Проект Мера Москви Сергія Собяніна "Московське довголіття" на Південно-Заході столиці реалізується вже на 500 майданчиках. В організованих тут гуртках і секціях пенсіонери займаються творчістю, самоосвітою і, звичайно, спортом. Про це інформує газета "Москва За Калузької заставою".
Одне з найпопулярніших місць - палац ігрових видів спорту "Співдружність". На сьогоднішній день в рамках проекту в заняття оздоровчою фізкультурою залучені 330 жителів Ясенева і Теплого Стану. Пенсіонери відвідують тренажерний зал, займаються загально-фізичною підготовкою. Дуже популярний у людей похилого віку пілатес. Тренування веде досвідчений інструктор Надія Сергєєва.
«Я настільки розробила суглоби, розвинула гнучкість, що вже і про свої роки забула. Та й після занять намагаюся тримати себе в тонусі протягом дня. Участь в "Московському довголіття" дало мені можливість поправити здоров'я і відкрити для себе нові горизонти. Хочу подякувати всім, хто це влаштував », - поділилася враженнями прихильниця пілатесу Людмила Феоктистова.
Теги: ЮЗАО , Ясенів , Московське довголіття , Співдружність
