Топ новостей


РЕКЛАМА



Календарь

Главная Новости

Чем полезен гранатовый сок?

Опубликовано: 25.10.2017

видео Чем полезен гранатовый сок?

Гранат - полезные свойства

В ряду проверенных временем средств от анемии гранатовый сок по праву занимает первое место. Впрочем, он улучшает самочувствие человека и при многих других недомоганиях: не случайно гранат входит в традиционный фруктовый набор, который приносят пациентам стационарных клиник друзья и близкие, желающие их проведать. Рассказывать о том, чем полезен гранатовый сок, можно бесконечно долго.



Сок граната станет превосходным дополнением к любому рациону – как к традиционному, так и к диетическому. Для тех, кто придерживается ограничений в питании с целью сбросить лишний вес и обрекает себя на дефицит витаминов и микроэлементов, гранатовый сок – просто находка. В нем содержится целый комплекс жизненно важных для организма веществ: витамины группы В, каротин, аскорбиновая кислота, а также фолиевая кислота, фосфор, магний, кремний, медь и калий. Благодаря содержанию калия гранатовый сок нормализует процессы водно-солевого обмена в организме, что, в первую очередь, важно для здоровья сердечной мышцы.


Чем Полезен Гранатовый Сок Похудеть с Гранатовым Соком

Гранатовый сок не рекомендуется пить в чистом виде. Его, как и свекольный сок, разводят водой или другими, менее концентрированными фруктовыми соками – например, яблочным, в соотношении 1:2 или 1:3. Сам по себе сок, отжатый из натуральных гранатов, достаточно кислый, но подслащивать его сахаром крайне нежелательно, так как от этого страдают его полезные свойства. Если уж совсем не хватает духу пить этот сок кислым, можно в качестве подсластителя воспользоваться медом. Пьют гранатовый сок, как правило, пред приемом пищи, за 30-40 минут. Количество его должно составлять 1/3 стакана – оставшийся объем доливают водой или другим соком. Частота приема – 2-3 раза в день.


ГРАНАТОВЫЙ СОК ПОЛЬЗА? гранатовый сок вред? гранатовый сок как пить гранатовый сок давление


Реклама



Новости




rss