- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ... Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії....
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
- Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюсь.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
Якщо тебе образили, кинули, зрадили ...
Будемо молитися, щоб Господь спас тебе з твоєї депресії. Вона підкрадається до твоєї душі, і ти починаєш себе погано почувати, падати духом. Ти сама розповіла мені про це - тому я і розумію твій стан.
Прочитавши твій лист, я побачив, що діється в тебе на душі - з твоїх власних слів. Так зійде на тебе благодать! Але і ти сама зроби, що можеш, - помолися, помолись про хороше!
Архімандрит Андрій (Конанос)
Молитва - це рух, який ми робимо для того, щоб вибратися з болота. Це наша спроба побачити свою душу в Божественному світлі, де немає місця мороку, так часто оточує нас. У молитві душа «обтрушується» від цього мороку і каже йому: «Ні!» Молячись, ми відчуваємо себе дітьми Божими, дітьми Великого Батька, просвіщати всіх, дітьми всещедрий Спаса, в руках Якого - ключі від радості і щастя. Ось чому ми не повинні миритися з смутком і депресією.
У чому причина депресії? Якщо мова йде не про медичне діагнозі (коли, в першу чергу, необхідний прийом лікарських препаратів), то наша печаль розвивається з душевної незадоволеності в результаті якоїсь образи - наприклад, зради.
Ми починаємо бажати того, що з якихось причин не відбулося. І нам здається, що отримай ми це, наш стан б покращився. «У мене депресія, - каже молода дівчина, - бо мій улюблений кинув мене. Він пішов, він зрадив, він образив мене ... »Ми думаємо, що позбулися чогось, і що якби воно повернулося до нас, депресії б не було.
Але ж можна сказати і по-іншому! «А чому б мені не отримати це назад? Не те, що пішло від мене, а ті почуття, які воно в мені викликало! »Ось, молодий чоловік кинув дівчину. Він глибоко поранив, він зрадив її, і ось у неї починається депресія.
А що ти відчувала, коли ви були разом? - спершу я тебе. - Ти відчувала повноту, твоя душа була переповнена щастям, твоє серце раділо, хотілося жити, боротися ... Життя мала сенс, ти дивилася по сторонам і раділа всьому навколо. Твій улюблений викликав в тобі прекрасні почуття і відчуття. І ось зараз він пішов від тебе, і разом з ним тебе покинуло і твоє чудове внутрішній стан.
І я хочу запропонувати тобі щось - просто як ідею. Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття? Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше? Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою? Можливо, він був всього лише приводом для того, щоб радість, завжди живе в тобі, вихлюпнулася тоді назовні! А зараз ця людина, цей «привід для радості», пішов. Але ж ти напевно зможеш знайти новий привід для того, щоб знову відчути цю радість!
Бо щастя живе всередині нас. І щасливою тебе зробив не ця людина, який є простим смертним. Звичайна людина - матеріальне тіло, сукупність клітин і молекул - не може зробити щасливим іншої людини. Що ж робить нас щасливими? Те, що живе всередині нас. А люди і події є лише приводом для того, щоб це внутрішній стан вийшло назовні.
Спробуй відчути це за допомогою молитви. Вона допоможе тобі відчути щастя як воно є - без впливу зовнішніх «подразників». Вона дає відчуття повноти, радості, щастя, любові і сенсу життя. Молитва допомагає нам повернутися до життя. Вона живить душу як вода, джерело для якої - в іншому світі. Подивися на святих, подвижників! Вони сяють від щастя. Навіть якщо немає можливості бачити на власні очі - про це свідчать їхні житія, святоотеческие книги ... Люди приходили до них і бачили, що їхні обличчя завжди радісні ...
Один молодий чоловік, який нещодавно повернувся з Нью-Йорка, розповідав мені:
- Отче, як я щасливий, що побував в Нью-Йорку! Я був на Манхеттені - це неймовірно! Які масштаби! Як все це вражає!
