Повага до чоловіків. Чому це важливо і як його відновити?

Ця глава з книги "Мистецтво бути дружиною й музою"

Що таке повага і чому нам так складно це дається? Чому ми часто думаємо, що вже поважаємо чоловіка, а на практиці постійно з ним сперечаємося, критикуємо, розповідаємо іншим про його особливості та проблеми? Чому багато жінок вважають, що чоловіків поважати нема за що - нехай спочатку заслужить повагу? І навіщо воно взагалі потрібне?

Давайте по порядку. Що таке повага? Звернемося до словника Ожегова.
Повага - шанобливе відношення, засноване на визнанні чиїх-небудь достоїнств.
Може бути, проблема в тому, що ми побоюємося слова «повага» і боїмося помічати тільки гідності? Хто ж правду скаже, якщо не я ...

Справжньої жіночої зрілості не буває без поваги до чоловіків. І не тільки тому, що повага - це єдиний міцний фундамент для відносин. Але ще й тому, що не поважаючи чоловіків, неможливо повністю приймати і поважати себе.

Чому для мене це важливо?

Для мене довгий час це було болючою темою. Хворий, тому що росла я з мамою, батька свого не бачила. А чула про нього не найприємніше. Ставлення до хлопчиків і чоловікам було відповідне - зневажливе. Вони і пахнуть так собі, і мізків менше у них, та й краси ніякої.

Мені завжди здавалося, що поважати їх нема за що, і взагалі повагу треба заслужити. Я дуже довго вчилася поважати чоловіків в цілому і свого чоловіка зокрема. На це пішло багато років. І думка про те, що у мене народжуються чоловіки, додавала рішучості, адже якщо я не можу чоловіка поважати, як чоловіка, як я буду поважати чоловіків в своїх синів? А їх адже вже троє (неспроста Бог дає мені таких вчителів :)).

Я пам'ятаю і розстановки, які я робила для себе на цю тему. Як гордо я стояла з дітьми, на груди можна було повісити орден мати-героїня. І з яким презирством з цієї точки я дивилася на інших - і на чоловіка в тому числі. Це наша родова жіноча позиція.

Я пам'ятаю і сльози, які лилися потім. Коли я вчилася приймати і поважати свого батька. Навчалася говорити і відчувати, що він кращий батько для мене. Навчалася бачити в ньому людини гідного. Приймати своє життя з вдячністю.

І я пам'ятаю точку, в якій я змогла інакше подивитися на чоловіка. Коли ми всі разом все-таки приїхали на могилу мого тата - і я вперше побачила його. Побачила не тільки його фотографію, але і його сьогодення. Чи не той образ, до якого я звикла. А мого тата, як людини і чоловіка. В той день для мене почалося інше життя.

І хоча повагу - це не кінцева точка, це щоденний процес, я навчилася поважати чоловіка. Коли бувають збої - я відразу це помічаю, і починаю відновлювати те, що упущено. Тому що я розумію, навіщо я це роблю.

Складові поваги до чоловіка

Для мене повагу складається з безлічі деталей, як мозаїка. За цим деталям я і збирала повагу до батька, до чоловіка, зараз збираю по відношенню до дітей - хоча вони маленькі, але вже такі чоловіки ....

