Топ новостей


РЕКЛАМА



Календарь

Вірменська кухня: рецепт страви айлазан - покроково з фото

Сьогодні ми будемо готувати айлазан. Айлазан - це блюдо вірменської кухні, яке представляє собою овочеве рагу, чимось нагадує соте. Зазвичай його готують без м'яса, з мінімальною кількістю масла, тобто, можна сміливо називати його дієтичним. Всі овочі гасяться у власному соку, тому айлазан відмінно підійде людям, які хочуть схуднути. В Узбекистані, наприклад, «аналогом» айлазан є димляма (або дамлама), що по суті те ж саме. Сьогодні ми будемо готувати айлазан

Для приготування вірменського страви будуть потрібні такі продукти:

  1. 3 баклажана
  2. 3 картоплі середньої довжини
  3. 150 гр. стручкової квасолі
  4. 2 болгарських перцю
  5. 6-7 середніх томатів
  6. зелень
  7. 2 ст. л. рослинної олії
  8. Сіль, перець, спеції - додати за смаком.

Для початку підготуємо всі необхідні продукти.

Баклажани очистити від шкірки і порізати тонкими кружечками. Баклажани краще очищати від шкірки, так як вона містить шкідливий токсин - алкалоїд, під назвою соланін. У молодих плодах його істотно менше, там і шкірка тонше, а ось в зрілих - соланіну набагато більше. Після того як ми очистили баклажани, потрібно порізати їх кубиками, товщиною 6-8 мм і присолити. Сіль виводить на поверхню рідина, роблячи баклажани м'якими і соковитими. Крім того, солити баклажани можна спокійно не боячись пересолити, так як вважається, що вони візьмуть рівно стільки солі, скільки їм потрібно.

Я солю крупною сіллю і залишаю в чашці на 30 - 40 хвилин.

Я солю крупною сіллю і залишаю в чашці на 30 - 40 хвилин

Поки баклажани просолюється, можна помити і очистити квасоля. Стручкова квасоля хороша тим, що її досить промити під холодною водою і обрізати хвостики. Квасоля також складаю в чашку.

Квасоля також складаю в чашку

Беремо червоний болгарський перець.

Беремо червоний болгарський перець

Перець потрібно промити і, видаливши хвостик, очистити від насіння. Потім перець необхідно порізати тонкими півкільцями, не більше 5 - 6 мм завтовшки.

Потім перець необхідно порізати тонкими півкільцями, не більше 5 - 6 мм завтовшки

Тепер прийшла черга помідор. Помідори помити і порізати кільцями. Якщо у вас помідори, як і у мене з товстою шкіркою, їх можна обдати окропом, почекати 10 хвилин, після чого легко видалити шкірку.

Якщо у вас помідори, як і у мене з товстою шкіркою, їх можна обдати окропом, почекати 10 хвилин, після чого легко видалити шкірку

Зелень можна використовувати на свій розсуд, але я вибрала кріп і кинзу. Залишається тільки почистити картоплю і нарізати його кубиками середнього розміру.

Залишається тільки почистити картоплю і нарізати його кубиками середнього розміру

Коли всі продукти у нас підготовлені, можна починати готувати. Ставимо казан на вогонь і наливаємо рослинне масло. Замість казана можна використовувати велику каструлю, але для мене казан звичніше. На денце казана укладаємо кружечки баклажан.

На денце казана укладаємо кружечки баклажан

Зверху на баклажани кладеться картопля.

Зверху на баклажани кладеться картопля

В теорії рекомендується солити і перчити кожен шар, але перший шару я пропустила, так як баклажани я солила раніше.

Солимо і перчимо картоплю.

На картопля укладаємо болгарський перець, квасолю, помідори і зелень. Кожен шар посолити і поперчити.

Кожен шар посолити і поперчити

Наливаємо в казан 0,5-1 стакан води, притискаємо айлазан перевернутої тарілкою і накриваємо кришкою.

Наливаємо в казан 0,5-1 стакан води, притискаємо айлазан перевернутої тарілкою і накриваємо кришкою

Айлазан повинен готуватися 50-60 хвилин на повільному вогні. У процесі приготування його не потрібно перемішувати, досить просто залишити його під кришкою.

Через годину відкриваємо кришку - наш айлазан готовий.

Потрібно постаратися викласти айлазан шарами, але, на жаль, це не завжди виходить. Але незважаючи на естетичне недосконалість, вийшло, тим не менш, дуже смачно.

Смачного!


Реклама



Новости