Жирна риба.
Фото: pixabay.comПоліпшити настрій при тривалій відсутності сексуальних контактів допоможе спеціальна дієта.
Гормони, які виділяються під час заняття сексом , Дуже цінні для нашого організму. Його відсутність може призводити іноді до небажаних наслідків. Але, як стверджують дієтологи, секс можна замінити звичайними продуктами, які з легкістю можна купити в будь-якому магазині.
Під час статевого акту активно виробляються дофамін (гормон, який приносить задоволення) і серотонін (гормон настрою). Після закінчення акту в кров викидаються гормони щастя - ендорфіни. Це і дозволяє назвати секс справжнім "антидепресантом".
Тому відсутність статевого життя часто має свої наслідки - у вигляді хвороб, передчасного старіння організму і постійної апатії.
На думку дієтологів, певне меню може запустити в організмі процеси, які максимально схожі на ті, що виникають під час сексуального контакту . Інгредієнти сексуального раціону: банани, молоко, інжир, жирна риба, шоколад.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