• Ухвалення. Приймати людини таким, яким він є. Чи не тішити себе ілюзіями, не намагатися змінити. Чи не переробляти, чи не доробляти. Поважати - значить, дозволити людині бути таким, яким створила його природа. Таким, яким він народився в цей світ. Дозволити йому бути собою. Часто саме такого дозволу немає.
• Цінувати. Поважаю - значить, вважаю тебе важливим у своєму житті. І важливим так само вважаю все те, що ти для мене робиш. Уміння бути вдячною і бачити заслуги і подвиги. Навіть якщо він «всього» лише виніс сміття або погуляв з дитиною. Адже ви не були в його шкурі і не знаєте, наскільки для нього це складно. Робити щось для тих, хто не цінує нічого, - безглуздо. А слово «спасибі» і правда чарівне - якщо ним користуватися з душею.
• Бачити в ній особистість. Наша класична мантра «Я-Мені-Моє» призводить до того, що ми думаємо, що наші близькі такі ж як ми. Люблять ту ж їжу, ту ж музику, ті ж місця. Відчувають ті ж почуття. Але повага народжується тоді, коли ми бачимо, що перед нами інша особистість. І коли ми починаємо дізнаватися цю людину, щиро цікавитися ним і дозволяємо (знову ж дозволяємо!) Йому бути таким, яким він є. Готуємо то, що він любить. Запитуємо його думки, коли вибираємо путівку для відпочинку. Даємо йому можливість вибирати - або хоча б брати участь у виборі - колір стін в будинку.
• Конфіденційність. Ніхто не знає про чоловіка стільки, скільки його дружина. На публіці кілька годин в день можна грати ролі, носити маску. Але приходячи додому, будь-яка людина розслабляється. І той, хто поруч, знає безліч секретів і таємниць. Повага - це ніколи не видавати іншим людям секретне досьє на чоловіка. Ніколи і ні за яких обставин. Навіть якщо він веде себе не кращим чином прямо зараз. Зберігати це досьє в сейфі за сімома печатками, очищати цю папку із накопиченням в ній паперів - спалювати їх, знищувати образи і претензії. І нікому і ніколи не давати до неї доступ. Це і є повага.
• Бачити гідності близької людини. Ми легко бачимо недоліки один одного. Взагалі їх помітити простіше - вони ж просто кидаються в очі. А гідності потрібно шукати. Чи не тому що їх мало, а тому що ми не вважаємо їх чимось особливим. Як само собою зрозуміле. Почати звертати на них увагу, перемикатися - це дуже корисна практика. І не тільки в плані розвитку поваги до чоловіка. Це дасть вам можливість побачити життя в інших фарбах, та й в собі ви теж почнете бачити хороше.
• Бачити його потенціал. Наприклад, не допомагати йому з жалості. Якщо ваш порив допомоги людині побудований на думці, що без вас він не впорається, пропаде і помре - краще відійдіть в сторону. Підтримайте словом, але не принижуйте такий подачкою. Особливо чоловіків. Наші думки - не така вже й таємниця для оточуючих. Повірте, що набагато краще вчитися вірити в нього, надихати, підтримувати на шляху. Чим ось так обрубувати йому всі можливості для розвитку. Тут корисно ще згадати, що чоловіки люблять жінок, які вірять в них більше, ніж вони самі.

• Прощати помилки і похибки. Давайте чесно, якби вас за кожну помилку пиляли, тикали в неї носом і повторювали: «Ну я ж тобі казала!» ... Як би ви себе відчували? Наскільки ви були б впевнені в собі? Наскільки вам би легко було жити і діяти? І як ви б ставилися до людини, який так з вами надходить? Ідеальних немає. Всі роблять помилки. Ви теж проливаєте молоко, б'єте посуд, ставите плями на одяг, завалюють якісь проекти, щось забуваєте. Помилятися - це нормально. Це не кінець світу. Важливо, щоб у людини після падіння залишалися сили для того, щоб встати. І сил стає більше, якщо поруч знаходиться той, хто не дорікне, а підтримає. Це теж частина поваги.
• Чи не слухати критику на його адресу. Якщо хтось у вашій присутності говорить про вашого чоловіка погано - не слухайте. Вийдіть, змініть тему, скажіть, що вам неприємно таке обговорення близької людини. Такі розмови можуть схвилювати ваш розум - а він і без того неспокійний, жіночий. Зачепиться за один недолік і почне його мусолити. Так так розійдеться, що через пару годин ви вже самі будете готові бігти подалі. Не потрібно хвилювати себе таким чином. Захищати з шаблею теж не варто - за це чоловіки спасибі не говорять. Вони ж і самі можуть захистити свою честь. Але сказати, що ви не підтримуєте обговорення людей за спиною і вийти - це сміливо. І цього достатньо. Це поважна позиція - і по відношенню до себе, і по відношенню до чоловіка.

