У російських і українських жінок страх самотності страх займає провідне місця, завдяки пережитої історичної травматизації: навала монголо-татарського ярмо і Друга світова війна. У соціумі вкоренилася потреба в захисника, тобто чоловікові, яких не вистачало на увазі воєн. З іншого боку страх самотності обумовлений особливостями нашого общинного виховання, яке прищеплює співчуття, повагу і людяність, але в той же час мазохізм і залежність у відносинах.
Якщо дівчинку виховувала холодна мати (нарциссический або депресивний типи особистості), яка не цінувала її або батько не приділяв уваги (шизоїдний тип особистості, алкоголізм, розлучення) або старше покоління в родині пережило травматичне розставання (бабусю кинув дідусь тощо), то це може сформувати у дівчинки любовні залежності, гостру невпевненість в собі і тому відчуття власної дефективности через те, що поруч немає чоловіка. Вона шукає об'єкт, який дасть їй відчуття власної повноцінності. Саме тому така доросла жінка буде страждати від страху самотності.
У чоловіків також може зустрічатися страх самотності по тим же індивідуальним причин, як і у жінок: хлопчика психологічно придушували, жорстоко карали, батько не зміг стати прикладом для становлення мужності, дитини «кидали» на виховання бабусь тощо.
Ліля прийшла в терапію через страх самотності, який мучив її кожен день. «Голодний» погляд відлякував чоловіків і це ще більше посилювало її проблему. Через вісім місяців психотерапії вона змогла відчути себе впевненіше і незалежною. Ліля знайшла нову престижну роботу і кохану людину.
Це велика проблема - самотність, яка знижує якість життя 0 неможливо відчувати себе щасливим. Щоб перемогти цей страх потрібно його приручити і усвідомити причини, а також його справжню глибину. Для цього потрібен «допомагає», заботащійся людина, яка покаже цю доріжку - тому психоаналітична психотерапія прекрасно підходить до вирішення цієї проблеми. Теорія і клінічні напрацювання психоаналізу мають повний інструментарій, щоб позбутися страху самотності.
Я вивчав психоаналіз в Москві і Ерлангені (Німеччина) проходив особисту психотерапію в Києві і Мюнхені, а також стажування в Нюрнберзі. Є ТВ-експертом і проводжу авторські лекції . Я добре навчений тому, щоб ефективно працювати зі страхом самотності. Якщо Ви хочете змінити своє життя, стати впевненим і незалежним людиною - чекаю Вас на консультації.
