Привіт, ув. рав Ессас!
Будь ласка допоможіть мені. Я не знаю, що робити, як позбавиться від голосів, що я чую у своєму мозку.
Ці голоси мене підбивають зробити щось погане, кажуть, що не треба намагатися, що я і так вже грішниця.
Це - реальні голоси, це - не плід моєї уяви.
Я зверталася до медицини, але психіатр вважає, що у мене галюцинації, виписав мені ліки, яке я п'ю. Але голоси не зникають. Коли я їх чую, у мене немає можливості нормально функціонувати, хочеться сісти і закрити очі. Адже так небагато легше це переносити.
Що робити?
N.
Israel
Не хочу, та й не можу втручатися в роботу психіатра. Однак же, на моє тверде переконання, психіатрія не володіє, і - не може володіти методиками, що дозволяють лікувати захворювання і відхилення, пов'язані з духовними сферами.
У неї, по суті - дві функції:
1. За допомогою лікарських препаратів, розроблених за останні 50-60 років, приглушати симптоми «душевних» хвороб.
2. Надавати деякий вплив на людину, поведінку і спосіб мислення якого становлять небезпеку для нього самого і / або для оточуючих. Зменшуючи цю небезпеку, зводячи її, наскільки це вдається, до мінімуму.
Зрозуміло, кажу про це узагальнено - Не розглядаючи окремі окремі випадки, коли в лікуванні тих чи інших захворювань у психіатрів - більше можливостей. І в цілому вважаю, що звертатися до фахівців даної області іноді (див., Наприклад, пункт 2) - необхідно.
Якщо ж загрози - немає, краще, на мій погляд, контактувати з лікарем загального профілю (терапевт). Правда, для таких цілей потрібно вибрати широко мислячого, мудрого лікаря, який володіє не тільки професійним, а й життєвим досвідом, розвиненою інтуїцією, а також - багатьма позитивними особистісними якостями: доброта, чуйність, бажання і вміння уважно вислухати пацієнта, співпереживати йому і т. п.
Звичайно ж, мати такого лікаря - завжди добре. Але в даному випадку це - особливо важливо. Адже мова йде про прояви і відхиленнях, пов'язаних, повторю, з духовною сферою, які, на відміну від соматичних, тобто - тілесних хвороб, далеко не завжди можна кваліфікувати як захворювання, і у яких немає чіткого, функціонального визначення. Думаючий, уважний лікар, володар вищезгаданих якостей, вважаю, в стані зрозуміти, коли перед ним опиняється людина з якимись, скажімо так, «дивацтвами», і надати йому підтримку і допомогу.
Бажано, щоб такий лікар працював з «нестандартним» пацієнтом разом (паралельно) з духовним наставником. У духовного наставника в процесі цієї роботи - своя роль, і замінити лікаря, він, природно, не зможе. Так само як і лікар - не зможе замінити духовного наставника.
Наша розмова - про євреїв, що з усією очевидністю має на увазі, що і позначену Вами проблему ми розглядаємо в контексті Тори і єврейської мудрості. Отже, і наставник повинен бути людиною досить високого духовного рівня, з багаторічним досвідом вивчення Тори, добре орієнтуються в законах нашої традиції.
Ні в якому разі не можна звертатися до представників чужих релігій - і офіційних і інших, придуманих останнім часом.
А тепер - до Вашої конкретної ситуації.
Те, що Ви чуєте голоси - явище, хоча і досить рідкісне, але все ж - зустрічається. І людині, поставленому в таку (або схожу) ситуацію, треба усвідомити, що ця особливість (як, власне, і тілесні захворювання) може бути спущена Понад в якості перевірки на міцність (випробуванням). Або, наприклад - покаранням, за яким потрібно буде очищення. Коли людина замислюється над тим, як він живе, і намагається виправити допущені помилки (визначення «і так вже грішниця» - не з нашої традиції, навпаки, нам достеменно відомо, що кожна людина може оступитися, але в будь-який момент свого життя - здатний знайти правильний життєвий шлях). Втім, цілком може бути, що дане відхилення пов'язано і з духовним станом навколишнього середовища.
