Пиво при грудному вигодовуванні: можна чи ні пити мамі?

1. Вплив пива на стан дитини
2. Пиво при ГВ: важливі аспекти
3. Шлях алкоголю в організмі
4. Алкоголь і вік дитини
5. зціджування
6. Безалкогольне пиво
7. Як правильно пити пиво при ГВ?

Чи можна пити звичайну або безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? Відповідь на це питання хвилює багатьох годуючих мам. Чи сумісні лактація і алкоголь?

Вплив пива на стан дитини

Грудне вигодовування (ГВ) - це період, коли жінка не належить собі. Всі її увага зосереджена на дитині, і всі дії спрямовані на те, щоб малюку було добре в незнайомому для нього світі. Багато годують жінки сидять на строгій дієті, відмовляючи собі у всьому. Спиртні напої також не є винятком, і для більшості жінок алкоголь під час лактації знаходиться під суворою забороною.

Дивно, але деякі молоді мами роблять виняток для пива. Вважається, що відсоток етилового спирту в хмільному напої дуже малий, і настільки незначна концентрація алкоголю не здатна завдати шкоди дитині. Дійсно мамі, що годує можна дозволити собі випити кухоль-другий пива при грудному вигодовуванні?

Фахівці всього світу вважають, що регулярне вживання будь-яких спиртних напоїв під час лактації може призвести до серйозних наслідків для дитини. Пиво не є винятком, адже в цьому продукті міститься від 3 до 8% етилового спирту.

Для малюка наслідки вживання хмільного напою можуть бути досить відчутними:

• виражена сонливість;
• патологічний глибокий сон вночі;
• недобір ваги;
• затримка розумового і фізичного розвитку;
• ураження печінки;
• пригнічення дихання.

Йдеться про частому вживанні досить великих порцій алкоголю годує мамою. Але чи можна жінці дозволити собі випити хоча б одну кружку хмільного напою? Єдиної думки з цього питання не існує. Європейські та американські лікарі стверджують, що годуючим мамам можна іноді балувати себе якісним пивом, не побоюючись за стан дитини. Російські доктора більш категоричні в цьому питанні і вважають, що при лактації будь-які спиртні напої знаходяться під суворою забороною.

Існує думка, нібито пиво збільшує лактацію. Ніякого наукового підтвердження цієї ідеї не існує. Ні пиво, ні будь-які інші продукти не впливають на обсяг грудного молока. При вживанні алкоголю всього лише відбувається тимчасовий приплив молока до грудей, але його загальна кількість та частота вироблення при цьому не змінюються. Єдине, що впливає на кількість виробленого молока, це частота годувань дитини. Різні алкогольні і безалкогольні напої до цього процесу не мають ніякого відношення.

Пиво при ГВ: важливі аспекти

Заборонити пити пиво мамі, що годує не в силах жоден лікар. Якщо жінці дуже хочеться порадувати себе хмільним напоєм, їй слід враховувати деякі важливі аспекти вживання пива при ГВ.

Шлях алкоголю в організмі

До складу пива входить всім відомий етиловий спирт. Ця речовина потрапляє в кров матері і звідти - в грудне молоко вже через 30 хвилин після його вживання. Якщо алкоголь був випитий під час їжі, етанол проникає в молоко через 60 хвилин. Таким чином, якщо мамі, що годує дуже хочеться пива, їй можна пити його в перші 20 хвилин після годування дитини.

Швидкість виведення етанолу з організму жінки залежить від її ваги. В середньому, щоб вивести етанол, що міститься в одній середньої кухлю пива, мамі, що годує вагою 55 кг потрібно близько 3 годин. Чим більше вага жінки, тим швидше етиловий спирт вийде з організму. З цього випливає, що, щонайменше, протягом 2-3 годин після вживання хмільного напою годувати малюка груддю не рекомендується.

Порада

Зробіть заздалегідь запас грудного молока (свіжого або замороженого).

На швидкість виходу етанолу впливає і кількість випитого жінкою пива. Чим більше його обсяг, тим довше етиловий спирт буде виводитися нирками. В середньому у здорової дорослої людини алкоголь виводиться з крові за 30 мл за 3 години. Виходячи з цього, мамі, що годує можна дати малюкові груди тоді, коли вона буде відчувати себе досить добре і не відчувати симптомів сп'яніння.

