Коли можна давати дитині чай: правила, поради, рекомендації

1. Дитячий чай: користь чи шкода?
2. У чому ж полягає користь вживання чаю в дитячому харчуванні?
3. З якого віку привчати дітей до чаю?
4. Чи можна дітям пити іван-чай?

Діти першого року життя незалежно від типу вигодовування потребують додаткової рідини. Особливо це стосується тих дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Більшість батьків в якості поширених джерел пиття починають пропонувати малюкам воду або однокомпонентні гіпоалергенні соки. При цьому багатьма молодими мамами і татами не береться до виду такий простий і природний напій, як чай. Багато батьків сумніваються в застосуванні чаю для поповнення водного балансу маленьких дітей. Решту долають сумніви іншого роду: з якого віку можна привчати малят до «церемонії чаювання»? Відповіді на ці та подібні питання можна знайти в даній статті.

Зміст статті

Дитячий чай: користь чи шкода?

Чай здавна вважався таким, що бадьорить, тонізуючим напоєм, відмінно вгамовує спрагу. Абсолютно всі люди, незалежно від статі, віку, національності, вживають чайні напої.

Малюкові першого року життя, якщо він знаходиться на штучному вигодовуванні, не тільки можна, а й потрібно давати дитячий чай.

Тим більше, серед асортименту дитячого харчування даний вид пиття рясніє розмаїттям.

На прилавках дитячих супермаркетів можна зустріти чайні напої на основі лікарських трав, що володіють широким спектром цілющих властивостей. Найбільш популярні дитячі чайні напої, представлені серією «Бабусин козуб». Особливої ​​популярності набули також чаї з заспокійливим ефектом, які рекомендується давати дитині перед сном.

У чому ж полягає користь вживання чаю в дитячому харчуванні?

• По-перше, дитячий чай відмінно заповнює потребу організму дитини в рідині.
• По-друге, до складу дитячого чаю входять активні компоненти, які нормалізують роботу кишечника.
• По-третє, більшість виробників цього напою для дітей включають в його склад різноманітні корисні трави і плоди - ромашку, мелісу, м'яту, звіробій, шипшина, калину, іван-чай, фенхель - які надають чаю не тільки жаждоутоляющий ефект, але і заспокійливий, розслабляючий, іммунноукрепляющій.

Вибираючи той чи інший чайний напій для дитячого пиття, батькам необхідно пам'ятати про те, що дітям першого року можна давати тільки спеціальний дитячий чай. Використання для дитячого пиття чаю, призначеного для дорослих, не рекомендується! Так як він містить деякі речовини, здатні викликати негативну реакцію організму дітей - танін, теїн, кофеїн. У напоях, виготовлених для дітей, кількість перерахованих речовин мінімально. Крім того, всі чайні напої, що надходять в дитячі магазини, перевірені і мають відповідні документи. Особливим знаком якості і визнанням серед батьківської аудиторії відрізняються чайні напої серії «Бабусин козуб».

Таким чином, застосування в якості джерела додаткового пиття дитячого чаю цілком допустимо при дотриманні 3 головних умов:

1. батькам слід давати дитині спеціальний дитячий чай, який можна вибрати в будь-якому магазині продуктів дитячого харчування;
2. перед вживанням потрібно ознайомитися з входять до складу чаю компонентами, рекомендованим віком, коли дозволяється давати пити той чи інший чайний напій, терміном придатності продукту;
3. батьки повинні орієнтуватися на бажання малюка пити чай: якщо дитині не сподобався цей напій, не варто наполягати, досить запропонувати його через пару місяців, коли малюк буде готовий долучитися до сімейного чаювання.

З якого віку привчати дітей до чаю?

Якщо молоді батьки вирішують, що їх малюкові пора пити чай, вони неодмінно зіткнутися з питанням, коли, зі скількох місяців, як правильно давати дитині даний напій.

Перед тим, як ввести в раціон чайний напій (навіть якщо це спеціальний дитячий чай), потрібно в обов'язковому порядку проконсультуватися з дільничним педіатром. Лікар дасть необхідні рекомендації, коли, зі скількох місяців і в якому обсязі можна давати чайок малятку.

Так, чайні напої марки «Бабусин козуб» можна пропонувати дитині, починаючи з першого місяця. Однак оптимальним для введення чаю в дитячий раціон вважається період, коли малюк буде старше 3 місяців.

Чай, як і соки, вперше вводять в обсязі 5-10 мл (1-2 чайні ложки). Згодом обсяг збільшують до 100-120 мл.

Дитячий лікар також може порекомендувати давати дітям заспокійливий чай, який потрібно пропонувати малюкові пити перед сном.

Чи можна дітям пити іван-чай?

Особливо цілющими властивостями володіє іван-чай. Напій, приготовлений на основі цієї лікарської трави, тонізує, зміцнює імунітет, має протизапальну і бактерицидну дію, покращує травлення. Важливим моментом є й те, що іван-чай не містить таких шкідливих речовин, як теїн, кофеїн, щавлеву кислоту. Пити іван-чай можна не тільки для лікування, але і з метою профілактики.

Не дивно, що багато батьків задаються питанням, коли їх дітям можна пити іван-чай.

Більшість джерел свідчать про те, що іван-чай протипоказаний для дітей молодше 6 років. Однак фахівці в області раннього розвитку рекомендують давати малюкам іван-чай в період прорізування зубів у немовлят , Так як даний напій має потужний протизапальний і місцево знеболюючий ефект. Вживання іван-чаю перед сном дає заспокійливий, розслаблюючий ефект.

Звичайний же чай можна включати в раціон харчування дитини в 1 рік .

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!