ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА

Якщо ви боїтеся що-небудь не мати, втратити або втратити, значить, ви вже цього не маєте, вже втратили це або втратили. Найімовірніше - не мали ніколи, не мали з самого дитинства, по суті - з народження. Ви не мали цілком приймають вас близьких рідних людей і головне ... свободи бути собою. Свободи бути НАЙБІЛЬШОЇ СОБОЮ! Люди поруч були, але бачили вони не вас, а бажаний ними образ, «який вдягають» на вас; любили не вас, а ваше відповідність бажаного ними образу (при невідповідності - ненавиділи або карали); хотіли не свободи для вас, а вашої НЕ свободи, залежно від них, щоб побороти свій страх самотності, від якого тепер вже страждаєте ви самі.

Питання: «Мені 27, я розлучена, і бувають вечори, коли я реально сиджу і парюся - що ж я буду робити, якщо в старості у мене не буде чоловіка / дітей / онуків та ін. Добре, якщо хоч гроші будуть ... Це реальна фобія наших днів. Як боротися? »

Відповідь И.Ю .:

На перший погляд, щаслива ви жінка: реальна фобія НАШИХ ДНІВ для вас полягає в тому, що буде в старості. Тобто, враховуючи ваш вік, років через сорок-п'ятдесят. Фобії померти, не доживши до старості, у вас немає; фобії тяжко захворіти або покалічитися - теж немає; фобії пережити війну, стихійне лихо - і цього немає; немає навіть фобії піддатися загальній деградації, не впізнати про сенс свого існування, чи не реалізувати можливостей. Зазвичай люди бояться кризи, втрати активності, творчості, нездатність досягати поставлених цілей. Багато хто боїться (або до остраху не хочуть) огрубіти, озлобитися, втратити здатність любити, безкорисливо дружити, відчувати серцем. В крайньому випадку, бояться «хронічно втомитися» і «емоційно вигоріти» під вантажем постійно навалюється роботи та інформації. Я якось завжди вважав, що саме ці проблеми найбільш реальні в НАШ ЧАС і по праву можуть називатися «фобіями НАШИХ ДНІВ», навіть - лихами нашого загнаного, що сходив з розуму, втратив нормальне систему цінностей світу. Напевно, я помилявся ... І більш страшно - НЕ МАТИ ... А далі у кожного вже свій особисто значимий предмет страху, вливається в загальну жахливу гонку людства за симпатіями і придбаннями.

Хоча, є й інший варіант - я все ж прав і ви страждаєте від фобії НЕ НАШИХ, а ВАШИХ днів! Це саме ВАШІ дні мляво течуть без мети, сенсу, творчості, особливих турбот і обов'язків. Це саме ВАШ страх перед почуттям власної внутрішньої порожнечі, яку не можна буде замаскувати ні «маєтком» чоловіка, ні «маєтком» грошей, ні якимось ще маєтком або майном. Потрібно будь-що-будь захистити себе наявність чогось, що надійно приховає ВІДСУТНІСТЬ ЗА ВСЕ.

І далі слід ваше запитання - «як з цим боротися»? Тобто як подолати страх відсутності себе? Я можу зрозуміти це питання саме так, адже, як відомо з давніх-давен - «хто має, тому ще дасться йому, хто ж не має, забереться від нього й те, що має». Якщо ви боїтеся що-небудь не мати, втратити або втратити, значить, ви вже цього не маєте, вже втратили це або втратили. Найімовірніше - не мали ніколи, не мали з самого дитинства, по суті - з народження. Ви не мали цілком приймають вас близьких рідних людей і головне ... СВОБОДИ БУТИ СОБОЮ. Свободи бути НАЙБІЛЬШОЇ СОБОЮ! Люди поруч були, але бачили вони не вас, а бажаний ними образ, «який вдягають» на вас; любили не вас, а ваше відповідність бажаного ними образу (при невідповідності - ненавиділи або карали); хотіли не свободи для вас, а вашої НЕ СВОБОДИ від них, щоб побороти свій страх самотності, від якого тепер вже страждаєте ви самі. Ви, як і мільйони з нас, потрібні були батькам як засіб боротьби з їх фобією «браком», фобією можливості бути самими собою і фобією ЛЮБОВІ, дозволяє вам бути НАЙБІЛЬШОЇ СОБОЮ. Постарайтеся ж не боротися з цими фобіями за допомогою «маєтку», інакше боротьба триватиме з роду в рід.

Постарайтеся знайти кого-то, хто б щиро цінував вас саму і вашу свободу, а не звичайно «любив» (найкраще, якщо спочатку такою людиною для вас стане професійний психоаналітик), оскільки в нашому світі часто визнання людині в любові приховує в собі маніпуляцію їм заради привласнення його як власності, і «улюблений / а» - виявляється лише засобом боротьби з фобією «залишитися без неї / го». Особливо остерігайтеся «любові», що супроводжується словами «не можу без тебе жити». Задумайтесь - він НЕ МОЖЕ ЖИТИ! Ви - в кращому випадку, його таблетка від «нежиті», так буде у вас ЖИТТЯ? Відповідно, і самі ніколи не кажіть такого нікому, а головне - собі. Тоді не потрібно буде ні з чим боротися, тоді не буде фобій, тоді не доведеться «паритися» від самотності, тоді ви будете вільні, і, може бути, навіть зможете звільняти інших.

PS:

божевільний

В саду при домі божевільних, я мав нагоду зустріти одного юнака; захоплене здивування позначалося в кожній рисі його блідого гарного обличчя.

Я підсів до нього на лаву і запитав: Чому ти опинився тут?

Він підняв на мене здивовані очі і промовив:

Так і бути, я відповім тобі, хоча такі питання не прийнято ставити. Справа в тому, що з батьком моїм заманулося будь-що-будь зробити з мене свою подобу; ту ж думку плекав і мій дядечко. Мати поставила за мету створити з мене точну копію свого знаменитого батька. Сестра ж твердила безперестанку про свого чоловіка-моряка і вселяла, що мені в усьому слід брати з нього приклад. А брат мій, так той носився з думкою, що я повинен уподібнитися йому, стати таким же прекрасним атлетом.

І вчителі мої теж як змовилися: доктор філософії, і вчитель музики, і логік докучали мені не менше - кожному хотілося, щоб я неодмінно став відображенням у дзеркалі саме його особи.

Тому-то я прийшов сюди. Тут, по-моєму, куди більше розсудливості. У всякому разі, тут я можу бути самим собою.

Раптом він різко повернувся до мене і запитав:

- Скажи, а що тебе привело сюди, може теж повчання і добрі поради?

- Ні, я просто відвідувач, - відповів я. І тоді він промовив:

- А, так, значить, ти з тих, що живуть в божевільні по ту сторону стіни ...

Халіль Джебран "Мандрівник"