Цілюще самотність пустелі

Присвячується Катерині, чиє велике серце і витримка надають мені сил бути в ПУСТЕЛІ

Розчаровуючись, намагаючись, напружуючись і вибився з сил, метушні і борючись людина, отримує для себе небагато. Цілі не досягаються, справи не виконуються. Людина, втрачаючи контроль над своїм життям, відчуває себе безпорадним і самотнім. Настає відчуття безвиході, ніби потрапив в пустелю. І частіше, людина біжить від своєї пустелі.

Чи правильним є таке втеча? Бути може, варто наважитися пройти через пустелю, не намагаючись уникнути болю, темряви і самотності?

У своєму професійному служінні я дуже часто бачу, як люди надходять дивно, коли звернувшись за психологічною допомогою, незабаром відкидають її.

«Коли невротик звертається за допомогою, він далеко не завжди хоче, щоб його лікували, адже лікування болісно. Чого він насправді хоче, так це відчути себе комфортно зі своїм неврозом. Часто він шукає дива: безболісного лікування ». (Антоніо де Мелло «Пісня птаха»)

Звичайно, є багато болісних мінусів від того, що пустеля наздогнала людини, але плюсів все ж набагато більше. Причому мінуси - це тимчасові незручності, по суті своїй покликані підштовхнути людину до духовного зростання і якісним особистісних змін. Історія підтверджує, що тільки ті, хто свої труднощі і випробування зустрів гідно, усвідомив їх зміст, пережив їх, домагалися неймовірних висот. Тих, хто чинив за принципом «розумний в гору не піде, розумний гору обійде» ми знаємо багато, але історія їх не пам'ятає.

Дикість і рай

«Тебе, душа моя прагне до Тебе, тужить тіло моє в країні пустельній і безводній» (Біблія, Пс. 62: 2)

Безплідна, порожня, висохла, спекотна, мінлива, убивча, підступна і самотня ...

Пустеля не є місцем відпочинку і розваг, в ній немає зручностей. Пустеля дика, тому що вона кишить різними дикими істотами, які постійно атакують людини. В контексті духовного самотності, людину переслідують там демони нудьги, смутку, гніву, гордині. Тому пустеля втихомирити свого мандрівника, відродить в ньому його справжню людську сутність, очистить від гордості і егоїзму, зробить серце м'яким.

Пустеля також є раєм. Адже саме там можна пізнати Всевишнього і насолодитися Його спокоєм, мудрістю та радістю. Пустеля допоможе усвідомити своєму пустельника, що в світі цьому існує ідеальна Сила, могутня і велика ніж він. Поетом він навчиться бути залежним (в здоровому сенсі цього слова) від Бога (такого, якого людина представляє і розуміє особисто для себе), усвідомивши своє покликання і сенс життя, відчувши свою захищеність і силу.

Спочатку було Слово

Пустеля, або життя в самоті, несе в собі ще два духовних виклику - тишу і мовчання.

У пустелі тиша може стати надзвичайно гучною. І неспроста, тому що саме в тиші можна почути внутрішній голос говорить правду про нас самих. Можна чітко почути власний гнів, презирство, жадібність, заздрість і гординю ...

Говорячи про мовчання, слід підкреслити унікальну його важливість в житті кожної людини. Слова народжуються з мовчання. Мовчання надає словам силу, наповнює їх глибиною і виразністю. Слова існують для того, щоб розкрити «таїнство» мовчання. Задумайтесь! А адже в спілкуванні (особливо дружньому або інтимному) важливість мовчання порівнянна з важливістю слів. Так, перебувати в мовчанні важко людині, досвідченому сучасними благами у вигляді ЗМІ, всіляких гаджетів і іншого.

Цікавим прикладом духовного мовчання є документальний фільм «Велика тиша», в якому, вперше в історії, освітлена життя ченців в стінах монастиря Grande Chartreuse, головного монастиря легендарного ордена картузів у Французьких Альпах. Як правило, світський глядач витримує 5-10 хвилин перегляду цього фільму, але ті деякі, хто додивився до кінця, залишаються незачепленими до глибини душі красою і спокоєм, відкритих з образів і особистих переживань.