Куди ж повагу поділося?

Спочатку всі діти приходять в стані абсолютного довіри світу, поваги і любові до своїх батьків. Але вже до п'яти-шести років їх настрій змінюється. З'являються перші зачатки проблем.

Чому це трапляється? Є кілька факторів ризику, які життя нам ускладнюють. Перерахую найважливіші.

• Розлучення батьків. Коли батько не бере участі в житті дитини або мама постійно розповідає, що це він у всьому винен. Маленькі діти вбирають такі установки, як губки. Вони дуже прив'язані до матері. Тим більше, що батька бачать рідко або взагалі не бачать. Переймають її настрій - і щиро вважають батька останньою людиною. А разом з ним - і всіх інших чоловіків. Тому що їм всім потрібно тільки одне, вони все змінюють, п'ють, б'ють і так далі.
• Погані стосунки батьків. Іноді батьки живуть разом, але мама виглядає як жертва. Вона скаржиться дітям, вони і самі бачать, що тато такий і сякий, а мама бідна і нещасна. Тоді формується негативне ставлення до батька - і іншим чоловікам. Тому що через них жінки дуже страждають. А я ж страждати не хочу!
• Родові сценарії. Побачити їх ще складніше, тому що часто ми не знаємо всіх подробиць. Але це не заважає сценаріями сидіти в нашій підсвідомості і керувати нами. Якщо в роду чоловіка були хлюпик, невдахами, алкоголіками або їх ніхто не рахував за людей - ймовірність, що нащадки будуть ставитися до чоловіків так само - дуже велика. Тут потрібна глибока внутрішня робота, коли ми вчимося приймати і поважати всіх чоловіків в своєму роду.
• Карма. Якщо про родові сценарії можна запитати у бабусі, мами, то з кармою складніше. Її механізми не очевидні, ми не знаємо нічого про своїх минулих втіленнях. Може бути, я була чоловіком, якого не поважали, і в цьому житті я змінююся з ним місцями. Або може бути, я в минулому житті залишила своїх дітей - і в цьому житті сама росла без тата. Важливо розуміти, що карма існує. За її законам ми потрапляємо в той чи інший рід, де працюють потрібні нашій долі сценарії. Але це не вирок, а вихідна точка. Точка, з якої ми починаємо здавати свій іспит.
• Нівелювання ролі батька в житті дитини. Приблизно половина дітей - згідно зі статистикою - ростуть в неповних сім'ях. Найчастіше неповна сім'я - це сім'я, де немає батька. При розлученні батьків в 90 відсотках випадків діти залишаються з мамою, особливо якщо не можуть самі приймати рішення. Вважається, що мама про них подбає краще. Вважається, що батьки не мають відповідної кваліфікації, люблять дітей менше, не хочуть з ними спілкуватися. Але чи завжди це так? Сучасні жінки відкрито говорять, що батько не важливий, не потрібний, що краще використовувати анонімних донорів. Але хто від цього втрачає більшою мірою? Діти. Батько так само важливий, як і мати. У нього інша роль, інші функції. Він не зобов'язаний качати дитини ночами або міняти памперси, як це робить мати. Чи не зобов'язаний бути таким же терплячим. І не зобов'язаний бути ідеальним.
• Сучасна культура. Тут можна говорити довго. Просто подивіться - хлопчики з дитинства вважаються джерелами небезпеки. У міру дорослішання ми чуємо все більше про те, що хлопчики - це проблеми для суспільства. Це і кримінал, і наркотики, і бійки.

  Чоловік зобов'язаний бути мачо - або він не чоловік. Інтелігентні і спокійні чоловіки не в ціні. Їх називають як завгодно, тільки не чоловіками.

  При всьому при цьому на чоловіків обрушується величезний потік провокацій. Оголені дівчата в рекламі, телебаченні, навіть на вулиці. І справжній чоловік повинен з цим справлятися. Повинен. Інакше - його нема за що поважати.

