Топ новостей
Вчера в коворкинге бизнес-инкубатора «Молодёжный» состоялось традиционное мероприятие Агентства инновационного развития РМ – стартап-посиделки на тему «Юридические основы работы проекта"
Спикером выступила старший преподаватель кафедры гражданского права и процесса НИУ "Высшая школа экономики" (г. Нижний Новгород), практикующий юрист по сопровождению бизнеса – Ксения Кочкурова. Ксения

Рекламне агентство "ITMG"
Рекламне агентство «ITMG» надає повний перелік рекламних послуг у Черкасах. РА має у своєму розпорядженні широку мережу рекламних поверхонь для розміщення зовнішньої реклами, співробітничає з мережними

Рекомендации наших клиентов |Агентство копирайтинга и контент-маркетинга – АПТекст
Шановні друзі, мене звати Василь Вовк і я не вигаданий персонаж у цьому відгуку, а реальний клієнт компанії АПТекст, який співпрацює з ними більше року (роботи, виконані для мене, працівники компанії можуть

Антиколекторське агентство
Коли криза «вдарила» по жителям, багато з яких залишилися без джерела доходу і не змогли виконувати взяті на себе фінансові зобов’язання перед банками, в результаті чого хтось за рішенням суду позбувся

Для бизнеса - Туристическое агентство Saya Travel
От имени ТОО "Saya Travel" приветствуем Вас и надеемся на сотрудничество!          ТОО «Saya Travel» начало свою деятельность с 29.01.2015г.  Несмотря на

Дива Країни - об агентстве
«Дива Країни» — это удивительные путешествия, экскурсии по Киеву и самым красивым городам Украины, уникальные туры по местам Силы Украины и встречи с необыкновенными людьми, которыми богата наша земля.

Принцип Роботи Агентства Нерухомості з оренди житла. |
Багато людей, які не мають свого власного житла, дуже часто стикаються з проблемою оренди квартири. Причому у кожного з них завжди виникає велике бажання знайти хороше житло за короткий період на тривалий

15 лучших печатных реклам 2013 года
Креативные агентства разрабатывают огромное количество разных рекламных кампаний: одни удивляют своей оригинальностью и свежими идеями, другие — шокируют эпатажными образами. Но несмотря на разнообразие

PHD: "Мы очень открытая компания"
   Читать оригинал публикации на sostav.ru     Одной из крупнейших глобальных медийный сетей - PHD - в прошлом году исполнилось 25 лет, а в этом году она празднует 10-летие выхода на российский рынок.

Как я создал digital агентство с smm специализацией - Дневники предпринимателей, истории успеха - Бизнес форум
Бренд-01 Я очень хорошо понимаю что такое бренд. И к построению оного и сведутся мои усилия. При этом для меня построение бренда это не только создание сайта и придумывание названия предприятию,



РЕКЛАМА



Календарь

ківі

  1. калорійність ківі
  2. Харчова цінність в 100 грамах:
  3. Небезпечні властивості ківі

Ківі - трав'яниста лоза Актинідія китайська і її плоди - ягоди із зеленою м'якоттю і коричневої опушеної дрібними волосками шкіркою. Історія ківі досить незвичайна. Батьківщиною ліани з назвою міхутао, яка стала прародителькою ківі, є Китай.

А величезну світову популярність ківі знайшов після того, як пережив тривалу морську подорож і страйк докерів. Коли судно, нарешті, почали розвантажувати, то з'ясувалося, що китайський агрус зберігся в первозданному вигляді, а ось відправлені цим же рейсом лимони були вже не придатні для продажу і використання в їжу.

Важко сказати коли саме китайський агрус став називатися ківі. Але відомо, що для новозеландців ця ягода стала символом країни, нарівні з птахом ківі, що не вміє літати.

Сьогодні існує приблизно 50 різновидів ківі, але тільки кілька з них вирощують через їстівних плодів.