Підходящої тут буде і метафора, якою одна моя знайома називала Господа у своєму житті: «Бог - це музика Небес». Здається, що тільки в мовчанні можна осягнути, почути ідеальне Слово!

радість поразок

Існує безліч прикладів великих особистостей, які виросли завдяки пустелі.

З біблійний персонажів пригадуються такі Особистості як втік в пустелю після вбивства єгиптянина Мойсей, який переховується від переслідувань царя Саула великий цар Давид, що сповіщає пророцтва пророки починали свої богонатхненні вишукування після відвідування пустелі, сам Ісус Христос перед початком свого громадського служіння провів сорок болісних діб в пустелі.

Мерилін Мюррей, автор знаменитого міжнародно визнаного методу психотерапії наслідків психологічних травм, насильства, зневаги і залежностей, провела не одне десятиліття в своїй «пустелі». Вона пережила сексуальне насильство в дитинстві, і довгі десятиліття мучилася від психосоматичних наслідків психічної травми. Пережита душевний біль зробила Мюррей жалісливий до чужого болю, дозволила відчути на собі і розробити унікальну концепцію особистості і засновану на ній успішну психотерапевтичну модель, яка надалі була названа «Метод Мюррей».

Нік Вуйніч, відомий оратор, директор некомерційної організації «Життя без кінцівок». Нік народився без рук і ніг. Опинився в пустелі прямо з народження! Чи не правда?

Коли Нік був підлітком, то перебував у розпачі, усвідомлював, що ніколи не стане «нормальним». Жорстокі діти називали Вуйніча виродком і не хотіли з ним спілкуватися. Згадуючи про той час. в своїй книзі «Життя без кордонів», Нік пише: «Я був пригнічений, нещасний, не бачив сенсу жити, страждав від того, що приречений бути тягарем для близьких, мене долали чорні думки. Я був самотній навіть в ті моменти, коли поруч зі мною були мої рідні ». Сьогодні Нік живе насиченим і повноцінним життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп'ютері, займається серфінгом, грає в гольф, рибалить, пірнає з трампліну. Він багато подорожує по всьому світу, надихаючи мільйони людей. У лютому 2012 року одружився.

планування самотності

Католицький священик Генрі Ноуен стверджує, що самотність слід запланувати. Можна почати з п'яти-десяти хвилин щодня. Для одного буде достатньо прожити в зосередженні один годину або другу половину дня. Для кого-то буде це один день в місяці або один тиждень на рік. Час і місце переживання самотності будуть для кожного різними, в залежності від віку, роботи, сімейних обставин, зрілості і навіть темпераменту. Важливо, щоб час тиші, мовчання і самотності були запланувати.

Самотність можливо переживати всюди: в людному місці, на природі і в мегаполісі. Однак місце і час повинні бути визначеними. Важливо підібрати кут або кімнату, призначену для вправ самотності. Можна місце це оснастити іконою, картиною, свічками, квітами та іншим інтер'єром. Місце самотності повинно бути простим і відповідним.

побажання

«У кінцевому підсумку, пустеля викладає урок простоти. Ми раптом згадуємо, що світ не обертається навколо нас, і що на наших плечах немає тягаря відповідальності за його зміна »(Дж. Калігур« Секрети лідерства Святого Павла »)

Дозвольте пустелі змінити себе, і ви відкриєте нові можливості, зможете переносити злети і падіння в житті. Пустеля втихомирити хаос у вашому житті, сповільнить її швидкий темп, знімаючи напругу наповнить вас Вірою. Віра, в свою чергу, додасть вам сил і впевненості. Віра беззастережно допоможе відповісти на питання «Навіщо?», А її сила допоможе вирішити будь-яке «Як?»!

Психолог-психотерапевт Віталій Булига

https://www.b17.ru/vitalibulyha/

Для іногородніх можливо консультування по скайпу.
скайп
Login: vitalibulyha

Реєструйтеся на сайті b17.ru і отримуйте доступ до цікавої інформації з практичної психології