«Якщо хто хоче, щоб Бог почув молитву, той нехай помолитися спочатку про ворогів своїх, і заради цього Бог почує усяка молитва його»
Авва Зенон
До нашого Отця небесного ми можемо звертатися в будь-який час: в храмі і вдома, в дорозі для захисту, в печалі за розрадою, в нужді з проханням про допомогу і в радості з подякою.
Значення молитви в даний час недооцінюється, але ж користь її неоціненна - від відновлення фізичного та психоемоційного здоров'я до допомоги в набутті і виконанні свого призначення.
Існують певні правила звернення до Бога, дотримання яких підсилює дію православної молитви і допомагає в отриманні бажаного.
Вибір часу для молитви
Церковні правила наказують молитися:
• вранці після пробудження,
• перед їжею і після неї,
• перед дорогою, в дорозі і після неї,
• перед навчанням або роботою і після неї,
• перед початком будь-якого важливого справи і перед сном.
Комусь може здатися, що це занадто часто. На що можна привести рекомендацію Святого Іоанна Златоуста: «Я завжди повторювати, чим би ми не займалися:« Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мя »для того, щоб ім'я господа Ісуса Христа, сходячи в глибину сердечну, смиряло змія згубного, і так все рятувало і ожівотворяет душу людини ». Єпископ Феофан Затворник також закликає до цієї короткої безперервній молитві. Будь-яка молитва діє як потужний оберіг. Так навіщо ж позбавляти себе такого захисту в нашій і без того непростий життя? 
Хресне знамення (на церковно-слов'янською - «знак хреста») - молитовний жест, який представляє собою зображення хреста рухом кисті правої руки (великий, вказівний і середній пальці складені разом кінцями, а безіменний і мізинець притиснуті до долоні) в певній послідовності - лоб ( для освячення нашого розуму), живіт (для освячення нашого серця), праве і ліве плечі (для освячення наших тілесних сил). Хреститися потрібно не кваплячись, з вірою і благоговінням. Опустивши праву руку, можна зробити поясний або земний уклін.
Хресне знамення відбувається:
• на початку, під час і після закінчення молитви,
• при підході до Храму, вході в нього і при наближенні до всього святого (святі джерела, мощі святих та ін.),
• під час богослужіння, як знак сповідування своєї віри,
• при благословенні кого-небудь або чого-небудь,
• в небезпеці, в горі, в радості, в усіх важливих випадках.
Якщо ми осіняємо себе хресним знаменням не під час молитви, то необхідно подумки сказати: «В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь ».
Колінопреклоніння використовується при читанні особливих уклінних молитов (на вечірньо в день П'ятидесятниці), але церковний статут не забороняє віруючим супроводжувати свою молитву колінопреклонінням в будь-який час, якщо їх до цього спонукає внутрішній душевний стан. 
Види молитов і їх послідовність в зверненні до Бога
Молитви бувають покаянними, хвалебними, подячними і прохальними.
покаянна молитва
Молитву свою завжди потрібно починати з покаяння. Здійснюючи гріховні справи, допускаючи гріховні думки, ми шкодимо своїй душі і ображаємо Бога. А через покаяння ми краще усвідомлюємо свої гріхи, звільняємося від них, а також просимо дати побачити ті з них, на які в суєті життя ми можемо не звернути уваги або зовсім не віднести до цього розряду.
Покаянна молитва до Святого Духа:
«Вічне джерело світла, Дух Святий, розсій темряву душі моєї, так пізнаю гріхи мої, подай мені почуття щирого каяття, почуття ненависті до гріха і наповни мене твердим бажанням поступати по волі і заповідями Божими до останнього дня мого життя. Амінь ».
