблемы, то скорее всего ваш организм сам не может справится с «навалившимися» на него проблемами. И вам необходимо оказать ему поддержку в самоочищении. Для этого разработаны различные детокс программы и диеты.