- Корисні властивості фейхоа
- Рецепти з фейхоа для очищення організму
- Свіже варення з фейхоа
- Напій з фейхоа
- Смачний десерт з ягоди
Субтропічний фейхоа став з'являтися в наших супермаркетах не так давно, і ще не всі встигли спробувати цю смачну ягідку. А дуже даремно! Адже це - кращий засіб для щитовидки і очищення організму! 
За смаком і запахом фейхоа дивно нагадує полуницю і ананас одночасно. В осінню пору року саме ця ягода допоможе скинути пару кілограмів, очистити організм і зміцнити імунітет!
Корисні властивості фейхоа
- Йод - головна цінність фейхоа. Кількість йоду в цій ягоді в 3 рази більше, ніж в морепродуктах, причому в легко засвоюваній формі. Також фейхоа не викликає алергії, навіть якщо ви з'їсте його занадто багато.
- Вітамін С - по його кількості фейхоа не поступається цитрусовим.
- У складі фейхоа багато пектину, який очищає від токсинів, продуктів метаболізму, пестицидів, іонів токсичних металів.
Фейхоа чистить організм дуже м'яко, не вимиваючи корисні мікроелементи і вітаміни і не викликаючи дисбактеріоз.
Рецепти з фейхоа для очищення організму
Оскільки в фейхоа багато Пептін, то дієти на основі цієї ягоди вважаються очисними і покращують роботу щитовидної залози. Тим, у кого є нестача йоду, ендокринологи радять з'їдати 250 р свіжого фейхоа в перебігу декількох тижнів.
Але перед будь чищенням організму краще консультуватися зі своїм лікарем.
Свіже варення з фейхоа
Для варення з фейхоа, потрібно взяти 1 кг цукру на 1 кг ягід. Якщо покласти менше цукру, варення вийти кисленьким.
Фейхоа перейдіть через м'ясорубку, засипте цукром і покладіть в простерилізовані банку.
Оскільки варення термічно оброблено, зберігати його можна тільки в холодильнику протягом 2-х тижнів. Тому, беріться оздоровлюватися відразу після приготування!
Напій з фейхоа
10 ст. ложок дрібно порізаних ягід залийте 4 склянками окропу і настоюйте в термосі мінімум 8 годин. Настій дуже корисний для очищення організму, пийте його вранці натщесерце до їжі.
Смачний десерт з ягоди
Для смачного і корисного ягідного десерту вам знадобиться фейхоа, рідкий мед і будь-які горіхи (краще грецькі).
Фейхоа і горіхи перейдіть спочатку в м'ясорубці, а потім - в блендері. У цю масу покладіть кілька ложок меду і насолоджуйтеся! Цей десерт настільки смачний і екзотичний, що обов'язково сподобається вашим гостям як частування!
Якщо почистити фейхоа і висушити шкірку, то порізані скоринки можна додавати в чай для ароматності!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Користь спіруліни: 7 незамінних властивостей мікроводорості
Топ-5 продуктів для здоров'я і молодості, які потрібно їсти кожен день
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Оксана Бесага
Сподобалася стаття? Оцініть:
