Чи можна вагітним ходити на цвинтар, до церкви, в басейн, в лазню

1. Чи можна вагітним ходити на цвинтар?
2. Чи можна вагітним ходити до церкви?
3. Чи можна вагітним ходити в басейн?
4. Чи можна вагітним ходити в лазню?
5. Чи можна вагітним ходити на каблуках?

У народі кажуть: «Як тільки жінка стає матір'ю, в її серці назавжди поселяється тривога». Але насправді тривога в серці жінки поселяється набагато раніше - як тільки вона дізнається, що завагітніла. Як тепер вести себе, щоб не нашкодити майбутній дитині, що можна, а що не можна? Міфів, забобонів, помилок щодо вагітності до сих пір не мало. Давайте розберемося, чи можна вагітним ходити в басейн і в баню, носити підбори, бувати в церкві і відвідувати кладовище.

Чи можна вагітним ходити на цвинтар?

Безліч прийме, забобонів і міфів, пов'язаних з вагітністю, прийшло до нас з тих часів, коли лікарі мало чим могли допомогти вагітним жінкам і більше 30% майбутніх мам гинули, виробляючи на світ своєї першої дитини. Вагітні жінки в минулому боялися пологів і, сподіваючись на благополучне вирішення від тягаря, намагалися дотримуватися безліч заборон, коріння яких йшли в глиб століть, за часів язичництва. Заборона вагітним відвідувати кладовища швидше за все прийшов саме з глибокої давнини, коли вважалося, що духи предків можуть впливати на життя і долю живих. Православна ж церква навпаки впевнена, що Бог посилає своє благословення тим людям, які не забувають своїх покійних родичів. Православний священик схвалить вагітну парафіянку, відвідувати могили покійних рідних і близьких, але і не засудить її, якщо вона не робить цього через погане самопочуття або побоювань за благополуччя малюка.

А що скажуть лікарі на питання: «Чи можна вагітним ходити на цвинтар?» Якщо мова йде про відвідини кладовища в поминальний день, то тут у лікарів заперечень немає. Що ж стосується присутності вагітної на кладовищі під час похорону, то багато лікарів рекомендують від поїздки на кладовищі і відвідування поминок вагітної, по можливості, утриматися. Чому? Тому що саме на цвинтарі, під час похоронного ритуалу, скорбота і горе досягають свого апогею, а жінці в положенні ні до чого така кількість негативних емоцій, особливо на пізніх термінах. Що ж стосується поминок, то на них зазвичай збирається досить багато людей і всі вони знаходяться в одному приміщенні, що збільшує ризик зараження вірусними інфекціями.

Чи можна вагітним ходити до церкви?

Здавалося б, що за дивне запитання! І все ж іноді можна почути від оточуючих, що вагітній до церкви ходити не можна. При цьому здоровому глузді відповіді на питання: «Чому?» Вам добитися навряд чи вдасться. Можна припустити, що ця заборона знову ж пов'язаний, з одного боку з високою смертністю жінок під час пологів в минулому, а з іншого - з сильними язичницькими традиціями, які так і не вдалося в свідомості народу православ'я витіснити повністю. Так, в народі завжди вірили в «лихе око», і радили вагітним, особливо на терміні, коли її положення вже не викликає сумнівів, на людях показуватися як можна рідше, щоб уникнути пристріту. А де в минулі часи збиралося найбільше народу? У церкві, зрозуміло. Звідси і заборона на відвідування церкви під час вагітності.

Якщо ж ви запитаєте православного священика: «Чи можна вагітним ходити до церкви?» - то він вам скаже, що не просто можна, але навіть потрібно. Адже в храмі майбутня мама може помолитися про благополучних пологах, про добре здоров'я свого малюка, відчути умиротворення і благоденство.

І все ж не варто ходити вагітній жінці в храм під час великих церковних свят, але зовсім не через те, що її можуть наврочити. Просто під час різдвяної або великодньої служби в церкві збирається зазвичай дуже багато народу, тому буває душно, метушливо, та й імовірність підхопити інфекцію при такому скупченні людей збільшується багаторазово. Тому святкову службу вагітної все ж краще подивитися по телевізору.

Не варто ходити до церкви і при поганому самопочутті. Особливо складно буває відвідувати храм жінкам в першому триместрі вагітності і перед самими пологами. Адже перший триместр часто супроводжується токсикозом, а в останньому триместрі жінки нерідко страждають набряками, задишкою, та й просто вистояти всю службу на такому терміні вже дуже непросто. Якщо ви глибоко віруюча людина, то в разі поганого самопочуття можете помолитися і вдома, адже Господу не настільки важливо, звідки до нього підносять молитву, набагато важливіше, щоб молилися від щирого серця.

