Стаття практичного психолога Макогон І.К.
Час завжди було для людини одним з найзагадковіших феноменів, про що свідчать навіть найдавніші пласти міфології. Людина завжди відчував у нестямі, а головне - в самому собі, невблаганний рух часу. Усвідомлення руху часу «всередині» характеризується поняттям віку.
Вік - це складне поняття, що означає тимчасові характеристики індивідуального розвитку. На відміну від хронологічного ( «паспортного»), психологічним віком особистості є особлива форма переживання свого «внутрішнього» віку, в якій людиною усвідомлюється реалізованість психологічного часу. Особливістю психологічного віку є його багатомірність - він може не збігатися в різних сферах життєдіяльності: людина може відчувати себе майже повністю реалізувався в сімейній сфері, і одночасно відчувати нереалізованість у професійній.
Все наше життя складається з етапів, наступних один за іншим, - дитинство, юність, зрілість, створення сім'ї, розвиток професійної кар'єри, виховання дітей і т.д. Перехід з одного етапу на інший пов'язаний зі змінами не тільки особистісного, професійного або сімейного статусу, а й психологічного. Такі зміни психологічного статусу в психології отримали назву вікових криз.
Уникнути закономірних переходів від одного етапу життя до іншого без ломки чогось старого і звичного неможливо. Однак, криза - це не загроза катастрофи, а лише поворотний момент в житті людини, який виникає як наслідок досягнення певного рівня психологічної зрілості і соціальних вимог, що пред'являються до нього на певному етапі розвитку.
Таким чином, кризи супроводжують людину протягом усього його життя і є своєрідними іспитами на дорослість. Так, один з перших криз, криза самостійності, дитина переживає вже в 3 роки. Іншим загальновідомим кризовим періодом у розвитку людської особистості є підлітковий вік. Для одних такі переломні моменти виявляються вкрай болючими, іншим же вдається їх пом'якшити за рахунок особистих стратегій подолання з життєвими труднощами.
Ще кілька десятиліть тому вважалося, що в зрілому віці у людини немає значущих проблем, пов'язаних з розвитком особистості, а зрілість розглядали як час досягнень. Однак численні результати досліджень змусили вчених інакше подивитися на психологію зрілості.
Початком дорослого життя є період ранньої зрілості - молодість (22-26 років), коли людина орієнтована, в першу чергу, на отримання професії і створення сім'ї. В цей період молоді люди виявляються схильними максималістським настроям, вкрай спрощуючи реальність і ідеалізуючи майбутнє. Їм здається, що важливі рішення приймаються раз і назавжди, що нерідко супроводжується страхом опинитися повністю пов'язаними прийнятими на себе зобов'язаннями. Головною проблемою, яка може виникнути на цьому етапі є надмірна захопленість собою і уникнення міжособистісних відносин, що неминуче веде до почуття самотності та ізоляції. Якщо криза подолана успішно, то у молодих людей формується здатність любити, що виявляється у відносинах взаємної турботи, поваги і відповідальності за іншу людину, а також альтруїзм і моральне почуття.
У віці близько 26 років в житті людини настає тривалий і складний етап середньої зрілості, з яким пов'язана велика частина вікових страхів. На частку цього періоду припадає кілька переломних моментів.
Перший з них умовно можна позначити як криза переоцінки життєвих установок (31-36 років). У цьому віці відбувається переусвідомлення життя з урахуванням факторів особистої задоволеності. Актуальними стають питання: «Якою ціною даються успіхи? Чи окупаються зусилля? Чи приносять одержувані результати почуття задоволення? »Минулий ідеалізм змінюється реалістичним усвідомленням своїх помилкових установок, що не всім припадає до душі. Таким людям складно визнати свої помилки і помилки, тому замість корекції планів вони продовжують наполягати на своєму. У тих, хто, завдяки аналізу минулих помилок, своєчасно справив корекцію життєвих орієнтирів, відбувається перехід до більш продуктивної етапу зрілості, перед ними відкриваються нові перспективи і можливості.
наступна - криза середнього віку
Подолання вікових криз. Запис на психологічну консультацію
Актуальними стають питання: «Якою ціною даються успіхи?Чи окупаються зусилля?
Чи приносять одержувані результати почуття задоволення?
