Фото: портал мера і уряду Москви / Юлія Іванко
Різке падіння атмосферного тиску очікується в столиці в середу, 24 жовтня. За прогнозами синоптиків, тиск опуститься до 724 міліметрів ртутного стовпа. Такий низький атмосферний фон може стати причиною погіршення самопочуття у багатьох городян.
"Думаю, що не тільки метеозалежні, а й цілком здорові люди найближчі дві доби будуть відчувати себе жахливо", - цитує головного спеціаліста Центру погоди "Фобос" Євгенія Тишківці РІА Новини .
При цьому, за словами головного спеціаліста столичного Метеобюро Тетяни Позднякової, найбільш різкі коливання будуть відбуватися до кінця тижня.
У такі дні фахівці радять особливо уважно стежити за своїм здоров'ям. Причому це відноситься не тільки до метеочутливим людям, а й до тих, хто не може похвалитися відмінним здоров'ям.
За словами фахівців, при скачках атмосферного тиску слід обмежити навантаження і чітко дотримуватися режиму праці і відпочинку. Також лікарі рекомендують дотримуватися здорового способу життя. Доведено, що активний спосіб життя покращує тонус судин і підвищує їх здатність адаптуватися до зовнішніх впливів.
Не варто забувати і про харчування. Медики рекомендують вживати в їжу менше солі, цукру і жирних продуктів. А ось вживання овочів і фруктів краще збільшити.
Стабілізувати тиск можна і народними засобами. Експерти рекомендує пити чай з мелісою і з м'ятою. Також замість звичайного чаю корисно пити відвари з липи, материнки, звіробою, іван-чаю. Це допоможе зняти спазми і зайву напругу.
Атлантичний циклон принесе в Москву затяжні дощі
Що стосується погоди, то в найближчі дні синоптики прогнозують похолодання і дощі. У Москві в середу і четвер випаде близько 12 міліметрів опадів, що відповідає 20 відсоткам жовтневої норми. За даними метеорологів, в середу, 24 жовтня, випаде 7 міліметрів опадів, а в четвер, 25 жовтня, ще 5 міліметрів.
Читайте також
Поділитися в соціальних мережах:
