- Які існують різновиди
- звичайні креветки
- тигрові
- королівські
- Вечірні
- як вибирати
- Як приготувати
- Корисне відео
Креветки, це абсолютно чудовий представник ракоподібних. Але мало того, що вони дуже смачні, вони ще й корисні! Перш за все через унікального поєднання мікроелементів, якими рясніє їх м'ясо. Там насамперед містяться:
- магній;
- фосфор;
- калій;
- кальцій;
- натрій;
- сірка;
- цинк;
- Залізо;
- кобальт;
- Марганець;
- молібден;
- йод;
- Селен.
Однак це ще далеко не все. Креветочні м'ясо містить великий набір водорозчинних і жиророзчинних вітамінів, таких як:
- Вітамін A;
- Вітамін E;
- Вітамін PP;
- Всі вітаміни групи B.
Крім того, потрібно відзначити виключно вдале співвідношення білків, жирів і вуглеводів, що містяться в цих ракоподібних. У 100 грамах креветочного м'яса міститься:
- Білки - 19,17 грамів;
- Жири - 1,75 грам;
- Вуглеводи - 0,6 грама.
І все це багатство при мінімальній калорійності, яка становить всього лише 88 Ккал на сто грамів продукту. Приблизно стільки ж калорій і в креветках варених. Погодьтеся, це дуже цінний фактор для людей, що стежать за своєю вагою, які вважають калорії і мають схильність до ожиріння. А ось шкоди від них не буде нікому.
Уявляєте, цей продукт взагалі не має ніяких протипоказань. Єдино має виконуватися головна умова - морепродукти повинні бути свіжими!
Креветки цінуються у всіх країнах світу. Їх видобуток проводиться практично круглий рік як невеликими судами, так і величезними промисловими сейнерами, справжніми пересувними рибозаводами, де весь улов проходить первинну обробку і заморожування. У той же час є і спеціалізовані господарства, де в штучних водоймах підтримують необхідні умови для життя креветок. Там їх і вирощують до товарного вигляду.
Які існують різновиди
Існують прісноводні і морські різновиди. У кулінарії вважається, що прісноводні набагато смачніше своїх морських колег, але особисто я так не вважаю. Як правило вони мають розміри в межах 3 - 10 сантиметрів і мають витягнутим плоским хвостом. Однак я не буду вас втомлювати довгим розповіддю про всіх видах і назвах креветок, це довго, адже їх існує близько двох тисяч! Пройдуся лише за тими, які легко купити в наших магазинах.
звичайні креветки
Це як раз ті самі, які ми найчастіше купуємо. У них немає певної назви і найчастіше їх називають простими або звичайними. Як правило їх виловлюють в холодних морських водах Норвегії. До нас вони поставляються, як правило, розміром від 3 до 11 сантиметрів. Це дуже смачний делікатес. До Росії вони завозяться в основному вже готові до вживання, а в деякі країни, наприклад в Японії, сирі в свіжоморожена вигляді. На коробці з креветками можна побачити калібровану інформацію.
Деякі недосвідчені покупці вважають, що чим більше калібрувальні числа, тим креветки крупніше. Це не так. Як правило розміри ракоподібних, що надійшли в торгівлю, позначають на коробках парами чисел: 90-120, 70-90, 50-70 Ці числа показують кількість штук в 1 кг готового продукту. Таким чином виходить, що чим менше калібрувальні числа, тим крупніше креветки.
тигрові
Це не тільки одні з найсмачніших видів креветок, це ще і найкрасивіший. На верхньому фото представлені саме такі. Погодьтеся, виглядають красиво. Досить великі, вони живуть в основному в Атлантичному океані і Середземному морі, але особливо багато їх в Адріатиці.
Крім великих розмірів, тигрових відрізняють від побратимів поперечні смужки на хвості більш темного кольору, ніж все тіло. Причому, що цікаво, у самців вони темно - рожевого кольору, а у самок зеленого.
Але не сподівайтеся побачити ці смужки на продукті, який ви виявите на прилавку магазину . Сумно, але факт, при заморожуванні ці смужки зникають.
Самки, як правило, більші за самців і досягають 15 - 20 сантиметрів в довжину. Більше половини світового обсягу тигрових креветок, вирощені штучно на спеціальних фермах. Світовими лідерами з постачання цього продукту є В'єтнам і Таїланд.
Ще один досить цікавий факт, креветки вирощені на фермі, істотно більший дикорослих, так і прямо скажемо більш м'ясисті. А взагалі, крім звичайних тигрових, існують ще чорні і зелені ... Але це більш дорогий варіант і в наших магазинах їх зустріти досить складно.
королівські
А ось це інша розмова. Їх можна зустріти на наших прилавках набагато частіше, ніж тигрових. Пов'язано це з тим, що вони не тільки дуже смачні, але ще мають цілком пристойними розмірами і не зовсім звичайним, специфічним присмаком.
Додайте в їх список плюсів ще й низьку ціну, яку може собі дозволити практично будь-яка російська сім'я.
Кумедний факт: як таких «королівських» креветок в природі не існує. Це об'єднує бренд, під яким енергійні виробники продають всіх креветок, які підходять за розмірами і забарвленням.
