Згущене молоко при грудному вигодовуванні: чи можна з чаєм

1. Що таке згущене молоко і його корисні властивості
2. Чому згущене молоко шкідлива при грудному вигодовуванні
3. Як і коли вводити в раціон згущене молоко
4. Трохи про чай зі згущеним молоком

Солодкий, приємний смак згущеного молока знаком нам усім з дитинства. Ці ласощі притягує як дітей, так і дорослих. Ложка за ложкою - і банку спустошена. Жінки - ті ж самі діти, тільки великі, і також з радістю наминали згущене молоко. При появі малюка в сім'ї смаки у молодої мами можуть змінюватися. Багато матерів ще більше захоплюються солодощами і впевнені, що вживання згущеного молока призводить до збільшення молока під час годування грудьми. Але так чи корисна згущене молоко при грудному вигодовуванні? Давайте розберемося по порядку.

Зміст статті

Що таке згущене молоко і його корисні властивості

Всім відоме ласощі придумали більше 200 років тому на початку 19 століття. Нічого складного в його складі немає - проводиться шляхом згущення концентрованого молока і додаванням великої кількості цукру. Оскільки згущене молоко - це харчування, призначене ще й для дітей, відповідно до Держстандарту інших добавок у нього не повинно бути. Справжнє згущене молоко володіє вершковим смаком, однорідне, густе, білого або кремового кольору.

Безумовно, згущене молоко корисна жінкам при грудному вигодовуванні. Чому?

По-перше, близько 35% частки молока становить білок, який необхідний для будівництва м'язової маси. Відповідно, його наявність благотворно впливає на організм матері і розвиток малюка.

По-друге, наявність таких вітамінів як PP, E, A, D, С, H. Завдяки вживання норми цих вітамінів розвивається нервова система дитини і правильно працює шлунково-кишкового тракту.

По-третє, до складу молока входять корисні елементи. Калій та магній потрібен для того, щоб серце працювало безперебійно. Фосфор, який також є серед мікроелементів, благотворно впливає на роботу мозку і кровообігу. За рахунок кальцію зуби, кістки, нігті стають міцними. Глюкоза в свою чергу покращує емоційний стан матері і відновлює витрачену енергію.

Чому згущене молоко шкідлива при грудному вигодовуванні

Незважаючи на всю користь згущеного молока, існує кілька причин, за якими лікарі не рекомендують вживати згущене молоко в їжу при годуванні новонародженого.

• Найчастіше за своїм складом згущене молоко шкідлива. У наші магазини якісний продукт доставляють одиниці виробників. Здебільшого згущене молоко, як і всі консерви, не обходяться без додавання барвників та інших хімічних елементів. Від цього у новонародженого немовляти може виникнути алергія.
• Оскільки згущене молоко складається з цільного коров'ячого молока, то у малюка можуть виникнути порушення в роботі шлунка. Тобто організм дитини не зможе засвоювати лактозу, яка міститься в молоці. І як результат серйозні розлади в кишечнику.
• Зайва кількість цукру в згущеному молоці може порушити обмінні процеси в організмі матері і його крихти. Процеси бродіння в організмі відбуваються якраз через те, що жінка надто захоплюється солодощами. Вживання згущеного молока годуючої мамою може привести до того, що у дитини з'являться коліки. У цьому випадку навіть мала доза може привести до того, що в кишечнику дитини накопичуються гази, у малюка болить животик. І як результат - не спить мама, чи не спить дитина.
• Згущене молоко, як і будь-який інший цукровмісних продуктів, висококалорійний . На 100 г доводиться 320 калорій. Надмірне його вживання не кращим чином позначається на фігурі жінки, може привести до збільшення ваги.

Все, що їсть мати грудної дитини, потрапляє немовляті через грудне молоко. Згущене молоко не виняток. Тому солодкі ласощі необхідно вживати потроху і контролювати стан дитини.

Як і коли вводити в раціон згущене молоко

Починати матері є згущене молоко, як кажуть лікарі, можна після того, як дитина досягне трьох місяців з моменту народження. Пробувати додавати в свій раціон згущене молоко, як і всі нові продукти, краще в ранковий час і протягом дня спостерігати, як поводиться організм немовляти. Якщо у дитини болить животик, змінився стілець, то слід припинити вживати цей продукт. Повторно спробувати додати згущене молоко можна тільки через місяць.

Нешкідливе допустима кількість згущеного молока для початкового вживання не більше 2 столових ложок в день (близько 40 г). Це за умови, якщо організм малюка нормально на це реагує. Збільшити кількість ласощі можна в піврічному віці дитини - до 70 г в день.

Трохи про чай зі згущеним молоком

краще вживати чай зі згущеним молоком , Ніж є солодкість в простому вигляді. Однак, як стверджують фахівці, на збільшення грудного молока це ніяк не вплине. Якщо жінка часто годує немовля грудьми і п'є велику кількість гарячої рідини, будь то компот або проста вода, то це може збільшити кількість молока в період годування груддю.

Висновок з усього вищесказаного. Організм кожної жінки індивідуальний і може реагувати на згущене молоко по-різному, точно так само як і організм її улюбленого чада. Однозначної відповіді на питання, яке хвилює жінок, «чи можна згущене молоко мамі, що годує» немає. Але всі перераховані поради допоможуть зробити правильний вибір.

Дієта при грудному вигодовуванні: Відео

Вам буде Також Цікаво