Світове виробництво ківі на сьогоднішній день складає більше 1 млн. Тонн на рік. Основними постачальниками є Італія і Нова Зеландія.

калорійність ківі

Ківі вважається дієтичним і низькокалорійним продуктом, в 100 г якого міститься всього 48 ккал. У 100 г соку ківі - 41 кКал, а в 100 г подварки (густого джему) з ківі - 243 кКал. Надмірне вживання такої подварки може привести до ожиріння, проте вживання свіжого продукту наситить організм корисними речовинами без шкоди для фігури.

Харчова цінність в 100 грамах:

Корисні властивості ківі

Ківі багаті клітковиною, амінокислотами і містять також фруктозу, глюкозу, вітаміни З , Е , РР , А , В 1 , В 2 , У 3 , О 6 , Бета-каротин, калій , кальцій , магній , фосфор , залізо , Флавоноїди, пектини, ензими, фолієву кислоту і інші фруктові кислоти - лимонну, яблучну, хінную і інші. Як і ананас, ківі містить фермент актінідін, що розщеплює білки і сприяє переварюванню їжі. Кількість вуглеводів в плодах незначне. Зрілий плід ківі містить до 9% вуглеводів і має енергоцінність 40 ккал на 100 грам м'якоті.

Ківі зміцнює імунну систему і стимулює вироблення колагену. А калій, який міститься в ківі, нормалізує кров'яний тиск. У традиційній китайській медицині ківі протягом століть застосовується для поліпшення травлення, для профілактики ревматичних захворювань, для попередження утворення каменів в нирках, зниження нервозності, і попередження передчасного посивіння волосся. Ківі сприятливо впливає на шлунок, жовчний міхур, тонку і товсту кишку, сечовий міхур, а також на м'язову тканину, репродуктивну систему, м'язи зовнішніх і внутрішніх статевих органів.

Вивчення плодів ківі показало, що вони гальмують утворення нітрозамінів в організмі, мають протипухлинну, антимутагенний, антиоксидантну дію, покращують фізичну працездатність.

Одна ягода здатна замінити один апельсин або три помідора . 100 г ківі містить 360 мг вітаміну С, тобто чотирикратну добову дозу для дорослої людини. За вмістом вітаміну С ківі займає друге місце після чорної смородини . А при зберіганні кількість вітаміну С в цих плодах з часом не зменшується завдяки шкірці, а також кислот, що містяться в цьому фрукті.

Якщо після гарного обіду з'їсти один плід ківі, то у Вас не буде печії і тяжкості в шлунку.

Нещодавно вчені з Норвегії встановили, що ківі може допомогти людям у яких хвороби серця, оскільки ківі має здатність спалювати жири, які блокують артерії, а це знижує ризики утворення тромбів.

Інформація, що міститься в ківі аскорбінова кислота підсилює захисні функції організму і попереджає простудні захворювання. В одному плоді, Тім імунну систему, кровоносні судини і бореться зі стресами - денна доза вітаміну С.

Завдяки високому вмісту магнезії, ківі використовують у виробництві косметики. Він відмінно тонізує шкіру, зміцнює, вирівнює її і надає легкий відбілюючий ефект. Так що можна робити відмінні маски для обличчя і в домашніх умовах.

Небезпечні властивості ківі

Регулярне надмірне вживання ківі може викликати гіпервітаміноз вітаміну С, якого в даному продукті в 4 рази більше, ніж у лимоні. Також не бажано вживати ківі тим, хто страждає від діареї , Підвищеної кислотності шлунка, різних розладів шлунково-кишкового тракту.

Також не рекомендується давати ківі маленьким дітям, так як він є алергеном. У дорослих, що мають алергію на ківі, виникають дерматоз глотки, набряк мови, напади астми .

Як швидко почистити ківі? Все геніальне просто, дивіться на відео!

Дивіться також властивості інших екзотичних фруктів:

Як швидко почистити ківі?

Реклама



Новости