Як правило це звичайні десятиногие креветки, але практично найбільші. Їх розмір приблизно 12 - 15 сантиметрів з головами. У той же час повірте, від цього вони не стають гіршими або не такими смачними. В інших параметрах вони майже нічим не відрізняються він звичних нам звичайних креветок.
Вечірні
Ну а тут зовсім просто.
Як таких коктейльних креветок не існує зовсім. Під такою назвою розуміють м'ясо креветки, вже відокремлене від голови, панцира і ніжок.
Вони мають невеликий розмір і цілком прийнятну ціну. Продаються, як правило, вже відвареними і готовими до вживання. Дуже смачні, вони добре підходять в якості інгредієнта для самих різних блюд, і для салатів, і для перших, і для других страв і навіть для бутербродів .
як вибирати
Термін зберігання необроблених креветок дуже малий, тому вкрай важливо свіжий улов заморозити якомога швидше! Саме так і надходять серйозні виробники морепродуктів. А як дізнатися, чи правильно вони були оброблені після вилову? Нам це підкажуть хвостики. Подивіться на них уважніше. Чим більше загнутий колечком хвостик кожної креветки, тим більше свіжої вона є. Ну і навпаки, чим він пряміше, тим довше пролежали креветки на різних складах і базах. Забарвлення тіла повинна бути яскравою і рівною.
Обов'язково зверніть увагу на колір голови. Найцінніші креветки з коричневими головами. Це особини, підготувалися до розмноження. Їх м'ясо особливо цінно, тому що містить більше корисних речовин . Не потрібно боятися зеленого кольору голів. Ця забарвлення надає планктон, яким харчуються креветки в природних умовах проживання.
А ось чорний колір повинен Вас насторожити. Це говорить насамперед про неправильне зберігання морепродукту. Такі ракоподібні небезпечні, краще не ризикувати і просто їх викинути!
Обов'язково зверніть увагу на кількість льоду і «снігу» в пакеті або коробці. Велика їх кількість говорить про те, що швидше за все в процесі зберігання або транспортування, продукт був розморожений і потім заморожений знову.
Небезпеки такий товар не представляє, але після термічної обробки вони швидше за все перетворяться в кисіль або набір малопривабливих недоносків. Краще відмовитися від такого придбання. Свіжі, смачні креветки ніколи виробник не маскує товстим шаром льоду.
колір самих креветок теж може відрізнятися. Якщо мають червоний колір з різними варіаціями, то значить вони вже зварені і готові до вживання. Це звичайно економить час господині, але найкориснішими є особини сіро - бурого кольору. Це ті, які були заморожені сирими, відразу після вилову. У таких креветках міститься найбільше корисних речовин.
Як приготувати
Отже, припустимо, що ми купили наші креветки вже звареними і готовими до вживання. Спочатку необхідно їх розморозити. Не поспішайте, нехай вони розтануть самі, не треба прискорювати цей процес наприклад мікрохвильовкою. Найкраще спочатку покласти їх з морозилки на нижню полицю холодильника, щоб не було різкої зміни температурного режиму.
Через 5 - 6 годин їх треба вийняти і продовжити розморожування при кімнатній температурі. А ось коли вони повністю розморозяться, можна приступати до варіння. Попередньо поставимо на плиту каструлю достатнього обсягу з водою і дочекаємося моменту, коли вода перетвориться в окріп. Опускаємо в нього тушки креветок буквально на одну - три хвилини. Не забуваємо, що вони вже варені. Тоді навіщо ж їх варити, запитаєте ви? А для того, щоб просочилися тими прянощами та зеленню, які Ви кинете в воду! Ну і для того, щоб просто були гарячими, так смачніше звичайно.
Однак варити не обов'язково. В принципі можна просто обшпарити їх окропом, поклавши в друшляк. Якщо ж креветки були сирими, варити їх необхідно сім - десять хвилин в залежності від розміру. Головна ознака готовності той момент, коли креветки почнуть спливати! Ну і звичайно змінять свій колір з сіро - зеленого на яскравий коричнево - помаранчевий.
Взагалі ж, їх можна не тільки варити. Ще їх можна запекти в клярі . Ну а варені смачні креветки, будучи цілком самостійною стравою, служать ще й чудовою прикрасою для інших ваших кулінарних витворів. Подивіться, як чудово виглядають креветки в поєднанні з ікрою . І звичайно не треба забувати про те, що їх можна посмажити. Смажені з гарніром або без - це незабутню насолоду! подивіться наприклад ось на цей рецепт . З його допомогою вийде прекрасна закуска.
Крім того, креветки можна поєднувати і з іншими морепродуктами, наприклад з кальмаром . А взагалі, їх застосування досить широко і обмежена тільки виключно вашою фантазією. Приємного вам апетиту!
Корисне відео
Обов'язково подивіться цікавий відеоролик, в якому вас навчать правильній обробленні тигрових креветок.
А як дізнатися, чи правильно вони були оброблені після вилову?Тоді навіщо ж їх варити, запитаєте ви?