Солярій при грудному грудному годуванні

1. Топ найбільш популярних страшилок
2. Відео: Шкода і користь солярію
3. Як убезпечити себе від несприятливих наслідків

Якщо відношення до солярію в звичайному житті більш-менш лояльне, то ось тема засмаги під ультрафіолетовими лампами під час годування новонароджених грудьми обросла величезною кількістю міфів, страшилок і домислів. Щоб розібратися в тому, де правда, а де вигадка і невігластво, наведемо основні факти щодо ультрафіолету і його впливу на процеси, що відбуваються в організмі матері-годувальниці.

Топ найбільш популярних страшилок

• Випромінювання солярію «радіоактивне».

Зовсім ні. Ультрафіолетові промені - це теж зло, не дарма ж в атмосфері Землі є озоновий шар, який затримує шкідливі промені. Але на відміну від радіації ультрафіолет не впливає на склад грудного молока і не може при годуванні завдати шкоди дитині.

Після флюорографії або виконання рентгенологічного обстеження, молоко потрібно зцідити і вилити, так як рентгенівські промені діють більш жорстко в порівнянні з ультрафіолетовими і викликають зміни в структурі біологічних молекул.

Але навіть рентгенівські промені не можуть завдати значної шкоди мамі, що годує або її малюкові.

• Молоко від солярію псується і стає несмачним.

Для того, щоб молоко в маминих грудей «зіпсувався», в нього повинні потрапити якісь речовини, шкідливі для малюка або змінюють смакові характеристики молока. Наприклад, такими речовинами можуть стати компоненти моментального засмаги, які всмоктуються через шкіру в кров і надходять в молоко, лікарські препарати та біологічно активні добавки до їжі, консерванти, барвники та ароматизатори, якими присмачені в більшості своїй продукти харчування.

Також в молоко можуть потрапити продукти обміну речовин, які утворюються в організмі матері під час інтенсивних фізичних тренувань. Так, наприклад, довгий час вважалося, що в молоко потрапляє молочна кислота, яка утворюється в надлишку у жінок, які професійно займаються спортом.

Але останні дослідження показали, що концентрація молочної кислоти навіть при самому інтенсивному режимі тренувань в молоці мізерно мала, ніяк не впливає на смак молока і не може нашкодити дитині.

До чого ми так детально все це розповідаємо, запитаєте ви. А до того, що під час прийняття сонячних ванн і сеансів в солярії в організмі жінки не виробляється ніяких речовин, крім, хіба що, меланіну в шкірі. Тому ніщо не може зіпсувати склад молока або змінити його смак.

• «... краще пошкодуйте свою лялю» або «а ось я б в солярій ніколи не пішла».

Всі доводи на тему «мені вас шкода, несвідому» - це просто спроба маніпулювати іншою людиною. Кожна мама усвідомлює свою відповідальність за життя і благополуччя свого малюка. Тому вона легко стає жертвою таких маніпуляцій.

Тут варто згадати про те, що у молодої матусі теж є потреби. У тому числі потреба доглядати за собою, десь черпати сили, щоб вижити першого року декрету, особливо якщо допомогти з дитиною і по господарству особливо нікому.

Тому розумний підхід до процедур в солярії і дотримання правил безпечної засмаги приносять однозначну користь.

Читайте в нашій статті, скільки тримається моментальний загар .

Не знаєте як правильно засмагати в вертикальному солярії? Дізнайтеся тут .

Відео: Шкода і користь солярію

Реальний шкоду від солярію при грудному годуванні

Період грудного вигодовування має свої особливості, які необхідно враховувати і під час перебування на відкритому сонці, і під час сеансу в солярії. Вся справа в тому, що після пологів гормональний фон стабілізується не відразу. А під час грудного годування підвищеним є також і вміст гормону росту.

Саме тому в період грудного вигодовування настійно не рекомендується загоряти до стану «кури гриль».

Надлишок ультрафіолету може дати поштовх для зростання новоутворень при наявності наступних факторів ризику:

• наявність великої кількості родимок на тілі (більше 100);
• встановлений діагноз раку у кого-то з біологічних родичів;
• наявність доброякісних новоутворень в організмі.

Як убезпечити себе від несприятливих наслідків

Щоб отримати користь необхідно дотримуватися таких правил:

• не варто проводити сеанс тривалістю більше 3-5 хвилин;
• кількість сеансів не більше 10 в місяць і не більше 50 на рік;
• не варто сподіватися на стикини, краще використовувати щільний бюстгалтер, так як додаткова стимуляція для молочних залоз у вигляді ультрафіолетового випромінювання не потрібна;
• під час сеансу солярію шкіра втрачає вологу, тому після процедури необхідно випити достатню кількість води.

Загоряйте на здоров'я.

Який солярій краще горизонтальний або вертикальний , Читайте відгуки за посиланням.

Дізнайтеся думку лікарів про шкоду і користь солярію в цій статті .

Який крем для солярію краще, читайте тут .