Алкоголь і вік дитини

Помічено, що чим молодша дитина, тим гірше його організм переносить будь-які зміни в складі грудного молока. Виходячи з цього фахівці не рекомендують мамі, що годує пити будь-які спиртні напої до досягнення малюком 3 місяців. У цей період відбувається становлення травного тракту немовляти, і алкоголь може надати дуже негативний вплив на здоров'я дитини. Печінка маляти також ще не готова справлятися з такою серйозним навантаженням, як етиловий спирт. Гарантувати, що ні краплі алкоголю не потрапить в грудне молоко, не зможе жодна жінка. Саме тому слід почекати хоча б 3 місяці після народження дитини, перш ніж приступати до дегустації улюблених хмільних напоїв.

зціджування

Багато жінок, випивши кухоль пива, намагаються тут же зцідити молоко. У цьому немає ніякого сенсу, адже етиловий спирт не затримується у молочних протоках. Етанол циркулює в крові жінки, постійно проникаючи в грудне молоко до тих пір, поки повністю не виведеться нирками. Таким чином, після вживання пива годі й зціджувати. Також немає сенсу додатково пити чай або інші напої для «розведення» грудного молока.

Безалкогольне пиво

Багато молодих мам під час лактації за краще пити безалкогольне пиво, вважаючи його досить безпечним для дитини. Чи так це насправді і чи можна годувальниці вживати цей напій?

Підступність безалкогольного пива полягає в тому, що етиловий спирт в ньому все-таки є. Частка етанолу зовсім невелика, не більше 1%, і для дорослої людини ця доза майже не відчутна. Ось тільки організм дитини функціонує по-іншому, і для його печінки навіть незначний вміст алкоголю може виявитися небезпечним. Особливо обережними слід бути мамам новонароджених і дітей віком до 3 місяців, чий травний тракт ще не готовий до таких навантажень. В цьому відношенні безалкогольне пиво нітрохи не безпечніше, ніж звичайний хмільний напій з високим вмістом етанолу.

Інша небезпека безалкогольного пива - його складу. Цей напій виготовляється з додаванням фітоестрогенів, консервантів і різних барвників. Така дика суміш може виявитися куди небезпечніше, ніж звичне якісне пиво. Багато дітей реагують на подібний напій алергічною реакцією у вигляді висипки по всьому тілу або зривом стільця.

Порада

Купуйте тільки якісне пляшкове пиво перевірених марок.

Як правильно пити пиво при ГВ?

Якщо мамі, що годує дуже хочеться випити кухоль пива, їй варто дотримуватися наступних нескладних правил.

1. Заготовте молоко для дитини заздалегідь. Пам'ятайте, що зціджене молоко можна зберігати при кімнатній температурі не більше 6 годин, а в холодильнику - до 24 годин. Заморожене молоко можна зберігати до 3 місяців в спеціальних пакетах.
2. Переконайтеся, що ваш малюк буде в надійних руках, поки ви будете пити пиво. Попросіть родичів доглянути за дитиною, якщо вас наздожене сп'яніння.
3. Поки алкоголь не вийде з організму, годуєте малюка зцідженим молоком.
4. Не змішуйте пиво та інші алкогольні напої.
5. При раптовому погіршенні самопочуття припиніть вживання пива і постарайтеся привести себе в порядок. При необхідності зверніться до лікаря. Пам'ятайте, що у багатьох жінок після тривалої перерви алкоголь викликає незвичайну реакцію у вигляді сильного сп'яніння після дуже малих доз.

Дотримуючись певних запобіжних заходів, що годує мама може дозволити собі час від часу пити пиво. І все ж багато жінок вважають за краще не ризикувати і повністю відмовляються від алкоголю на весь період грудного вигодовування. В кінцевому підсумку вирішувати доведеться самій матері-годувальниці, адже тільки на ній лежить відповідальність за здоров'я власної дитини.

Рекомендуємо прочитати вам статтю про те, як впливає алкоголь на дитину при грудному вигодовуванні