Психолог Анетта Орлова: «Любов 911» - справжній калейдоскоп сімейного життя

Анетта, на ваш погляд, наскільки сучасним сімейним парам потрібна допомога професійних психологів?

На Заході консультації у професійних сімейних психологів - явище настільки ж звичне, як регулярне відвідування тренажерного залу. Люди дбають не стільки про своє тіло, скільки про душу, емоціях і почуттях. У Росії багато хто живе за принципом «допоможи собі сам», до допомоги фахівців у нас вдаються рідше. Однак численні дослідження показують - більшість розлучень можна було б уникнути, якби пари вчасно зверталися до сімейних психологів за порадою і підтримкою. Найчастіше причиною розставання людей стають проблеми, які на етапі зародження не уявляли серйозної небезпеки. Але, ігноровані і замовчувані, вони посилювалися, починали заважати подружжю, руйнували найтепліші почуття.

А хіба з екрану телевізора ви зможете допомогти тим, хто спостерігає чужу історію?

«Любов 911» - справжній калейдоскоп сімейного життя. Яскраві герої, неповторні долі, реальні проблеми. Часом дивуєшся мужності людей, які визнали свої помилки і почали непросту роботу над собою, щоб зберегти любов і сім'ю. Можна сказати, що ті життєві історії, якими вони діляться на проекті, по суті, відображають мільйони глядацьких ситуацій. І навіть просте спостереження за героями, за їх зміною, за врегулюванням конфліктів може багато чому навчити. Такий проект, немов шпаргалка з формулами, допомагає своїми силами вирішити сімейні завдання. Психолог допомагає учасникам змінити стратегії, подивитися на ситуацію під іншим кутом, побачити в звичному спілкуванні нові грані.

Який відсоток успішних дозволів сімейних проблем як в «Любові 911», так і в сімейному консультуванні?

Говорити про подібному співвідношенні в цілому не зовсім вірно. Адже це залежить від багатьох факторів: на якому етапі розвитку конфлікту пара звернулася до психолога, хто більше зацікавлений в збереженні сім'ї (якщо в шлюбі зацікавлена ​​жінка, то ймовірність успіху вище). На якій стадії сімейного життя знаходяться партнери (вважається, що один зі складних періодів лежить в інтервалі від 12 до 18 років спільного життя). Як не дивно, але з плином життя задоволеність чоловіків своєю половиною вище, ніж задоволеність жінок своїми чоловіками. І якщо перші п'ять років шлюбу чоловіки оцінюють жінку через сексуальний контекст, то з плином часу їх оцінка проходить через призму сімейних цінностей, партнерських відносин, загальних цілей і завдань.

Близько 70-75% сімей за підтримки психолога переглядають усталені моделі поведінки, які привели до проблем, починають по-іншому оцінювати свої ресурси і направляють їх на збереження сім'ї.

Грамотний фахівець допомагає інакше подивитися на ситуацію, що склалася і непросто подивитися, а поетапно змінити себе і обставини. Якщо партнери готові переглядати свої стереотипи, якщо в них є здатність до причетності, якщо вони готові співпрацювати, а не змагатися, то прогноз буде оптимістичним. Головне, щоб не наступила фаза байдужості і відчуження, коли люди вже не готові починати зближення навіть за сприяння третьої людини.

Адже це так непросто, коли справа стосується двох - чоловіка і дружини ... Напевно, доводиться деколи через такі «американські гірки» проходити: їх спори, розбіжності ...

Це не так складно, як здається з боку. Особисто для мене кожна сім'я - окремий проект, де я щоразу заново намагаюся побудувати місток між двома людьми, намагаюся перевести побажання подружжя з чоловічого мови на жіночий і навпаки. Найбільший бонус для мене - звісточка від сім'ї, коли через деякий час після завершення роботи подружжя діляться своїми успіхами, зізнаються, що тепер уже самостійно будують своє щасливе життя.
Людина, який виявив велику ініціативу і звернувся до психолога по допомогу, зазвичай легко йде на контакт. Але іноді для вирішення проблеми необхідно залучення в консультування інших членів сім'ї, які, можливо, не були готові до такого повороту подій. Тут можуть виникати деякі складнощі, втім, вони зрозумілі і переборні. Коли другий партнер розкривається і втягується в процес, він і сам дивується, наскільки сильно змінився в процесі консультування.

Насилу уявляю, що наші чоловіки проявляють ініціативу, щоб розібратися в проблемах сім'ї. Напевно зазвичай жінки тягнуть їх до психолога, як бичків?

Активніше за допомогою звертаються, звичайно, жінки. Чоловіки звикли, що повинні бути схожі на «залізних дроворубів», а значить, елемент саморозкриття, який в тій чи іншій мірі необхідний в роботі з фахівцем, спочатку дається їм насилу.
Справедливості заради зазначу, що сьогодні ситуація змінюється. Все більше чоловіків приймають рішення розібратися в тому, що їм заважає бути задоволеними і щасливими, чому одні і ті ж неприємні ситуації повторюються знову і знову (причому схожі сценарії можуть виникати як в особистому, так і в робочій сфері). І настає момент, коли така людина робить сміливий крок і заходить до кабінету психолога, а потім задається питанням, чому він не зробив цього раніше. До психолога зазвичай звертаються дуже сильні особистості.

Тільки справжній чоловік здатний зізнатися, що є сфери, ситуації, проблеми, які його пригнічують і заважають ефективно розвиватися, а значить - потребують вирішення і поради фахівця.

Завдяки концентрованої роботі над проблемою, пари швидше приходять до позитивного результату. Ви даєте «гарантію», що це збережеться на довгі роки вперед?

Я бачу людей, які йдуть з проекту, взявшись за руки, і не через те, що їх «проводжає» камера, а тому що вони іншими очима подивилися один на одного, побачили в погляді близької людини колишні почуття.

А ваші особисті враження від участі в проекті «Любов 911»?

Цікаво, ефективно, занадто багато роботи. Психологія - справа мого життя, але в стрімких буднях не завжди вдається відчути і усвідомити значимість своєї праці. Проект нагадав мені і допоміг відчути, що я допомагаю зберегти частинку доброго і світлого в цьому світі - cемью. Цього і в житті, і на телеекранах сьогодні дуже не вистачає.

Дивіться програму «Любов 911» по буднях о 17:45 на РЕН ТВ Естонія