Він був щасливий, тому що побачив стільки всього в Нью-Йорку. А хтось відвідав Діснейленд, хтось побував у Флориді, або ще десь, - і всі ці подорожі стали приводом для радості. Людей наповнювали позитивні емоції - завдяки іншим людям, красивим будівлям, покупкам, смачної їжі, всього того, що в принципі не варто засуджувати.
Я просто хочу сказати, що ту радість, яку відчуває звичайна людина, відвідавши Манхеттен з його магазинами і веселим нічним життям, подвижник відчуває без всього цього. І його почуття навіть більш насичено, тому що триває набагато довше. Адже після чудової подорожі ми сідаємо в літак і говоримо собі: «Все. Пора додому". І відчуваємо смуток, бо приємні емоції залишають нас. А подвижник вміє знайти в своїй душі таку шпаринку, з якої знову і знову з'являється радість, щастя.
І для цього йому зовсім необов'язково побачити хмарочос або піднятися на Ейфелеву вежу. Йому не потрібно кудись їздити, подорожувати. Він щасливий завдяки іншому. І це інше повинні знайти в собі і ми - адже воно живе в нас. Джерело радості - в нашому серці, адже там Христос, а саме Він є Джерелом радості.
А ми самі вбиваємо Христа в своїй душі, не даючи Йому показати нам все те прекрасне, що Він може дати. І якщо ми не навчимося оживляти Христа в своєму серці, то будемо постійно мучитися і так і не знайдемо розгадки. І будемо жити в постійному очікуванні нових подорожей або відносин, в надії стати щасливішим хоча б ненадовго.
І поки це нове триває, нам добре. Але коли закінчується, ми починаємо сходити з розуму. І навіть коли воно ще не закінчилося, нам не може бути по-справжньому добре, адже ми боїмося це втратити, тобто до нашої радості домішується почуття тривоги. Наприклад, ти щасливий, що поруч кохана людина, але при цьому ти боїшся його втратити, і тому думаєш:
- Так, сьогодні нам дуже добре, але скільки це триватиме? А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить? А якщо він захворіє і помре? Якщо поїде?
Ця невпевненість не дає нам радіти по-справжньому. А побачивши, як радіють інші люди, ми починаємо їм заздрити. І думаємо:
- Ось у мене немає коханої людини, а у нього є! Чому?
І починаємо порівнювати, заздрити, злитися, тому що боїмося втратити своє щастя. «Чи буде у мене це?» Ми розмірковуємо так, тому що почуття радості, яке ми відчуваємо в даний момент, отримує підживлення ззовні. Наше щастя існує лише завдяки цій підживлення.
Тому я і кажу: спробуй знайти секрет щастя в самій собі. Коли коханий був поруч, ти говорила: «Він дивиться мені в очі, і я оживаю».
Значить, тобі було знайоме почуття воскресіння. Відмінно! А чи не можна відчути його без коханої людини? Коли він не дивиться в твої очі? Глянь в дзеркало і скажи:
- Господи, дякую Тобі! За те, що я - людина. За те, що моя душа і життя прекрасні. За те, що я неповторна і унікальна на цій планеті!
Адже на землі немає другої такої, як ти! Ти унікальна. Унікальний кожен, ми все унікальні. І згадавши хоча б про один цьому, ти неодмінно подумаєш:
- Мені зовсім не потрібно, щоб хтось постійно говорив про те, яка я гарна і як я багато значу для нього. Адже спочатку я відчуваю свою значимість, свою цінність, а потім, якщо ця людина зникає з мого життя, я божеволію.
Ні, коли у тебе є улюблені люди, це прекрасно! Я зовсім не маю на увазі, щоб їх не було. І не применшую значення того болю після розставання, яка довела тебе до депресії. Але не слід залежати від іншої людини до такої міри, щоб, втративши його, втрачати і розум. Будь поряд з улюбленим, радуйся, насолоджуйся, але пам'ятай, що якщо тобі доведеться його втратити, у тебе завжди є секрет, завдяки якому ти знову знайдеш ту радість, яку відчувала, перебуваючи поруч з коханим.
