Краса / Тіло і особа
12 серпня 2014
12 серпня 2014
Коваленко Андрій
Фото: Gettyimages / Fotobank.ua
Потіння - природний процес: з потім виділяються продукти обміну і регулюється температура тіла. Посилене потовиділення може спостерігатися в спекотні дні, при інтенсивних фізичних навантаженнях, у людей, які приймають дуже гарячу або дуже гостру їжу, при сильних душевних хвилюваннях. Особливо збільшено потіння у дівчат в пубертатному віці і у жінок в клімактеричний період. Сильно потіють і повні люди.
Усунути зовнішні ознаки підвищеної пітливості допомагають дезодоранти і антиперспіранти. Також необхідно виключити з раціону гостру їжу (солоні, гіркі продукти), уникати вживання алкоголю, частіше митися і носити одяг і білизну з натуральних тканин.
Зберегти свіжість тіла влітку допоможуть наступні засоби:
Трав'яні ванни. При підвищеній пітливості приймай ванну з настоєм лікарських трав, які містять дубильні речовини (з ромашки, хвоща і кори дуба).
Дезодорант. Правильно вибирай засоби для нейтралізації поту. Дезодорант вирішує проблему неприємного запаху. Антиперспірант блокує роботу потових залоз приблизно на 50%. А дезодорант-антиперспірант зменшує потовиділення, знищує бактерії, усуває запах-то є виконує відразу три функції. Як вибрати підходящий засіб, читай за посиланням.
Мило. Багато хто використовує мило для очищення - воно сильно сушить шкіру, створюючи відчуття свіжості. Однак, порушуючи ліпідний баланс епідермісу, мило тільки провокує сальні залози на активну роботу. Тому, якщо не можеш відмовитися від нього зовсім, використовуй м'який засіб на кремовій основі.
Термальна вода. Протягом дня для догляду за шкірою розпорошувати на неї термальну воду. Це допоможе їй утримувати вологу.
Евкаліптова олія. Вирушаючи на прогулянку, захопи з собою маленький флакончик з сумішшю води і евкаліптової олії. Якщо натерти нею руки і віскі, вона буде охолоджувати як лід.
