- Великий піст по днях 2018
- Основоположні правила Великого посту 2018
- Правила Православної церкви щодо Великого посту 2018
- Як правильно дотримуватися Великого посту і скільки разів на день харчуватися
- Що можна їсти під час Великого посту 2018
- Кому не можна постити
У 2018 році Великий піст починається 19 лютого. Це найбільш серйозний і тривалий період, яке все віруючі розцінюють як час коли можна поринути в молитви і роздуми, очиститися духовно і фізично.
Великий піст передує Світлого свята Великодня. Пост є заборона на вживання певної їжі або повна відмова від неї в певні дні, відмова від розважальних заходів.
Великий піст - один із найсуворіших постів в церковному календарі. Він складається з 40 днів (Четирехдесятніци) і одного тижня перед Великоднем (Страсної седмиці). Перший період Великого посту відзначається на честь Ісуса Христа, який постився протягом 40 днів в пустелі в останні дні свого життя, як пам'ять про Його розп'яття і воскресіння.
Великий піст по днях 2018
Великий піст має на увазі відмову від вживання в їжу продуктів тваринного походження - молока, яєць, м'яса. Натомість цих продуктів віруючим дозволено їсти рибу, але тільки в певні дні - в свята Благовіщення Пресвятої Богородиці і Вербної Неділі. Також дозволено вживати в їжу морепродукти - креветки, мідії, кальмари протягом всього посту.
Великий піст ставить перед собою мету не лише очищення шлунка, але і душі. Його не можна розцінювати як православну дієту, яка так вдало доводиться на весняно-літній період.
Існує ще одна версія виникнення обряду 40-денного постованія. Згідно з ним майбутні «діти церкви» перед хрещенням повинні були старанно молитися і обмежувати себе у воді та їжі. Хрестини зазвичай проходили 1-2 рази на рік на честь великих релігійних свят, найчастіше - на Великдень. Таким чином, поступово склалася традиція дотримуватися посту перед Великоднем, яка стала повсюдно використовуватися навіть нехрещеними людьми.
Основоположні правила Великого посту 2018
Під час Великого посту очищення душі ставиться на одну паралель з очищенням тіла. Тому крім відмови від їжі тваринного походження необхідно відмовитися від злості, засудження та інших неприємних якостей людини.
- Радійте всьому що вас оточує і дякуйте Богові за це
- Відвідуйте храм протягом усього Великого посту 2018
- Покайтеся в своїх гріхах на Четирехдесятніце і станете чисті душевно в період Страсного тижня
- Зверніть увагу на здоров'я, щоб обмеження Великого посту не позначилися на ньому
- Намагайтеся не думати про їжу
- Робіть добро оточуючим
- Відмовтеся від уявних задоволень і утіх на користь невпинних молитов
Правила Православної церкви щодо Великого посту 2018
Щодо трапези під час Великого посту існують деякі правила, які в обов'язковому порядку повинні дотримуватися віруючими:
- особливо суворого посту дотримується в перший і останній тижні Великого посту
- з раціону виключаються абсолютно всі продукти тваринного походження (сир, сир, молоко, масло)
- вживати їжу можна тільки 1 раз в день ввечері, у вихідні дні - 2 рази на день в обід і ввечері
- їжа в холодному вигляді вживається в понеділок, середу і п'ятницю, в гарячому вигляді - по вівторках і четвергах
- по вихідним дозволяється розбавляти їжу рослинним маслом і вживати виноградне вино
- в Страсну п'ятницю дотримуються особливо суворого заборона на вживання їжі
- деякі віруючі відмовляються від вживання їжі взагалі і в суботу, очищаючись, таким чином, до настання Великодня
Як правильно дотримуватися Великого посту і скільки разів на день харчуватися
Період Великого посту рухливий в календарі і щороку доводиться на різні дати. У 2018 року посаду починається з 19 лютого і закінчується 7 квітня.
Згідно з церковним Уставом вживати їжу можна:
- в будні дні - 1 раз в день в околообеденное час (після церковної Летургіі)
- у вихідні дні - 2 рази на день в околообеденное і вечірній час
- в першу і останню п'ятниці Великого посту - повна відмова від їжі або сухоядение
Що можна їсти під час Великого посту 2018
До підготовки меню потрібно приступати ще до настання самого Великого посту. До цього часу в багатьох мережевих магазинах з'являються продукти позначені як «пісні», тому вам буде легше зорієнтуватися що купувати.
Великий піст не в якій мірі не має на увазі повне голодування. Різноманітність продуктів на вашому столі безумовно зменшиться, але в той же час харчування стане збалансованим і помірним.
Основними пісними продуктами вважаються:
- чорний хліб або злакові хлібці
- вівсяні, гречані, рисові, кукурудзяні, ячні і пшеничні каші
- мариновані або солоні овочі, варення
- гриби
- сухофрукти і горіхи
- овочі - буряк, картопля, морква, цибуля, капуста
- фрукти
- риба
Пам'ятайте, що вся їжа повинна бути приготовлена згідно правил поста, додавати в їжу рослинне масло можна тільки в суботу і неділю. В інші дні продукти вживаються в чистому вигляді. Рибу можна собі дозволити тільки в Благовіщення (7 квітня) та Вербну неділю (1 квітня).
Кому не можна постити
Стан здоров'я деяких віруючих не дозволяє дотримуватися Великого посту, який відрізняється чималими строгостями. У таких ситуаціях попередньо порадьтеся з лікарем і зі священиком. Поступитися деякими правилами поста можна в тих випадках, коли людина страждає хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, онкологічні хвороби, органів кровотворення. З обережністю варто дотримуватися посту віруючим з дефіцитом ваги, недокрів'ям або вагітним.
Ні в якому разі не виключайте з раціону дітей молочні продукти під час Великого посту. Це може серйозно зашкодити їхньому здоров'ю, тим більше навесні. Спробуйте умовити дитину відмовитися від солодощів. Що стосується відмови від м'яса для дітей, то це питання залишається на розсуд батьків.
Якщо це ваш перший Великий піст, то для з'ясування всіх нюансів варто поговорити зі священиком і зрозуміти який запобіжний строгості ви можете витримати. Але варто пам'ятати, що головне завдання дотримання посту - це не просто обмеження в їжі, а покаяння, смирення і молитва.