Тобто в будь-який момент ти можеш сказати:
- Я рада, що ми разом. Я щаслива з тобою, ти даєш мені дуже багато, але знай, що і без тебе я не пропаду. І без тебе я впораюся. Усередині мене є кнопка, натиснувши на яку, я оживляю в собі надію, почуття власної гідності, любов до Бога. І мені добре. Ти більше не кохаєш мене? Ідеш? Ти зрадив мене? Ну, а Бог мене любить, і мені добре, і я молюся, і сподіваюся, і думаю про прекрасне майбутнє. Не все втрачено. Я впораюся.
Зараз тобі важко це сказати, тому що ти відчуваєш сильний біль. Адже коли наше серце відривається від іншої людини, воно кровоточить. Подібне відчуття виникає, коли людину виганяють з роботи, тому що в такому випадку мова йде не тільки про матеріальний збиток - ми втрачаємо відчуття власної значущості. Мене звільняють, і я кажу собі:
- Все, я більше нічого не стою. Я даремний.
Тобто як, нічого не вартий? Хіба твоя цінність залежить від робочого місця? Ні, ти завжди уявляєш собою цінність. Але через те, що ти всім серцем прихилився до своєї роботи і повністю ототожнив себе з нею, ти кажеш:
- Робота для мене - все! Я - це моя робота.
Але ти - не твоя робота. І Бог дав тобі можливість переконатися в цьому. Він ніби сказав тобі: «Дай-но Я заберу у тебе твою роботу ненадовго. Щоб ти нарешті розгледів і інші свої таланти. Ти думав, що черпаєш сили виключно звідти, але Я хочу показати тобі: ти недооцінюєш самого себе. І зараз твоя значимість ще вище, дитя Моє! »
Тому я і говорю про святих подвижників, у яких практично нічого немає. А якщо у них забрати і те, що є, вони скажуть:
- Забирай! Я не прив'язаний до цієї речі до такої міри, щоб вона була для мене джерелом великої радості. Ось, у мене в келії лежить красива ручка, якою я пишу. Візьми її!
Може бути, ти читала про те, як один подвижник погнався за злодіями - але не для того, щоб їх зловити, а щоб віддати їм те, що вони не встигли вкрасти. Він біг і кричав їм услід:
- Діти мої, ви дещо забули! Візьміть!
А злодії перелякалися і говорили один одному:
- У перший раз бачимо таке! Інший на його місці відразу б викликав поліцію, а цей біжить за нами, щоб дати ще речей! Чому?
Тому що подвижник вмів бути щасливим і без цих речей.
Розумію, це дуже важко. Тому я і не закликаю тебе впоратися зі своєю депресією і зневірою за один-два дні. Тут потрібен час - місяці, а може, й роки.
Необхідно засвоїти уроки, які викладає нам Господь - через удари, що наносяться життям, через розлуки, розставання. Це як віддирати пластир - спочатку ми заклеює їм рану, а коли приходить час відклеюватися, це буває дуже важко зробити. Адже пластир міцно прилип до шкіри, і твої дії завдають сильний біль. Але зробити це необхідно.
Переклад Єлизавети Терентьевой
У чому причина депресії?«А чому б мені не отримати це назад?
А що ти відчувала, коли ви були разом?
Чи не хочеш ти спробувати повернути це відчуття?
Відчуття повноти, благодаті, блаженства, щастя і радості - то, що було в тебе раніше?
Навіть якщо людина, що викликав ці почуття, зараз не з тобою?
Що ж робить нас щасливими?
А якщо завтра він кине мене, якщо зрадить?
А якщо він захворіє і помре?
Якщо поїде?
