Аскорбінова кислота необхідна для організму в будь-якому віці, це аксіома. Недолік, так само як і надлишок її в клітинах і тканинах, призводить до численних проблем зі здоров'ям. Лікарі призначають аскорбінову кислоту при багатьох захворюваннях як засіб, що поліпшує кровотворення, обмін речовин, загальний стан організму. Може бути корисна аскорбінова кислота для місячних, а точніше, для нормалізації менструального циклу.
Багато ототожнюють аскорбінову кислоту з вітаміном С. Це не зовсім правильно, оскільки вітамін є всього лише одним з ізомерів аскорбінової кислоти, але саме він єдиний біологічно активний з усіх різновидів. У великій кількості вітамін С міститься в овочах і фруктах, особливо багатий їм шипшина. Добова потреба дорослої людини в аскорбінової кислоти - приблизно 75-90 мг. Але іноді потрібна велика доза, так як при патологічних станах вітамін С швидко руйнується, і до клітин доходить незначна його кількість. 
Як діє аскорбінова кислота
Аскорбінова кислота виглядає як білий порошок, не має запаху, на смак кисла. Вона добре розчиняється у воді і спирті. Сприятливий вплив на організм надає, як уже було сказано, лише одна її форма - вітамін С. Його вплив на обмін речовин велике. Вітамін незамінний в наступних процесах:
- зміцнення стінок кровоносних судин;
- синтез колагену в тканинах;
- регулювання вмісту холестерину в крові;
- посилення дії лейкоцитів при патологічних процесах;
- вироблення гормонів гіпофіза, надниркових залоз, щитовидної залози.
Одним з випадків, коли показана аскорбінка, є порушення менструального циклу. Причини збою можуть бути різними: стреси, різка зміна клімату , Дієта, спортивні навантаження. Часто до таких порушень призводить і дефіцит вітаміну С. Крім погіршення загального стану організму і нервової системи, нестача вітаміну С зриває нормальну продукцію прогестерону і естрогену. Викликаний таким чином дисбаланс - прямий шлях до порушення циклу. Місячні стають нерегулярними, можуть тривати довше, ніж зазвичай.
Якщо немає протипоказань, аскорбінова кислота при місячних може допомогти вирішити ці проблеми. Доза і схема прийому в кожному випадку індивідуальна, так як на це впливає багато чинників: наявність гінекологічних проблем, можлива вагітність, стан судин, швидкість згортання крові і так далі. Тому скільки і коли її приймати, може сказати тільки гінеколог після всебічного обстеження.
Ефект від прийому аскорбінової кислоти накопичувальний, тому нормальний цикл може встановитися лише за 2-3 місяці.
Аскорбінова кислота впливає на в'язкість крові, тим самим прискорюючи відділення ендометрію під час менструації. Але не потрібно сподіватися, що викликати місячні аскорбіновою кислотою вдасться відразу, варто лише за один раз з'їсти жменю таблеток. Така спроба може не тільки нівелювати бажаний ефект, але і нашкодити всьому організму. Про те, як викликати місячні за допомогою аскорбінової кислоти, краще запитати у лікаря, оскільки причинами таких затримок можуть бути гормональні збої, які слід лікувати зовсім іншими препаратами. 
Крім усього вищесказаного, аскорбінова кислота безпосередньо впливає на вироблення і засвоєння вітаміну Е, який, в свою чергу, бере участь в роботі статевих залоз. Таким чином, зв'язка двох вітамінів безпосередньо впливає на своєчасне наступ менструації.
Слід зауважити, що гінекологи призначають вітамін С найчастіше, щоб налагодити нормальний менструальний цикл, а не з метою достроково викликати місячні. Якщо все ж виникла така необхідність, потрібно також повідомити лікаря. У цьому випадку може допомогти підвищену кількість аскорбінки, але потрібно дотримуватися кількох умов:
- добова доза не повинна бути перевищена більш ніж в 5 разів (450 мг);
- прийом здійснюється 2-3 дня;
- викликання місячних таким способом не повинно бути частим.
Приймати аскорбінку потрібно обов'язково після їжі, щоб не травмувати стінки шлунка. Краще, якщо це буде після сніданку, так як необхідний фактор для засвоєння аскорбінової кислоти - це сонячне світло.
Побічна дія аскорбінової кислоти
Багато жінок знають, що може допомогти аскорбінова кислота викликати місячні достроково. Слід пам'ятати в першу чергу, що піти на такий крок дозволено лише в рідкісних випадках, коли є на те вагомі підстави. Як би там не було, це втручання в нормальну роботу організму. Таке різке вплив ззовні може спричинити серйозні проблеми з жіночим здоров'ям, які доведеться вирішувати довгий час.
Перед тим як почати прийом вітаміну С, слід повністю виключити наявність вагітності. Якщо затримка місячних сталася з цієї причини, аскорбінова кислота може викликати кровотечі і навіть викидень на ранніх термінах.
Крім порушення менструального циклу, є й інші побічні ефекти з боку інших органів і систем, що виникають, якщо приймати препарат неправильно.
Ударна доза аскорбінки, яку приймають, щоб настала менструація, подразнює слизову шлунка . Це може викликати шлункові кровотечі, загострення гастриту і виразки шлунка. Симптомами подразнення слизової часто є печія, метеоризм, нудота і блювота. 
Оскільки аскорбінова кислота підвищує рівень глюкози в крові, такий спосіб виклику менструації протипоказаний жінкам, хворим на цукровий діабет.
Схильність до анемії також є перешкодою для прийому аскорбінки в великих дозах. Вітамін С порушує засвоєння заліза, тим самим знижуючи рівень гемоглобіну в крові. Симптомами такого стану можуть бути блідість, загальна слабкість, швидка стомлюваність і непритомність.
Не варто домагатися початку менструації аскорбіновою кислотою, якщо в анамнезі є сечокам'яна хвороба. Справа в тому, що підвищений вміст аскорбінової кислоти в крові веде до збільшення кількості щавлевої кислоти, а вона є основним компонентом ниркових каменів. Все це може привести до загострення сечокам'яної хвороби.
Існує багато чинників, які винні в затримці місячних. Не варто самостійно намагатися стабілізувати цикл, не з'ясувавши походження збоїв. Аскорбінова кислота, як і будь-який інший препарат, не може бути абсолютно безпечною для виклику місячних. Безконтрольне її вживання не здатне стабілізувати менструацію, якщо причина криється в порушенні гормонального фону, роботі яєчників. Викликати менструацію, минути затримку, привести до норми весь менструальний цикл можна іншими препаратами, призначеними саме для цих цілей.
httpss: //www.youtube.com/watch? v = v8GpvVVNZWI
Com/watch?
