Православний піст. Тим, хто постить вперше

Різдвяний піст , Не будучи особливо строгим, дуже зручний для тих, хто тільки вчиться постити. Чи є якісь особливості в пості для початківців? Про це, а також про традиції посту, що склалися в Російської Зарубіжної церкви, бесіда зі священиком Алексієм Чумаковим , Настоятелем церкви Покрова Пресвятої Богородиці в місті Лос-Анджелес (штат Каліфорнія, США).

Храм Покрова Пресвятої Богородиці в Лос-Анджелесі

- Отець Олексій, ось, людина тільки почала ходити в храм. Відразу йому пропонують почати постити? Якщо немає, то в який момент буде запропоновано дотримуватися посту?

Священик Алексій Чумаков

- У нашій парафії, як і більшості парафій російського зарубіжжя, зустрічаються найрізноманітніші люди - різні з розвитку, культурному рівню, освіти, з дуже різними особистими долями. Деякі з них звертаються до Христа і приходять в православний храм, інші спочатку приходять в православний храм, і стоїть завдання допомогти їм в залученні до Христа. При такому розмаїтті навряд чи можливий єдиний підхід і єдині вимоги.

Піст не є самоціллю. Це важливе, але допоміжний засіб на початку християнського життя, тому для кожного, який розпочав ходити в храм, потрібно міркування. Хтось може почати постити строго і відразу, з розумінням того, чому це треба, а для кого-то це буде шкідливо, пустить його по шляху фарисейства і обрядоверія . Але, в будь-якому випадку, про піст вони дізнаються від мене досить рано, як тільки заходить мова про християнське життя і які обов'язки вона на нас накладає. Інша справа, що я можу порадити "входити" в неї в міру сил, щоб не зірватися.

- Як ви пояснюєте початківцям сенс посту?

- Моє пояснення залежить від того, хто переді мною. Дотримання посту, дисципліна самообмеження має безліч сторін: тут і послух Церкви, і розвиток навички самоконтролю, і заощадження коштів для милостині, і багато інших.

Мені видається дуже важливим, щоб віруючий приступив до посту з свідомістю того, чому і заради чого він це робить, звідки такий звичай, що в ньому хорошого. Люди мають різні здібності і потреби. Комусь достатньо знати, що це корисно для молитви , Комусь важливіше аспект слухняності. Кому-то можна розповісти, що піст - це приготування до свята, бенкеті, коли корисно звернути пильну увагу на себе і своє життя, взяти кермо влади в свої руки і "прибрати свій будинок" - обмежити безладне життя, розставити в ній все по своїх місцях (в залежності від важливості), дещо викинути геть, озирнутися на всі боки і встановити або відновити мир і братерські відносини з ближніми.

Я ніколи не вчу "посту заради поста".

- Якщо людина вперше вирішив дотримуватися посту, то який варіант йому буде запропонований?

- Залежить від людини. Деяким легше почати відразу з суворого посту, на хвилі неофітські горіння. Іншим треба почати більш плавно, притому, що вони повинні знати, що вдає із себе пост досконалий. Ні одного на всіх рецепта.

- Новачкові буде запропоновано дотримуватися всі пости або тільки великі?

- Я непогано знаю історію розвитку дисципліни постів і їх появи в нашій церковній практиці, і відповідно, при плавному входження в режим дотримання постів спочатку йде Великий піст , Особливо перший тиждень і Страсна, а також середи і п'ятниці на повний рік, потім Успенський і останній тиждень Різдвяного, потім Апостольський і Філіппов в повній мірі.

- Чи є у вашій практиці якісь рівні, градації поста для людей з різними умовами життя? Як постять люди, зайняті фізичною працею? Офісні працівники?

- Так звісно. Пост не самоціль, і його статут є статут монастирський. У сучасних, матеріально благополучних умовах життя на Заході не представляє складності дотримуватися букви поста і при цьому "нормально харчуватися", навіть більш здоровим способом. Так що офісні працівники ніяк не страждають, вони завжди можуть вибирати собі страви.

А ось за життя в родині, особливо, якщо хтось із рідних віруючий, а хто - ні, проблеми виникають: хтось не їсть приготованого для всіх, а окремо готувати незручно. Знову-таки, треба підходити до посту в таких умовах з міркуванням, щоб часом не порушити світу в сім'ї заради дієти, а іншим разом буває корисно настояти.

- Що пропонується тим, хто не може дотримуватися посту за станом здоров'я, а також вагітним і годуючим?

- Хвороба ставиться в пост, і для хворих, вагітних і годуючих НЕ буде гріхом дозвіл поста. Зазвичай вони просять, для очищення совісті, благословення у священика.

- З якого віку починають дотримуватися посту діти ? Як вони постять?

- В ідеалі, з дитинства і разом з батьками (якщо харчуються разом). В інших випадках - в залежності від того, хто їх годує, і від їх практики поста.

Діти, як правило, люблять рутину і ритуал, і якщо їм пояснити, чому ми постимо, вони зазвичай йдуть цим правилам. Вік початку поста в ідеалі той же, що і вік початку сповіді - приблизно в 7 років, але залежить від ступеня самосвідомості дитини, яке формується різними темпами.

- Розкажіть, як визначити свою міру посту в їжі? Як зрозуміти, що взяв на себе занадто багато?

- Якщо заважає роботі, молитві, якщо думки все навколо їжі.

- Як зосередитися в пост на головному, а не думати весь час про їжу?

- Якщо ми думаємо весь час про їжу, то навряд чи є сенс в такому пості. Треба займатися своїми справами, і на їх сумлінному виконанні зосередити свою увагу, а також максимально спростити процес "постування": заздалегідь приготувати собі їжу, встановити час харчування і більше не повертатися до цього питання.

Особисто я в пісні дні нічого не їм до вечора (заходу сонця), і це мені простіше, ніж є щось пісне на сніданок і обід. Інші ж люди мають інший склад. Взагалі, не прийнято цікавитися, хто як постить - це суто особиста справа кожного християнина.

- Як зрозуміти, чи була користь від посту чи ні?

- Треба подумати, чи зуміли ми щось у своєму житті повернути на краще, чи є якісь плоди всієї цієї діяльності? Якщо нічого, крім роздратування, думок про їжу і бажання швидше закінчити пост не вийшло, значить, це був досвід негативний. Але все одно досвід, в наступний раз постараємося краще.

Так що користь завжди є, на мій погляд, навіть якщо пост не вдався.

Читайте також: