Знімок в відкриття статті: хірург Федір Григорович Углов / Фото Юрій Бєлінський / ТАСС.
5 жовтня 1904 року народився знаменитий радянський і російський хірург Федір Углов. Він прожив без малого 104 року. Прославився не тільки як хірург, а й як активний пропагандист загартовування, фізичної культури і тверезого способу життя.
В сто років - супердед
Народився Федір Григорович в селі Чугуєво Киренського повіту Іркутської губернії в багатодітній родині. Але більшу частину професійному житті прожив в Ленінграді (Петербурзі). Де вперше побував, будучи ще другокурсником медичного факультету Східно-Сибірського університету. Пізніше закінчив аспірантуру Ленінградського державного медичного інституту удосконалення лікарів. Серед його перших наукових робіт була, зокрема, стаття «Про гнійника прямого м'яза живота при черевному тифі» (1938 г.). Вивчав проблему молодий вчений в тому числі, на собі - в 1920-х рр. він переніс черевний і висипний тиф з ускладненнями, а також сепсис, тривалий час перебував без свідомості на межі життя і смерті. Виходила його однокурсниця, що стала потім першою дружиною. А майбутній академік і надалі більшість своїх «корисних медичних теорій» вивів, спочатку випробувавши на собі той чи інший метод лікування.
Так вже в зрілому віці Углов долучився до обливань крижаною водою. Напередодні вікового дня народження, коли кореспондент «СП» зателефонувала йому, щоб привітати і побажати доброго здоров'я, академік подякував і зауважив, що на здоров'я йому гріх скаржитися, «ось тільки що повернувся з годинною пішою прогулянки, зробив обов'язкові щоденні 100 присідань і облився водою з криниці ».
Зберігав він в сто років, як не без гордості зізнався, і здатність до інтимного життя. Пояснив це не тільки сприятливою генетикою, а й тим, що з юності не змінював правилом «здійснювати не більше одного-двох статевих актів у тиждень» при трепетному ставленні до здорового способу життя. До слова, останній дитина народилася у Федора Григоровича, коли йому було 66 років. За нинішніми мірками наче й не дуже багато, у нас зараз, завдяки досягненням медиків, є і 80-річні «молоді» татуся, а в 1970 році це було, звичайно, супермужскім досягненням. Всього у нього троє дітей - дві дочки і син, а також 9 онуків, 9 правнуків та 2 праправнуки.
Присідаємо, три-чотири!
Доктор Углов одним з перших в країні успішно виконав ряд складних операцій. Він автор винаходу «Штучний клапан серця і спосіб його виготовлення» (1981, 1982 рр.). Як хірург мав унікальну технікою. Його знаменитий американський колега кардіохірург Майкл Елліс Дебейки (теж, до речі, довгожитель, двох місяців не дожив до сторіччя, помер, як і Углов, в 2008 р) назвав його «національним надбанням Росії». «Він повів хірургію так само високо, як ви рушили підкорення космосу», - говорив Дебейки.
На батьківщині, однак, не завжди і далеко не всі визнавали досягнення академіка. А над його закликами «присідати, присідати і присідати, причому, щодня!», Відверто сміялися.
В молодості Углов вважав за потрібне ділитися з колегами своїми спостереженнями, висновками, постійно виступав зі звітами про проведені ним операції. Один з ленінградських професорів, світила 1930-х років А. М. Заблудовський, ознайомившись якось з деякими з його звітів, назвав все описане «вигадками борона Мюнхгаузена». Пізніше, побувавши в операційній, коли там працював Федір Углов, Заблудовський змінив свою думку.
Так само вийшло і з присіданнями. Багато взяли на озброєння це дієвий засіб «втекти від болячок», зокрема, суглобів.