Покаянна молитва святителя єпископа Ігнатія Брянчанінова:
«Господи. Даруй нам зріти прогрішення наші, щоб ум наш, залучений цілком до уваги власним погрішностей нашим, перестав бачити похибки ближніх - і таким чином побачив би всіх ближніх добрими. Даруй нам побачити, при світлі благодаті твоєї, що живуть в нас різноманітні недуги, що знищують в серці духовні руху, що вводять в нього руху кров'яні і плотські, ворожі Царства Божого. Дaрyй нам великий дар покаяння, предшествуемий і народжений великим даром зору гріхів своїх. Охрани нас цими великими дарами від прірв самообману, яке відкривається в душі від непрімечаемой і нерозуміючими гріховності її, народжується від дії непрімечаемих і нерозуміючими нею хтивості і марнославства. Збережи нас цими великими дарами на шляху нашому до Тебе і даруй нам досягти Тебе, який закликає зізнався грішників і відкидає визнають себе праведниками. Так славословимо вічно у вічному блаженстві Тебе, Єдиного істинного Бога, Спасителя полонених, рятівника загиблих. Амінь ».
Покаявшись, ми можемо далі в своїй молитві просити у Господа того, чого нам, по нашому розумінню, не вистачає. 
прохальна молитва
Святитель Іоанн Златоуст: «Приступивши до Бога з тверезим розумом, з душею сокрушенною і потоками сліз, не проси нічого житейського, про духовне благай, Не молись проти ворогів, ні на кого не тримай злопам'ятности, прожени з душі все пристрасті, журись про гріхах, тримай в порядку своє внутрішнє, виявляє готовність на будь-яку поступливість і на те, щоб мова свій звертати лише на добрі про інших мови. Чи не втруться ні в яке діло ні згодою, ні сприянням, не май нічого спільного зі спільним ворогом Всесвіту, тобто з дияволом ».
Часом ми не відаємо, що для нашої душі і нашого тіла дійсно корисно, а що може зашкодити. Ми довго і наполегливо молимо Бога виконати наші бажання, які, як нам здається, зроблять нас щасливими. І тут можливі два варіанти. Перший - Господь не виконує наше прохання, бо бачить в ній шкоду для нас або наших близьких. Другий - Господь все ж виконує наше прохання через якийсь час (чекаючи, що ми усвідомлюємо її хибність), але реалізоване бажання не приносить ні щастя, ні радості. Тому, чого б ми не бажали, до чого б не прагнули, рішення про виконання свого бажання або його невиконання повинні надати на розсуд Господа - на все Його воля. Цим Ви забезпечите себе від виконання таких своїх бажань, які можуть Вам нашкодити. А чи не виконані бажання приймайте як благо.
Молитва прохальна до Пресвятої Богородиці:
«Царице моя Преблагая, надіє моя, Богородице, Пріятеліще сірих і дивних Предстательніце, скорботних Радість, ображених Покровительки! Зришь мою біду Зришь мою скорботу, допоможи мені, яко немічних, отруїли мене, бо я дивна. Кривду мою знаєш, дозволь ту, яко воліші: яко не маю іншої допомоги крім Тебе, ні іния Предстательніци, ні благо Утішительки, тільки Тобі, про Богомати, яко да сохраніші ма і покриеші на віки віків. Амінь ». 
подячна молитва
Господь дає нам все, тому ми і повинні дякувати Йому за все - за всі блага «і великі, і малі» (Святитель Іоанн Златоуст), за осягають нас лиха (згодом ми зуміємо осягнути, в чому їх благо для нас), за отримання та неотримання просимого (неотримання часом буває великим благом для людини, ніж виконання деяких його бажань). Так само потрібно дякувати не тільки за себе, але і за інших (за своїх близьких, а особливо за дітей). Тим самим ми усунемо спрямовану до них заздрість і зростити щиру любов з Богу і до себе.
