Вітаміни для очей: У яких вітамінах потребують наші очі?

1. Як вибрати вітаміни для очей
2. Параметри вибору вітамінних комплексів для очей
3. Вітаміни в краплях
4. Краплі для очей з вітамінами
5. Лютеїн - Комплекс
6. Окувайт Лютеин форте
7. Кращі серед хороших

Для здоров'я очей і гостроти зору необхідно регулярне споживання вітамінів і мінеральних речовин. Продукти харчування не завжди в змозі компенсувати добову потребу, тому в якості підтримуючої терапії застосовуються вітаміни для очей (для поліпшення зору і профілактики порушень).

Як вибрати вітаміни для очей

Дефіцит вітамінів і активних речовин призводить до порушення зору при недостатньому освітленні, складної адаптації в темряві, швидкої стомлюваності очей. В результаті патологічних процесів знижується гострота зору, прогресують вікові зміни.

Вітаміни для очей можна не тільки пити (тобто приймати всередину), а й закопувати в очі.

Таблетовані форми - вітамінні комплекси і БАД відрізняються великою різноманітністю. Оскільки парентеральний прийом забезпечує вітамінами не тільки органи зору, але і організм в цілому, препарати для очей не можна поєднувати з призначенням загальнозміцнюючих чи інших комплексів, це може спровокувати гіпервітаміноз, і, як наслідок, алергічну реакцію, нудоту, розлад травлення, шкірні проблеми.

Основними складовими вітамінних комплексів для очей є:

1. Вітамін А - головний «зоровий» вітамін, він входить до складу пігменту родопсину і сприяє адаптації в темряві. Нестача вітаміну А спричиняє розвиток курячої сліпоти - неможливість бачити при недостатньому освітленні;
2. Вітамін С зміцнює капіляри, сприяє поліпшенню мікроциркуляції очей, перешкоджає пошкодженню судин і захищає від очних крововиливів;
3. Вітаміни В підсилюють дію ретинолу при формуванні зорових імпульсів, підвищують провідність нервової тканини;
4. Вітамін Е захищає очі від шкідливих впливів (яскравого світла, сонячних променів), стабілізує мембрани клітин, має антиоксидантну дію;
5. Лютеїн - каротину жовтий пігмент, необхідний для очей. Його дуже багато в сітківці ока (в жовтій плямі), в судинній оболонці очей, кришталику і райдужній оболонці. Лютеїн забезпечує чіткість формованої картинки, а так само захищає очей від агресивної синьо-фіолетової частини видимого спектру, має антиоксидантну дію.
6. Так само, як лютеїн, його ізомер зеаксантин уповільнює процеси дегенерації сітківки, зберігаючи гостроту зору;
7. Лікопін - червоний пігмент, що володіє потужним антиоксидантну дію. Достатня кількість лікопіну дозволяє захистити органи зору від катаракти;
8. Для підтримки належного рівня метаболізму процесів, що протікають в тканинах ока, профілактики зниження гостроти зору очам необхідні селен, хром, мідь, цинк;
9. Похідне амінокислоти, речовина таурин стимулює відновлювальні процеси при пошкодженнях рогівки ока, помутніння кришталика та зниженні гостроти зору;
10. Екстракт чорниці містить речовини, що захищають і живлять тканини ока, які надають антиоксидантну дію.

Параметри вибору вітамінних комплексів для очей

Вибираючи вітамінні комплекси для очей, важливо враховувати не тільки репутацію виробника, а й наявність документації, яка підтверджує якість сировини.

Багато корисні речовини можуть втратити своє значення, якщо введені в препарат в інертному формі. Крім того, важлива концентрація активних речовин в лікарському засобі. Про все це варто попередньо проконсультуватися в офтальмолога.

Серед добавок і комплексів для зору найбільшої популярності набули:

• лютеїн Комплекс
• чорниця Форте
• Вітрум Віжн
• антоціан Форте

Для здоров'я очей і гостроти зору необхідно регулярне споживання вітамінів і мінеральних речовин. Продукти харчування не завжди в змозі компенсувати добову потребу, тому в якості підтримуючої терапії застосовуються вітаміни для очей (для поліпшення зору і профілактики порушень).

Дефіцит вітамінів і активних речовин призводить до порушення зору при недостатньому освітленні, складної адаптації в темряві, швидкої стомлюваності очей. В результаті патологічних процесів знижується гострота зору, прогресують вікові зміни.

Вітаміни в краплях

Для попередження і лікування захворювань, пов'язаних з віковими змінами в очах, лікарі призначають вітамінні комплекси в рідкій формі - краплі для очей.

Вони допомагають сповільнити розвиток катаракти, помутніння кришталика, відновити функції органів зору після перенесених захворювань і травм.

До складу крапель входять лікарські компоненти, дія яких багаторазово посилюється вітамінами, каротинами, мікроелементами. Їх склад схожий зі складом таблеток, тільки знаходяться вони в інший, більш доступною біологічної формі.

Дистрофічні процеси загальмовує міститься в краплях вітамін В2. Його недолік проявляється в:

• підвищеному сльозотечі;
• крихкості капілярів очей і схильності до крововиливів;
• порушення нічного зору, складності з адаптацією при недостатньому освітленні;
• високою стомлюваності очей при низьких зорових навантаженнях.