Які саме чинники впливають на людину в таких випадках, нам - невідомо. Та й вирішального значення це не має.
Нічого, звичайно, не гарантуючи, дам Вам рада, скориставшись яким Ви, як мені видається, зможете, принаймні, значимо поліпшити своє становище.
Всякий раз, коли Ви чуєте голоси, що б вони не говорили - погане або навіть щось хороше - не лякайтеся й не бійтеся їх. Але - скажіть приблизно такий текст:
«Вірю і знаю, що існує Всевишній, Творець світу, що тільки Він Один керує всім, що є, в тому числі - і мною і моєю долею. Тому не треба мені нічого говорити, не треба мене вчити. Я вас зовсім не боюся - мені на вас просто наплювати.
Все, що мені потрібно - дає мені Всевишній. Якщо ж щось не дає - значить, зараз мені це не потрібно. А коли знадобиться - дасть.
Знаю, що ви (голоси) з'являєтеся тільки для того, щоб мені перешкодити, і ніколи нічого іншого мені не бажаєте. Тому - йдіть! Якщо ж не підете - я все одно не буду звертати на вас увагу ».
Цей текст, як, гадаю, зрозуміло - лише основна канва, яку Ви можете відкоригувати і доповнити за своїм розсудом. Зберігши при цьому головні, опорні думки, важливі для такого короткого «монологу».
На практиці це має виглядати так. Склавши свій варіант тексту, Вам, як тільки голоси зазвучали в голові - треба його вимовити. І закінчивши мова (незалежно від того, перестали вони говорити чи ні) - тут же перейти до будь-якої конструктивної діяльності. Будь-то - домашні справи або заняття, яке Вас захоплює.
Рекомендую також завжди мати під рукою книгу Тєїл (Псалми царя Давида). І відразу ж після появи голосів - прочитайте з неї кілька глав.
В якості профілактики раджу читати Тєїл щодня (один раз в день або кілька - невеликими фрагментами). Розбивши книгу на «порції» так, щоб можна було прочитати її за місяць, і - приступити до повторного читання. А потім - ще і ще.
Читайте тексти - уважно, намагаючись відзначити ті розділи книги (всього їх - 150, серед них є короткі, є - довгі), які, як Вам здається, краще лягають на серце і допомагають у подоланні Вашої ситуації.
Поступово Ви складете власну добірку з 3-5-ти, а може, і з 10-ти глав Тєїл. І в разі гострої необхідності - зможете відразу звертатися саме до неї.
Однак профілактично слід читати все глави поспіль - в режимі місячних циклів прочитання.
І ще. Всім людям, а в Ваших обставин - особливо, важливо замислитися, як і чим можна допомогти оточуючим. Маю на увазі не тільки молитви за них, а й - реальну практичну допомогу, в тому числі - і участь в роботі єврейських релігійних благодійних організацій. Допомога іншим слід надавати - систематично, щодня. Навколо завжди знайдеться «об'єкт», якому треба в чомусь допомогти, в чем-то підтримати.
Крім того, настійно раджу регулярно відвідувати наш сайт. Не втомлююся повторювати, що за 14 років нашої діяльності на ньому накопичилося сила-силенна матеріалів - в різних розділах, в текстовому форматі і в форматі відео. Їх вивчення допомогло і допомагає дуже багатьом людям з різних куточків планети. У самих різних ситуаціях.
Матеріали нашого сайту за Вашим вибором (згідно Вашим смакам, інтересам і прагненням), безсумнівно, і Вам принесуть відчутну користь ...
Автор тексту Еліягу Ессас
29.01.14
ПОНРАВИЛОСЬ? ПІШЛИ ЗАСЛАННЯ ДРУГУ
ПОНРАВИЛОСЬ?
