9:22
Великий піст 2013 є найдовшим і важливим серед інших багатоденних постів.
Великий піст 2013 є найдовшим і важливим серед інших багатоденних постів.
У цьому році він триватиме з 18 березня по 5 травня - це найсвітліше час для роздумів над своїм життям, молитов і покаяння. Так, саме покаяння є головною фінішною крапкою поста, коли людина стає здатний визнати свої гріхи перед Господом.
У православному календарі саме Великий піст є одним з найбільш зворушливих подій. Щороку його дотримуються близько 40 днів - в пам'ять про сорокаденний піст Христа в пустелі. У цей весняний час людина здатна почути свою душу, стати спокійніше, гармонійніше, чистіше і світліше.
Великий піст 2013 - це період духовної і фізичної підготовки до самого урочистого свята в християнстві - Великодня. У цей час ми повинні приділяти багато часу молитві та спілкуванню з Богом і собою. Крім того, потрібно дотримуватися певного режиму харчування, адже людина є те, що він їсть.
У передостанню неділю перед Великим постом, 10 березня, розпочався Тиждень мясопустная, присвячена Страшного суду і гріхопадіння Адама і Єви. В цей день в останній дозволено вживати в їжу м'ясо.
А ось 11 березня розпочалася сирна седмиця, більш відома нам як Масляна. Правда, про млинці з м'ясом варто забути - цей продукт вже є не дозволено. Закінчиться святкування сьогодні, 17 березня, в день Прощена неділя.
Великий піст складається з шести седмицю і найсуворішим сьомий Страсного седмиці.
Великий піст розпочнеться 18 березня з Чистого понеділка. Перша седмиця називається «Федорової тижнем» - прийнято згадувати всіх захисників віри православної. На другому тижні вшановують пам'ять святителя Григорія Палами. Третя седмиця - Хрестопоклонну, а під час четвертої згадують богослова Іоанна Лествичника. На п'ятому тижні шанують пам'ять преподобної Марії Єгипетської, покровительки каються жінок. Шостий тиждень ознаменована Вербною неділею - днем входу Господнього в Єрусалим. Далі починається Страсна седмиця - найсуворіша тиждень Великого посту перед Великоднем. На останньому тижні потрібно строго дотримуватися посту, причаститися і покаятися.
Великий піст 2013: харчування
Під час всього посту варто ходити до церкви, молитися і харчуватися правильно. У перший і останній тижні дотримуйся особливо суворого посту.
- У понеділок, середу і п'ятницю один раз в день харчуйтеся холодною їжею без олії.
- У вівторок і четвер один раз в день їж гарячу їжу без масла.
- У суботу та неділю два рази в день можна вживати їжу з олією і виноградне вино (крім суботи Страсної седмиці).
- У Велику п'ятницю (3 травня) дозволено пити тільки воду.
- У Велику суботу (4 травня) також бажано відмовитися від їжі або харчуватися дуже скромно.
- У Благовіщення (7 квітня) та Вербну неділю (28 квітня) можна вживати в їжу рибу.
- У Лазареву суботу (27 квітня) не можна вживати рибу, але дозволено їсти ікру.
У великі свята, дні шанування святих, також дозволено наступне:
По понеділках, вівторках і четвергах їсти гарячу їжу з рослинною олією. А ось по середах і п'ятницях від масла потрібно відмовитися, замінивши його вином.
Дивись план харчування в інфографіку:
Великий піст 2013 потрібно дотримуватися тільки тоді, коли ви впевнені в собі і готові почути свою душу. Ведіть себе гідно, працюйте над собою і зустріньте Великдень новим, чистим, гармонійним людиною.
За матеріалами: http://lady.tochka.net /