Вітамін В3 сприяє харчуванню зорового нерва. Для нормалізації обмінних процесів, профілактики запалення і розвитку бактеріальної інфекції очей необхідний вітамін В6.

При дефіциті вітаміну В12 знижується гострота зору, порушуються обмінні процеси, оскільки він потрібен для синтезу еритроцитів і харчування очей.

Дивіться ще на блозі: Як правильно підібрати краплі для очей для поліпшення зору

Кальцій - потрібний для зміцнення судин ока, підтримки тонусу клітинних мембран, профілактики і лікування короткозорості.

Цинк - уповільнює розвиток дегенеративних процесів при глаукомі, катаракті, відновлює функціональність тканин.

Підбір крапель повинен проводити фахівець в залежності від наявних проблем і поставлених цілей. Вітаміни в рідкій формі швидше всмоктуються і діють локально, надаючи швидкий ефект. Дозування і тривалість курсу визначає лікар.

Краплі для очей з вітамінами

1. Знімає зорову напругу, розслабляє і сприяє релаксації очей препарат Рибофлавін. Він допомагає відновити гостроту зору, регенерує ушкоджені тканини, надає протизапальний ефект.
2. Профілактичну і лікувальну дію надають краплі Тауфон. Препарат не тільки допомагає відпочивати очам, розслаблює м'язи, а й заповнює дефіцит вітамінів, відновлюючи гостроту зору, допомагаючи орієнтуватися в темряві. Тауфон призначають при недостатній зволоженості рогівки ока, тривалому перебуванні за монітором комп'ютера, а так само в лікувальних цілях у складі комплексної терапії проти катаракти.
3. Квінакс - лікувальний препарат проти катаракти. При його використанні через кілька місяців відзначається помітна позитивна динаміка. Квінакс має протизапальну дію.
4. Вітафакол і Катахром зволожують очі, усувають сухість, використовуються для лікування катаракти в складі комплексної терапії.
5. Антигістамінну дію мають краплі Пренацид, Кромогексал, Іфірал. Вони усувають симптоми алергії - сухість, почервоніння, печіння в очах, відчуття «піску», сльозотеча, запалення.
6. Препарати на основі рослинних компонентів для відновлення зору і профілактики розвитку патологій - Візіомакс, Фокус, Оковит, Марталіни Форте.

Препарати з лютеином

Ксантофіл лютеїн необхідний для нормального протікання процесів на сітківки. Найбільша концентрація лютеїну відзначається в області жовтої плями, що забезпечує чітку картинку. Лютеїн має антиоксидантну дію і захищає око від небезпечної частини видимого спектру. Він не дозволяє кришталику накопичувати солі і втрачати прозорість. Дефіцит лютеїну спричиняє розвиток різних захворювань очей.

Лютеїн - Комплекс

Крім лютеїну, до складу препарат входять вітаміни, мікроелементи, таурин, екстракт чорниці. Капсули знімають напругу, підтримують чіткість зору, живлять тканини ока та захищають від вільних радикалів, шкідливих сонячних променів.

Прийом вітамінів уповільнює природні процеси старіння. У профілактичних цілях показаний людям, які проводять багато часу за комп'ютером, водіям, людям, які проводять багато часу в умовах надмірного освітлення.

Окувайт Лютеин форте

Стабілізуючи обмінні процеси, що протікають в тканинах ока і покращуючи живлення, препарат відновлює і підтримує гостроту зору.

Складові комплексу забезпечують антиоксидантну і захисну дію.

Препарат приймають вранці і ввечері, по 1 таблетці, запиваючи великою кількістю води. У числі протипоказань - дитячий вік до 12 років, гіпервітаміноз і індивідуальна непереносимість складових препарату. Прийом ліків під час вагітності та лактації повинен бути узгоджений з лікарем в обов'язковому порядку.

Кращі серед хороших

Широке визнання серед фахівців і пацієнтів отримали продукти компанії AGEL. Ефективність забезпечується за рахунок застосування сучасних технологій і високої біологічної доступності препаратів.

Agel See містить вітаміни, мінерали, екстракт чорниці, каротини. Склад уможливлює прийом вітамінів людям, що страждають на цукровий діабет, оскільки не містить цукру.

Препарат підтримує необхідну зволоженість оболонок ока, покращує живлення, стимулює мікроциркуляцію, зміцнює дрібні кровоносні судини і захищає від згубного впливу вільних радикалів.

Фолієва кислота , Що входить до складу комплексу, бере участь в білковому обміні, контролює процеси кровотворення, уповільнює старіння тканин.

Прийом вітамінного комплексу не тільки надає профілактичну дію, але і значно відновлює гостроту зору, знімає запалення, зупиняє дегенеративні процеси і повертає їх назад.

Вибір вітамінних препаратів для очей - завдання не просте. Якісні вітамінні комплекси не можуть коштувати дешево, оскільки створюються за допомогою високотехнологічного обладнання, а після проходять численні дорогі випробування, що підтверджують їх ефективність і безпеку. Якщо з вибором впоратися не під силу - варто відвідати офтальмолога.