Яка вода не зробить шкоди

1. Водопровідна вода
2. «Домашня» очистка води
3. промислова фільтрація
4. артезіанська вода
5. А як щодо мінеральної води
6. Яку ж воду віддати перевагу?

Яку воду ще можна пити без шкоди для здоров'я? Які методи очищення води існують, і які з них найбільш ефективні?

Ми не можемо обходитися без води. Ми самі на 80% складаємося з неї. Для підтримання водного балансу в організмі лікарі рекомендують щодня випивати не менше півтора літрів рідини. І в середньому за життя кожен з нас випиває приблизно 75 тонн води. На жаль, за останні роки склад водопровідної води змінився не в кращу сторону. Раз у раз з екранів телевізорів і з Інтернету нас надходить інформація про небезпеки, що підстерігають нас - це не їж, то не пий, все отрута і згубно позначиться на здоров'ї. Сьогодні ми спробуємо розібратися, яку ж воду все-таки можна пити без шкоди для здоров'я.

Водопровідна вода

Ви, напевно, не раз звертали увагу на накип, яка утворюється в чайнику. Не раз відчували дивний смак і запах води, що надходить з крана, помічали, що вода зовсім не прозора, а жовтувата або каламутна вода ... І не потрібно бути вченим для того, щоб зрозуміти, що таку воду пити небезпечно.

Проблема в тому, що в наші дні зростає не тільки обсяг, але і число забруднюючих речовин, що потрапляють у водойми, з яких відбувається водозабір. Навіть очищена за всіма правилами і стандартам вода при проході через водопровідну систему знову забруднюється через стан тієї ж водопровідної системи.

За старою звичкою, ми продовжуємо сподіватися, що процес кип'ятіння перетворить неідеальну воду в цілком легкотравний, але, на жаль, це не завжди так. Справа в тому, що навіть після кип'ятіння в водопровідній воді залишаються шкідливі речовини, бактерії, стійкі до високих температур, солі металів, що містяться у водопровідній воді, також на жаль, нікуди не випаровуються.

«Домашня» очистка води

Чарівна срібна ложка. Всі знають про такий народному способі очищення води за допомогою срібної ложечки. Мабуть, сто років тому таке очищення, справді, була дієвою. Але, на жаль, при нинішньому рівні забруднення грунтів і підземних вод такий спосіб навряд чи допоможе.

Недорогі фільтри. Більшість з нас користується недорогими домашніми фільтрами, прагнучи очистити водопровідну воду і наблизити її до допустимим стандартам. Але, на жаль, повністю вирішити проблему очищення такі фільтри не дозволяють. Вони очищають воду лише від декількох типів забруднень і практично безсилі в битві з мікробами. За словами лікаря-дієтолога Наталії Самойленко очистити водопровідну воду за допомогою недорогого фільтра досить складно.

Безсумнівний плюс такого очищення - це здатність вугільного фільтра очистити воду від хлору. Після фільтрації вода, безсумнівно, стає чистішим, приємніше на смак, плюс врятована від небезпечного канцерогену. Найголовніше при виборі такого очищення - це не забувати замінювати фільтруючий картридж. Несвоєчасна заміна фільтруючого елемента може стати причиною перетворення чистої води в не менше небезпечну, ніж водопровідна.

промислова фільтрація

Фільтрація за допомогою промислового фільтра, зрозуміло більш якісна. В цьому випадку, вода проходить до 7 ступенів очищення, однак повністю демінералізірующей. Шкоди організму не приносить, але і особливої ​​користі теж. Ідеальним варіантом є промислова очистка та подальше збагачення води.

артезіанська вода

Артезіанська вода вважається найбільш чистою, оскільки захищена водотривкими шарами грунту від проникнення шкідливих речовин. Буріння такої свердловини - це ідеальний варіант для водопостачання. Свердловина довговічна, вода чиста, а її кількість практично не обмежена. Однак, все відносно. Склад води визначається періодом формування пласта, і без лабораторного дослідження говорити про те, що вода ідеальна - не можна. В наші дні артезіанську воду бутілізіруют на заводах, але навіть її попередньо пропускають через систему фільтрів.

А як щодо мінеральної води

Мінеральна вода - це природна вода, в якій вміст тих чи інших солей або мікроелементів вище звичайного. Така вода не містить барвників або цукру, не має запаху, добре втамовує спрагу. Пити її бажано безпосередньо з джерел. Але завдяки сучасним технологіям стало можливим і її бутілізорованіе .

Не забувайте, що пити мінеральну воду можна тільки в обмеженій кількості. Винятком є ​​столова мінеральна вода, де вміст солі становить не більше 1 грама на літр. Лікувально-столова вода - вода із середнім вмістом солей (1-10 г на літр) і лікувальна вода - вода з високим вмістом солей (вище 10 г на літр) використовується для профілактики і лікування багатьох хвороб. І приймати таку воду краще під наглядом лікаря або відповідно до його рекомендацій. Інформацію про кількісний вміст солей у воді можна знайти на упаковці.

Яку ж воду віддати перевагу?

Без шкоди для здоров'я можна пити артезіанську столову воду, тобто очищену від шкідливих домішок і бруду. При виборі віддавайте перевагу відомим торговим маркам. У разі якщо на пляшці з водою немає даних про її мінералізації або про виробника, не купуйте її. Вибираючи воду, остерігайтеся підробок! Згідно зі статистикою, на ринок України потрапляє приблизно 20% фальсифікату. Завжди уважно вивчайте етикетку і купуйте воду тільки в централізованих місцях продажу. Пийте чисту воду, не варто економити на своєму здоров'ї!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

доктор Вода

Чим небезпечна вода з кулера

Вода з крана викликає аутизм

Завантаження ...