Подячна молитва:
«Дорогий Батько небесний, я дякую Тобі за те, що Ти мене так чудно створив, і за те, що Ти тримаєш моє життя в Твоїй охороняє руці. Ти супроводжуєш мене на всіх моїх шляхах. Ти зі мною вдень і вночі, в хороші і важкі часи. Ти знаєш мене, знаєш, що для мене добре. Я можу покластися на те, що любов Твоя безмежна, і що Ти, незважаючи на мої помилки, які не відвернешся від мене, а заради Ісуса пробачиш мене. Ти приведеш моє життя до мети і приймеш мене навічно в Своєму царстві. За це хвалю і славлю Тебе від усього серця. амінь »
Подячна молитва Ангелу-хранителю:
«Іже віддячити і прославити Господа свого, Єдиного Бога православних Ісуса Христа за добродію Його, я взиваю до тебе, святий ангеле Христов, воїн Божественний. Кличу з молитвою подяки, дякую тобі за милість твою до мене і за клопотання твоє за мене перед лицем Господа. Славен будь в Господі, ангела! » 
Похвальна молитва
Хвалебною молитвою ми прославляємо Господа за всі Його Божественні досконалості. Святитель Філарет (Дроздов): «Молитвою хвали ми споглядаємо досконалості Бога, сповідуємо Його премудрість, добрість, провидіння, допомога ...»
Похвальна молитва святителя Василя Великого:
«Благословляю Тебе, Господи, довготерпеливого і незлобивого, щодня являющего Своє довготерпіння мене грішного, і всім нам дає свободу покаятися. Бо для того, Господи, мовчиш і терпиш нас, щоб ми прославляли Тебе, домобудівництва спасіння роду нашого, відвідував нас то страхом, то умовляннями, то через пророків, а наостанок пришестям Христа. Бо Ти створив нас, а не ми. Ти Бог наш ».
Короткі хвалебні молитви Господу Богу вимовляються після закінчення якихось справ в знак нашої вдячності Богові за Його милості нам:
«Слава Тобі, Боже наш, слава Тобі».
«Слава Отцю, і Сину, і Святому Духу, і нині, і повсякчас, і на віки віків. Амінь ».
Щоб наша молитва була почута Всевишнім
Митрополит Антоній Сурожський вказує: «Шукати Господа треба в середині свого єства, бо там, а зовсім не на небі, живе істинний Бог». Саме в глибині душі людської обитель істинного Бога. Молитву потрібно відчути всією душею, до неї слід підготуватися, налаштувати себе на бесіду з Господом. Не можна приступати до молитви, чи не упокоривши серця свого, не простив образ.
Важливо також відзначити, що в будь-який молитві кожне слово підібрано таким чином, щоб надати максимальне енергетичний вплив. Тому в молитвах не можна міняти порядок слів або замінювати літери (наприклад: «о» на «а», як в сучасній вимові), ефект буде непередбачуваний. Перевагу слід віддавати неадаптованих варіантів молитов. 
Численні дослідження, проведені вченими Санкт-Петербурзького психоневрологічного науково-дослідного інституту ім. В.М. Бехтерева під керівництвом В.Б. Сльозина довели, що молитва «Отче наш» володіє особливою силою в порівнянні з іншими православними молитвами, надаючи більш цілющу дію на фізичний і духовний стан людини, що молиться. Недарма молитва «Отче наш» вважається універсальною.
І найважливішим при зверненні до Бога є щирість і чистота помислів, благоговіння і віра. Святитель Іоанн Златоуст: «Бог не вимагає від того, хто молиться краси мови і вправного складання слів, але сердечної теплоти і старанності».
У статті використані матеріали книг А. Луковкін «Зцілення молитвами», Скуратов К. Е. «Християнське вчення про молитву та її значення в справі морального вдосконалення» і В. Ківрін «Енергетика Людини. Розшифровані Послання Тонких Тел ».
Автор: Лисецька І.А. 20.03.2017, 13:20.
Дивіться також:
Християнські цілющі засоби
Молитва - користь і вплив на людину
Православні молитви і їх тлумачення