• Жінкам даються поблажки, їх часто шкодують. Чоловік же, що не заробив достатньо грошей, - невдаха. Ходить пішки - не чоловік. Багато відповідальності, вимог, мінімум подяки і поваги. Чоловік не має права на свої почуття, трохи що не так - люди скажуть, що він веде себе «як дівчисько». Жінки всіляко намагаються чоловіків використовувати, обкрутити, одружити, растрясти, змусити щось робити .... Чи не тому хлопчики і не хочуть ставати чоловіками, намагаючись навічно застрягти в підлітковому віці? Так, сучасний світ такий, що робити - ми не зможемо змінити його. Але ми можемо почати змінювати його - з себе. Зі свого сім'ї. Дівчина, яка навчається поважати чоловіків і свого батька, привертає в своє життя зовсім інших юнаків, з якими простіше побудувати міцну сім'ю. Жінка, яка поважає свого чоловіка, може навчити цьому свою дочку. І так далі.

Як же його розвивати? З чого почати?

Є три важливі етапи, без яких навчитися поважати чоловіків неможливо.

1. Поважати свого батька.

На групи, розстановки, тренінги часто приходять дівчатка з питанням, чи обов'язково це. Чи можна якось обійти цей етап і відразу почати поважати чоловіка? І я завжди кажу, що це обов'язково. Подобається їм такий варіант чи ні. До такої відповіді не всі готові. У кожної є своя історія, своє «чому я не можу поважати його». Колись і в мене була така.

наприклад:

• Батька не було (а я думала, що непорочне зачаття було тільки один раз ....)
• Батько не займався дочкою
• Батько бив дочку і був з нею жорстокий
• Батько знущався над дітьми
• Батько погано поводився з матір'ю
• Батько і мама розлучилися
• Батько алкоголік, наркоман і деградувала особистість
• Батько нічого не зробив у житті

Деякі історії жахливі і шалено важкі. Але я завжди відповідаю однаково. Поважати батька варто. Поважати не означає вважати його вчинки хорошими. Чи не означає «виправдати» і «кинутися до нього на шию».

Поважати - значить, дозволити йому бути таким, яким він є. Бачити його сильні сторони - вони є у всіх, і колись ваша мама за щось його полюбила. І не судити за помилки. Тому що не нам вирішувати, хто і як повинен бути покараний. Для цього є вища справедливість, і там все строго, без накладок.

Поважати батька - це перестати грати в Бога, який вирішує, хто за що винен і як повинен розплачуватися. Поважати - це бачити в кожній людині душу. Душі у всіх чисті, хоча зовні покриті сажею і готельному наших помилок, за які кожному доведеться відповідати один раз. Але не перед нами.

Поважати батька - це бути вдячною за те, що життя прийшла до вас через нього. Сказати йому спасибі за те, що ви є. Погодитися з тим, що це так, що іншого батька у вас немає і не буде. Знайти щось хороше, що передав вам батько (і іноді те, що він не виховував вас, теж можна вважати подарунком і способом захистити вас від чогось поганого).

І цього достатньо - таке воно, повагу до батька. Хоча цього досягти дуже складно, знаю по собі.

2. Поважати себе.

Якщо ви не поважаєте себе, ви не можете поважати інших. Іншим можна дати тільки те, що у нас вже є всередині.

Поважати себе - це дозволяти собі помилки, приймати себе, бачити переваги. Загалом, той же самий список, що і про чоловіків. А головне перестати зациклюватися на своїх недоліках і недоробки.

Чому ж цей пункт другий за важливістю, а не перший? Тому що поки ви не приймете свого батька, ви не зможете до кінця прийняти своє життя - і себе саму. Адже ви його продовження, подобається вам це чи ні.

Давайте розглянемо одну психологічну модель, чотирьох типів сприйняття і побудови відносин. Здорової з них буде тільки одна.