Чи можна вагітним ходити в басейн?

З ьогодні майже всі басейни пропонують майбутнім мамам спеціальні заняття з плавання. А все тому, що плавати дуже корисно для людини, а жінці в «цікавому» положенні - корисно подвійно. Адже у воді сила тяжіння значно менше, а значить хребет майбутньої мами під час плавання «розвантажується» і відпочиває. Плавання благотворно впливає на серцево-судинну систему: посилюється циркуляція крові, зміцнюється серцевий м'яз і судини. Все це покращує загальний стан організму майбутньої мами, дозволяє запобігти розвитку варикозної хвороби, допомагає вагітної підготується до пологів і служить хорошою профілактикою гіпоксії плода. Крім того, плавання дозволяє витратити більше енергії, ніж тренування тієї ж інтенсивності на суші - тому плавати лікарі зазвичай рекомендують вагітним жінкам, занадто стрімко набирає вагу.

Так що відповідь на питання: «Чи можна вагітним ходити в басейн?», - буде такий: «Не тільки можна, а й треба! По можливості, звичайно ». Для занять краще вибирати басейн, де воду очищують за допомогою озонує установок або користуються комбінованими методами очищення, з температурою води не менше 27 градусів.

При всій користь плавання для майбутніх мам існують і протипоказання для відвідування басейну вагітними. Серед них: гіпертонус матки, загроза самовільного викидня, сильний токсикоз, наявність інфекційних захворювань або хронічних захворювань в стадії загострення.

Чи можна вагітним ходити в лазню?

Це питання хвилює, як правило, любительок російській парній або фінської сауни. Лікарі не заперечують проти відвідування лазні майбутньою мамою в разі, якщо вагітність протікає нормально, а жінка при відвідуванні парної дотримується ряд правил. Так, не слід відправлятися в парилку, якщо температура в ній перевищує 70 градусів і затримуватися там більше десяти хвилин. Не варто вагітній жінці після парної занурюватися в холодну воду, набагато краще буде душ з водою кімнатної температури. У лазні обов'язково потрібно пити, а також слід уникати занадто інтенсивного застосування віника.

Від відвідування лазні слід відмовитися в перші два місяці вагітності і з обережністю робити це в останній місяць перед пологами. У будь-якому випадку про намір відвідувати баню краще довести до відома лікаря, провідного вашу вагітність, і уважно поставитися до його рекомендацій. Ось вам і відповідь на питання «Чи можна вагітним ходити в лазню?».

Чи можна вагітним ходити на каблуках?

Вагітність і красива взуття на підборах цілком сумісні один з одним, хоча обмеження, що стосується висоти підборів в другому і третьому триместрах все ж є - каблучки не положено бути вище п'яти сантиметрів. Чому? Вся справа в центрі ваги. Як тільки жінка одягає взуття на підборах, її центр ваги зміщується, вага переноситься з усією стопи на подушечку, збільшується вигин хребта, навантаження на литкові м'язи, таз і поперек. У другому триместрі у майбутньої мами починає рости животик і з кожним тижнем він стає все більше. Збільшення живіт зміщує центр ваги у вагітної жінки вперед. Якщо при цьому майбутня мама одягне взуття на високих підборах, то її центр ваги буде змішатися вдвічі більше - адже змушувати сильніше прогинати хребет і відхилятися назад вас буде і каблук, і вагітний животик. Навантаження на ноги, судини і хребет при цьому буде тим більше, чим вище ваш каблук і чим більше термін вагітності.

Для майбутньої мами постійне носіння високих каблуків в другому триместрі вагітності загрожує розвитком варикозної хвороби, розтягуваннями, провисання живота. Для малюка - тим що через неправильне положення матки внаслідок викривлення хребта плід в кінці кінців буде змушений прийняти неправильне положення. Крім того, вкрай нестійке положення тіла вагітної жінки, яка воліла високі підбори, може з великою ймовірністю спричинити за собою падіння з травмами різного ступеня тяжкості.

Саме тому у відповідь на питання: «Чи можна вагітним ходити на каблуках?» Лікарі рекомендують з другого триместру вагітності переходити з високою шпильки або платформи на взуття зі стійкими каблучками не вище п'яти сантиметрів. До речі, постійно носити майбутнім мамам взуття на плоскій підошві теж не рекомендується щоб уникнути м'язових судом і розвитку плоскостопості.

Найпопулярніші статті на цю тему: