Тайський бокс або Муай тай - бойове мистецтво Таїланду, створене з давнього тайського бойового мистецтва Муай Боран. У дослівному перекладі муай тай означає вільний бій. Муай тай - один з найжорстокіших видів бойових мистецтв сучасності, тут можна наносити удари кулаками, ліктями, ступнями, гомілками і колінами, тому цей вид єдиноборств називають «боєм восьми кінцівок» (зчленування восьми кінцівок людського тіла: два кулака, два ліктя, два коліна і дві стопи). У Таїланді Муай тай став популярним в XVI столітті і продовжував розвиватися окремо, але в другій половині XX століття, точніше з 1977 року, тайський бокс став відомим і у всьому світі, після того як тайські боксери здобули серію переконливих перемог над представниками різних видів єдиноборств на турнірах зі змішаних видів.
Сьогодні Муай тай продовжує набирати популярність в основному завдяки розвитку турнірів зі змішаних єдиноборств, таким як MMA і ін., Де бійці активно застосовують техніку тайського боксу 
для ведення бою в стійці. Примітно те, що в тайському боксі немає комплексних рухів, як наприклад в карате. Замість цього тайські боксери використовують базові зв'язки з двох-трьох ударів, за своєю ефективністю нічим ні поступаються цільним комплексам карате. І це не дивно, адже бойовий вид єдиноборств Муай тай стався з набагато більш давнього виду бойового мистецтва без зброї - Муай Боран. Стилем Муай Боран володіли елітні солдати стародавнього Таїланду, завданням яких було знешкодити противника якомога швидше, практично це означало знищити, де найбільш ефективний спосіб характеризується мінімумом зайвих рухів і максимальною кількістю результативних дій. В цьому і полягає весь Муай Боран. І коли з даного стилю став з'являтися Муай тай, то основні принципи увійшли і в нього. В результаті вийшов ефективний бойовий стиль, але зі змагальним ухилом.
Для Таїланду Муай тай - не просто вид єдиноборств, сьогодні це стало вже національною культурою. У країні навіть існує свято - «День національного боксу Муай тай». Для багатьох дітей Муай тай стає єдиною дорогою в життя, замість того щоб просто тинятися по вулиці без перспектив на майбутнє. Тому переважна більшість дітей вже з раннього дитинства починають вивчати техніку тайського боксу з такою методичністю, постійністю і ретельністю, яку можна порівняти тільки з навчанням в школі на відмінно. Важка підготовка Муай тай проходить у дітей через все дитинство і юність, і до того моменту, коли вони дорослішають, багато хто з них перетворюються в першокласних бійців з ідеально відточеною за роки тренувань технікою і сталевою волею, виховувати у них з дитинства. Тренування проходять в жорстких, суворих умовах без різних зручностей сучасних спортивних залів і допоміжного обладнання. Все це робиться спеціально. У дітей розвивають залізний характер вже з дитинства, привчають не звертати увагу на труднощі і позбавлення, тренуватися так важко і наполегливо, як це тільки можливо. Тільки так стають кращими бійцями в світі.
Муай Боран - метод ведення боротьби без зброї, в перекладі означає «давній бокс», який по суті був професійної бойової армійської системою рукопашного бою. Стилем Муай Боран в обов'язковому порядку володіли елітні частини солдат стародавнього Таїланду. Пізніше, як вже було сказано вище, саме з цього стилю і став з'являтися Муай тай, 
який вже створювався для ведення змагань. Тому в тайському боксі з'явилися деякі технічні обмеження, які надають йому більш спортивний вигляд. Але в цілому, ефективне ведення бою, повністю передано з стилю Муай Боран.
Музика бою. Поєдинок в Муай тай проходить під традиційну тайську музику, задану ритм бою. Хоча музика звучить навіть не просто для того, щоб задати ритм. Вважається, що звуки мелодії володіють магічною ефектом і допомагають бійцям звільнити свідомість і увійти в особливий стан розуму, коли бій проходить на більш високому духовному рівні без відволікання на зовнішні фактори, такі як біль, крики уболівальників і секундантів. Музика бою в Муай тай відіграє особливу роль.
Проявлену свідомість необхідно не тільки в бою. У цьому стані розум з'єднується з вищою сверхсознанием, в результаті чого може відкриватися розуміння багатьох речей, прихованих в повсякденності. Наприклад, віщі сни, звідки вони? А адже це реальність. Буває, що уві сні ми бачимо події, які незабаром дійсно відбуваються, після чого ми схвильовано згадуємо, що вже бачили таке уві сні. Віщі сни - це результат зміненого стану свідомості, коли розум звільняється і 
з'єднується з вищою сверхсознанием, простіше кажучи, загальною базою даних всесвіту, де немає ні минулого, ні сьогодення, ні майбутнього, де все це єдине у всеосяжній вічності. І саме від туди можна побачити майбутнє і минуле нашого світу, дізнатися будь-які знання.
Але чому такі сни не постійні і бувають тільки іноді? Тому що відкриття розуму відбувається спонтанно при повному психологічному відключенні від усього, а для більшості людей це можливо тільки уві сні, та й то не завжди. Тому такі моменти далеко не регулярні. Контролювати унікальну функцію людського мозку може тільки дуже рідкісне число людей з тренованою психікою.
Техніка. У тайському боксі існує дві основні техніки ведення бою: стиль муай-лак (твердий бій) і муай-Кіеу (чепурних бій). Техніка муай-лак проводиться в твердій позиції і повільними рухами, з потужними ударами. Основне значення надається 
бою в ближній дистанції і різкої контратаці. Але в сучасному Муай тай цей стиль не дуже популярний через через його не видовищності. І навпаки, техніка муай-Кіеу будується на швидких рухах, хитрощах і ухилах, кругових і бічних ударах, і різних маневрених рухах. Даний стиль є більш популярним і фактично являє собою сучасний тайський бокс для широкого загалу.
Проходячи через століття розвитку і перетворень, тайський бокс зумів донести до сучасності свій початковий сенс і загальний вигляд. Сталося це, звичайно, завдяки самій культурі Таїланду, де в багатьох місцях час ніби зупинився, зберігаючи первозданну природу і давню культуру, відкриває шлях до великих знань минулого, як фізичного розвитку, так і духовного вдосконалення.
Таємниці тайського боксу.
Читайте також:
Унікальне майстерність Брюса Лі
Бойові мистецтва: Тхеквондо
Бойові мистецтва: шлях ніндзя
на Ваш сайт.
Наприклад, віщі сни, звідки вони?Але чому такі сни не постійні і бувають тільки іноді?