• Я не ОК, ти не ОК. Тобто я сама недолюдина, і ти теж якийсь не дуже хороший. Разом ми не особливо щасливі, але зате на рівних. Деградуємо разом. Руйнує теж разом,
• Я не ОК, ти ОК. Тут я жах на ніжках, а мій чоловік - свята людина. І що б він не робив, він завжди буде білим і пухнастим, а я завжди чорна і страшна. Це відмінний спосіб маніпулювати. І ще - ніколи не прийти на щастя.
• Я ОК, ти не ОК. Зустрічається дуже часто. Варіанта два. Перший - це якщо у мене три вищі, а у нього жодного, і грошей я заробляю багато, а він нічого. І взагалі я вся така духовна і просвітлена, а він може тільки пиво пити і телевізор дивитися. Позиція гордині, коли я краще ніж ти. Другий варіант тонше. Він тиран, всіляко знущається наді мною, а я жертва. Нещасна, але майже свята. І всі знають, як я з ним мучуся, що я хороша, а він - поганий. Така позиція руйнує стосунки дуже швидко.
• Я ОК, ти ОК. Тобто я гарна і ти хороший. Ми обидва робимо іноді помилки, буваємо неправі, іноді завдаємо один одному біль. Але при цьому я знаю, що ми на рівних. І ми обидва хороші.

Тільки четверта позиція здорова. Тільки тут можливо повагу. Повага себе, повагу партнера.

3. Поважати всіх чоловіків.

Чи можна поважати чоловіка, але при цьому нехтувати інших чоловіків? Я знаю жінок, які були в такій ілюзії. Ненавиділи свого батька, колишнього чоловіка та інших «псів», якийсь час вони поважали свого чоловіка. До першого промаху. А потім він ставав таким же як і всі інші.

Чоловік - це представник чоловічого роду. І поважати його одного не виходить, за ним стоять всі чоловіки світу. Так, не всі з них роблять гарні вчинки. Але пам'ятайте, що поважати - це дозволяти людям бути такими, якими вони є. І не судити їх за вчинками.

Коли ви починаєте поважати всіх чоловіків навколо вас - будь то начальник, колега, сусід, двірник - ви помітите, що ваш світ змінюється. Вам починають попадатися інші чоловіки. Чоловіки, яких поважати простіше. А решта чоловіків саме по відношенню до вас змінюють свою поведінку. Просто спробуйте.

Всі ми - душі. І всі ми спочатку чисті. Але в зв'язку зі своїми вчинками цю чистоту і красу ми зверху забруднили - хтось сажею, хтось готельному, хтось солідолом. І кожному з нас одного разу доведеться цей бруд зі свого серця змити. Хтось почне раніше, хтось пізніше. Хтось в цьому житті, хтось тільки через кілька життів. Не нам судити один одного. Наше завдання - відтерти свою власну бруд в своєму власному серці. Наприклад, навчитися поважати інших людей. Зокрема - чоловіків.

Насправді все чоловіки зголоднілі за повагою. Кожному з них не вістачає самє цього. Чи не вірите? Живити! Смороду намагають его домагатіся - КОЖЕН по-своєму. Хтось гроші заробляє, хтось м'язи качає, хтось махає кулаками, відстоюючи свою честь. Але коли надії відновити це найважливіше немає, настає депресія. А з нею - пиво, телевізор, неробство і інші неприємні нам речі. Ледар і алкоголік - це чоловік, який втратив надію на те, що його знову хтось зможе поважати і любити.

Чоловікам необхідно нашу повагу. І нам самим воно необхідно не менше. Тоді ми зможемо виховувати синів чоловіками, а не «людьми». Тоді у чоловіків почнуть розправлятися крила, і вони зможуть захищати нас, жінок.

Адже ми зголодніли за захист нітрохи не менше, ніж чоловіки за повагою. І поки в стосунках не почнеться повагу, турботи і захисту в них не з'явиться. Просто немає звідки.

Зрілість жінки в тому, щоб розпочати цей рух першої. Почати поважати тих, кого «поважати нема за що». І допомогти чоловікам стати краще. А з ними зміниться і світ. Потроху, потихеньку ....

Я в це вірю.

Ольга Валяєва - valyaeva.ru