Нікого не боятися і робити, що повинно
Кутів був універсальним хірургом. Він оперував поранених двох воєн - Фінської і Великої Вітчизняної, рятував життя людей в блокадному Ленінграді. Йому медицина зобов'язана народженням нових розділів хірургії. Він першим став видаляти частини легкого при гнійних захворюваннях, і його хворі після операції абсолютно видужували. Є на рахунку доктора Углова і унікальна операція, яку поки ніхто в світі не повторив.
Незабаром після війни до нього звернувся чоловік з величезною пухлиною стегна і кісток таза. Хвороба була запущена, так як через війну хворий не мав можливості лікуватися. Від нього вже відмовилися лікарі в Москві, порахували, що занадто пізно. Кутів взявся, довго готувався, прооперував. Операція пройшла блискуче.
Він завжди йшов трошки попереду всіх і не особливо звертав увагу «на те, як у інших». Вірив у свій талант, інтуїцію і не особливо реагував на критику недоброзичливців, а то й відвертих заздрісників, яких на його вік вистачило сповна. Мабуть, тому і відбувся на всі сто відсотків і як медик, і як людина.
тверезе життя
У необхідності тверезого способу життя Углов переконував співвітчизників не один десяток років. Присвятив цієї злободенної теми не одну науково-популярну книжку. А почав ще до Великої Вітчизняної війни: читав лекції, писав статті і навіть листи в ЦК партії і членам радянського уряду. З ним погоджувалися, але пропоновані ним заходи так і залишалися головним чином на папері. Хто знає, якби хоч раз спробували застосувати на практиці, може, не треба було в кінці 1980-х вирубувати в країні виноградники на виконання сумнозвісного Указу ЦК КПРС «Про тверезість».
Переконаність академіка Углова в необхідності тверезого способу життя була заснована на його медичному досвіді. Будучи хірургом, він не раз, роблячи операції, переконувався, наскільки шкідливий алкоголь для організму людини. Мозок, серце, легені, органи шлунково-кишкового тракту категорично не сприймають спиртне, відповідаючи на литої важкими патологіями.
«Невже жодного разу не пригубили чарку доброго коньяку або келих марочного вина?», - поцікавилася, пам'ятається, у Федора Григоровича ваш кореспондент. - "А навіщо? - здивувався він. - Хіба без цього життя погана? Мені не потрібно стимулювати свій інтерес до неї. Якщо щось і "пити до дна" - так тільки любов своїх близьких, щоб радість від того, що і в сто років можеш займатися улюбленою справою ».
Поспішайте робити добро
Багато хто запитував у нього про секрети довголіття і невичерпної, здавалося, енергії. «Я поставив собі за мету і все життя до неї прагнув, це мені і допомогло, - пояснював Федір Григорович. - Я і зараз постійно працюю, лягаю спати о пів на дванадцяту ночі, встаю о пів на восьму. Днем ніколи не сплю. Від обіднього столу відразу ж переходжу до робочого. І, звичайно ж, веду здоровий спосіб життя. Чи не п'ю і не курю. Мене стільки разів життя переконувала: хірург повинен бути завжди, як воїн, напоготові. Викликали і вночі, і в вихідні. Навіть мізерна крапля спиртного завадила б зробити операцію ».
Головний його життєвий принцип, звучить як заповіт нині сущим: «Робіть добро. Зло, на жаль, саме вийде ». З усіх своїх рекомендацій Федір Григорович Углов вивів на заході довгого життя 12 правил. Вони сформульовані їм у «Пам'ятці російському довгожителеві». Ось деякі: «1. Люби батьківщину. І захищай її. Безрідні довго не живуть. 2. Люби роботу. І фізичну теж. 3. Умій володіти собою. Чи не падай духом ні за яких обставин. 4. Ніколи не пий і не кури, інакше марні будуть всі інші рекомендації. 5. Люби свою сім'ю. Умій відповідати за неї ».
Чи багато хто з нас готові дотримуватися їх?
Людмила Миколаєва
http://svpressa.ru
А навіщо?
Хіба без цього життя погана?
Чи багато хто з нас готові дотримуватися їх?
