Топ новостей
Как основной элемент ландшафтного дизайна
Подпорные стенки могут быть построены из множества материалов — камня, кирпича, дерева и т.д. Можно использовать различные украшения для ландшафтного дизайна, которые создадут боле привлекательный внешний

Где купить картриджи для принтеров и МФУ SAMSUNG
Всем привет уважаемые коллеги, хотелось бы посоветовать вам место, где можно купить официальные и сертифицированные картриджи Самсунг https://p.ua/buy-samsung_cartridges.html. Одной из самых крупных

Купить болгарку днипро м
Угловая шлифмашина Дніпро-М МШК-1250Р - наверное хороший вариант для здания в том случае, ежели Вам необходима дешевая болгарка, однако с высочайшими признаками свойства и производительности. Предоставленная

Ремонт газонокосилок
Ремонт газонокосилок — список сервисов. Ремонт газонокосилок Заказать выезд механика можно по телефону: +7(916) 622-86-20 Наша компания предлагает Вам свои услуги по ремонту

Автоматический полив
В начале прошедшего лета, посадили новенький газончик в нашем загородном доме. Сейчас хоть детишкам есть где побегать, да и грязи с травой меньше. Так же оборудовали не большие клумбы и посадили разного

Купить журнальный столик в Киеве
Для приобретения необходимых нам товары в современное время нет необходимости посещать многочисленные магазины либо базы. Достаточно посетить соответствующий интернет-магазин и оформить там заказ требуемого

Crm для магазина
Практически любой из современных бизнесменов или бизснеследи сейчас владеют и компьютерами и смарт телефонами. Конено ничто не заменит твой личный блокнот или стикеры офисе и кучу буман отпечатаных и

Сковороды всех видов по лучшимм в магазине Сковородочка
Девочки, сегодня хочу рассказать вам, где я беру посуду для своей кухни. Я убеждена, что на качественной сковороде еда готовится быстрее и получается намного вкуснее. Поэтому все необходимое я заказываю

Ионизатор воздуха
Концентрация легких анионов в воздухе естественной атмосферы всегда различна. Она определяется конкретными природными условиями местности. Наиболее богатыми на отрицательные аэроионы кислорода (их еще

Интернет магазин подарков
Очень крутой и современный Интернет магазин подарков. Именно подарков, а не всяких ширпотребных и не нужных безделушек. Там для любого праздника и для любого человека есть варианты. Например на 8 марта



РЕКЛАМА



Календарь

Свежевыжатый грейпфрутовый сок

Опубликовано: 12.10.2017

видео Свежевыжатый грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок (Контрольная закупка)

Грейпфрутовый сок выжимают из плода субтропического вечнозеленого дерева из рода Цитрус, латинское название которого Citrus paradisi. Плоды грейпфрута могут достигать 15 см в диаметре и внешне напоминают апельсины, однако вкус их отличается легкой горчинкой, которая и отталкивает некоторых людей от того, чтобы включить в свой рацион свежевыжатый сок грейпфрута. При этом мало кто знает, что достаточно удалить полупрозрачную пленку, которой покрыта каждая долька плода, чтобы избавить фрукт от излишней горечи. Именно в этой кожице и сконцентрированы в основном горчащие кислоты и гликозиды, играющие, кстати, жизненно важную роль для здоровья человека.



Состав сока

Свежевыжатый грейпфрутовый сок максимально богат витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами, пектинами и углеводами. Достаточно сказать, что всего 1 стакан свежевыжатого напитка полностью удовлетворяет суточную потребность человека в витамине С, при этом грейпфрут содержит еще природные флавоноиды, помогающие человеку усвоить этот витамин наилучшим образом. Да и сами флавоноиды очень полезны тем, что могут регулировать проницаемость стенок капилляров и кровеносных сосудов, улучшая их эластичность.


Ценная информация׃ Грейпфрутовый сок

Содержание витаминов, углеводов, минералов, жиров и белков на 100 г свежего сока составляет:

аскорбиновая кислота (витамин С) — 44 мг; витамин В1 — 0,03 мг; рибофлавин (витамин B2) — 0,02 мг; витамин В5 — 0,03 мг; витамин В6 — 0,04 мг; витамин В9 — 3 мкг; витамин Е — 0,2 мг; витамин А — 2 мкг; витамин РР — 0,2 мг; бета-каротин — 0,015 мг; кальций — 9 мг; магний — 12 мг; железо — 0,2 мг; фосфор — 15 мг; калий — 162 мг; натрий — 1 мг; цинк — 0,05 мг; углеводы — 9,2 г; жиры — 0,1 г; белки — 0,5 г; органические кислоты — 1,6 г.

Польза грейпфрута

Калорийность грейпфрутового сока составляет всего 38 ккал/100 г, причем почти все эти калории имеют своим источником углеводы. По этой причине продукт широко используют в диетическом питании, а также рекомендуют для диабетического меню. Кроме того, медики обнаружили в грейпфрутовом соке более 50 биоактивных веществ, блокирующих образование и развитие раковых клеток. Биологический состав сока полезен при болезнях желчного пузыря и печени, ожирении и кожных высыпаниях, а также нервном переутомлении и атеросклерозе. Ежедневное употребление свежего сока сильно повышает защитные силы организма и увеличивает иммунитет.


Как выжать грейпфрутовый сок (Grapefruit juice)


Реклама



Новости




rss