Запрошую познайомитися з класичною йогою.
Необхідно попередньо записатись 050 751 25 39
У програмі навчання: асани (вправи для тіла), Пранаями (дихальні практики), Яма і Нияма (практики ефективного розподілу енергопотенціалу людини, очисні процедури для оздоровлення організму, а так само гармонізація міжособистісних комунікацій), Пратьяхара, дхарана, дхіяна, самадхи (практики концентрації, роботи з увагою і стресовими ситуаціями, розслаблення, медитація)
Йога - це не тільки гімнастика для тіла, а в першу чергу гімнастика для свідомості!
Для бажаючих займатися цікаві статті для ознайомлення:
Що таке йога Міфи і помилки про йогу 8 ступенів Йога за 5 хвилин або як не потрапити
далі
Друзі, в минулому році ми святкували 10-річчя Української Федерації Йоги! Кожен з нас виклав своє індивідуальне привітання з фото, відео, віршів, слів ... Це була неймовірна осінь, творчість один одного приносило задоволення і тепло кілька місяців ... Хочеться нагадати про нашу єдність і ідейної близькості цим відео. Саме воно поклало початок хвилі поздоровлень по всьому світу. У ньому зібрані фотографії та відеопривітання з багатьох куточків нашої планети. Наші друзі та учні ще довго слали вітання після його виходу. Фотографії з 10-точкою ми отримували з найбажаніших і несподіваних місць. ? Якщо раптом в минулому році в феєрії спогадів і подяки Ви пропустили це відео, обов'язково подивіться, знайдіть кілька хвилин ... Це неймовірний заряд позитиву !!!!! Українська Федерація Йоги.
Зібрані з усього світу відео і фото поздоровлення до 10-річчя Української Федерації Йоги!
далі 
Це так актуально. Вкотре перечитую зі сльозами на очах. Як пронизливі спроби донести суть успіху свого довгого і насиченого життя до хлопчаки, яким здається, що у нього все життя попереду і в будь-який момент можна почати спочатку. На жаль з третьої ліги в першу "в будь-який момент" Не вийдеш. Туди беруть кращих. А краще не народжуються, кращими стають, регулярно вкладаючи в себе через пізнання світу. 
далі
Якщо не знаєте з чого почати практику йоги, почніть з Сурьянамаскар.
далі 
Тепер і в Україні є пожежні, які займаються йогою!
Вперше в Україні група рятувальників (чергові караули 1-й ДПЧ Вінниці) вивчає і практикує йогу під керівництвом інструктора УФЙ - Оксани Бесєдіної (Oksana Besedina).
Уже більше двох тижнів Головне управління ГСЧС України в Вінницькій області та Українська федерація йоги проводять заходи в рамках реалізації спільного проекту «Йога для всіх». Основним його завданням є популяризація здорового способу життя та демонстрація того, що всі люди, незалежно від професії, статі, віку, субкультури і національності можуть практикувати йогу.
Цю новину опублікували на сайті вінницького ГСЧС і головного ГСЧС країни.
далі
Наступні кілька рядків Йога сутри (точніше, все рядки до кінця глави) присвячені пізнання, і щоб підготувати читача до цього морально, наведу деякі міркування.
Більшість західних людей помилково вважають, що йога - це система фізичних вправ. Свого роду гімнастика. Однак хатха йога становить лише малу частину цього величезного вчення. Безумовно, тілесні практики відігравали значну, проте, допоміжну роль. Тілом займалися для підтримки здоров'я і довголіття, його використовували як ключ до свого внутрішнього світу. Але справжня практика йоги - це внутрішня трансформація, основою якої було з'єднання зі своєю справжньою, глибинною суттю - Сваруп, за допомогою взяття під контроль факторів, які поділяють з нею. Така природа Йоги відображена в самій етимології кореня йудж, який означає як «пов'язувати воєдино» (самадхи), так і контролювати (сам'яма). Детальніше .
далі
Засновник Facebook Марк Цукерберг колись покинув університет, щоб займатися своєю мережею. Днями, він таки закінчив свою освіту в Гарварді, отримавши по парну ступінь доктора права, і виступив перед випускниками цього вузу на церемонії вручення дипломів.
Марк Цукерберг. Про світ, в якому у кожного є мета:
даліЯкби я була твоєю собакою ....
Але не можу я бути твоєю собакою, бути твоєю собакою, бігти з тобою поруч.
Все тому, що я сама мисливець і по болотах з двостволки ходжу.
далі
