Як працюють афірмації

1. Що являють собою афірмації?
2. Як діють афірмації на свідомість людини?
3. Як правильно сформулювати і виконувати афірмації?
4. І трохи про засновника даного методу афірмації - Луїзі Хей.

Дата публікації 17 лютого 2013. Опубліковано в саморозвиток

Найчастіше наш образ мислення привик скорше до негативного і деструктивному мисленню, ніж до позитивного і конструктивного. Тому, якщо ви хочете змінити свій звичний спосіб життя, то почніть з вашого мислення, перш за все, перебудувавши на позитивний лад. І в цьому вам допоможуть афірмації. Що таке афірмації, як вони діють на свідомість і як їх правильно формулювати і виконувати, читайте в цій статті.

Що являють собою афірмації?

Якщо коротко і в загальних рисах, то афірмації - це такі собі твердження, що містять в собі ту чи іншу інформацію. Вони допомагають внести зміни у вже сформувалася образ думок і спосіб мислення. Свого роду, коригування, того, що ви хочете змінити в собі, до бажаного результату. Але це тільки поверхневі знання про афірмації. Якщо вивчити глибше вплив їх на свідомість людини, то поняття «афірмація» стає більш ширше. І можна сміливо додати, що афірмації - це все наші думки, які виходять з нашої підсвідомості, наші слова, які ми вимовляємо, не віддаючи належної уваги їм. Це і емоції і почуття, які ми відчуваємо в звичайному житті.

Як діють афірмації на свідомість людини?

Якщо задуматися над тим, як ми говоримо і що ми говоримо, при цьому якісь почуття і емоції ми відчуваємо, то побачите, що позитиву в цьому дуже мало. Якщо пару днів регулярно відстежувати свої думки і слова, то помітите як багато деструктивних слів вживаються, наприклад слова «Кошмар !!!» і «Жах !!!». Такі вирази потрібно замінювати на більш конструктивні. Така зміна ні відразу увійде в звичку, але з часом це почне міняти спосіб мислення.

Не варто вживати слова і вирази, навіть жартома, які несуть в собі негатив, наприклад, люди люблять говорити: «У мене немає часу» або «немає грошей», «я втомилася, все набридло».

Або поширена фраза здивованого людини «Нічого собі!». Так ось, цією фразою, здавалося б, нешкідливою, ви позбавляєте себе достатку, тому раз і назавжди замініть її на «Все собі». І тоді благополуччя буде вашим супутником по життю.

Ні для кого, ні секрет, що наші думки і емоції формують той світ і те оточення, в якому ми живемо. Ми самі створюємо цю життя і самі ж її проживаємо. Безліч побутових проблем, проблеми, невдачі, творцями цього є ми самі. Про що думаємо, то і притягуємо в наше життя. Чим є самі, такі ж люди і приходять в наше життя. Негативні думки притягують негативні події в наше життя. Наші страхи і побоювання рано чи пізно проявляться в майбутньому, якщо їх не стерти, що не замінити на радість, любов і віру в краще світле майбутнє. Запам'ятайте, про що ми думаємо, тим і стаємо.

Підсумовуючи вищесказане, можна дійти висновку, що тільки позитивні думки, наповнені почуттям щастя, любові, гармонії допоможуть вам змінити життя на більш щасливе і радісне, притягаючи до вас таких же людей, події. До речі, раджу вам познайомитися з аудіо технологіями на основі афірмації , Які розроблені Канадської АКДЕМІЯ Успіху спільно зі Свияш.

Звичайно, завжди знайдуться скептики, які не вірять в силу афірмації і впевнені, що вони не працюють. Так, буває, що людина начебто і вимовляє їх і впроваджує активно їх в своє життя, але на ділі прогресу немає. Причина цього в наступному - афірмації можуть не працювати тільки в одному випадку - якщо існує різниця між тим, що ви говорите і ким ви є насправді. Тобто, якщо ви думаєте одне, говорите інше, а маєте на увазі остання причина, можете ваша підсвідомість, Всесвіт не мають чіткого запиту того, чого ви хочете отримати в дійсності. Наприклад, якщо кожен день ви промовляєте аффирмацию «Хочу бути здоровим» а підсвідомість уже сумнівається в цьому твердженні, розчарую вас, в цьому випадку вони дійсно не працюють. По-перше, тому що немає конкретної мети, а є «хочу», по-третє, має бути певний настрій, з яким ви вимовляєте афірмації. Це твердження, значить повинна бути непохитна впевненість і віра в те, що у вас все вийде і це неодмінно буде так і не інакше. Ніяких сумнівів не повинно бути.

Але для початку необхідно відновити гармонію всередині себе, це перший крок на шляху до змін. Світ навколо вас почне стрімко змінюватися і саме так, як ви того хотіли.

Як правильно сформулювати і виконувати афірмації?

Отже, перше це формуємо позитивне твердження в теперішньому часі, або як те, що вже відбулося. Припустимо «Я здоровий, або я видужую» або «Я вже одужав» Друге, наша підсвідомість влаштовано так, що воно не сприймає частку «не», тобто при проголошенні афірмації, частку «не» не використовуємо. Афірмації вимовляються вголос або ж про себе, але з почуттям, ніби то, що ви вимовляєте вже відбулося. Цим ви заряджаєте фрази позитивною енергією. І останнє, вона повинна бути використана на благо і собі і іншим, не завдаючи нікому шкоди, тільки тоді Всесвіт візьметься втілювати ваші твердження.

Промовляючи їх кожен день по кілька разів, ваша підсвідомість почне міняти свій звичний образ мислення, як правило, результати відчутні вже після тижня регулярного проголошення. Афірмації - це ефективний спосіб досягнення своєї мети, щастя, любові, внутрішньої гармонії, здоров'я і благополуччя.

І ще додам одну важливу деталь, маленький секрет. Виконуються ваші підсвідомі бажання і мрії, але не ті, які бажає ваша свідомість. Так що виконуються найпотаємніші і таємні бажання, про які ви, часом навіть і мріяти не сміли.

І трохи про засновника даного методу афірмації - Луїзі Хей.

Луїза народилася в звичайній бідній родині, і як всі діти з бідних сімей терпіла масу принижень, знущань з боку однолітків. Але, незважаючи на це, вона змогла знайти в собі сили і змінити своє оточення, положення, змінивши своє життя за допомогою позитивного мислення, яке стало суттю її життя. Зумівши досягти таких результатів, Луїза Хей пройшла цей шлях самотужки, долаючи всі труднощі без сторонньої допомоги. Луїза не тільки застосувала даний метод, але і збагатила, поліпшила його шляхом впровадження її унікальних афірмації. Вона змогла кардинально змінити не тільки своє життя, але тисячі людей по всьому світу, хто використовує її метод. Ця жінка власними силами відновила своє зруйноване здоров'я (позбавилася від раку матки без ліків і операцій, а тільки силою думки) і повністю перебудувала своє життя! Рекомендую прочитати її книги, де докладно викладено метод афірмації, їх дія, і вплив на нашу підсвідомість. Ви відкриєте для себе багато нового, що надалі вас рішуче налаштує на зміни.

Раджу, перед тим як почати застосовувати афірмації, попросіть вибачення у себе і вибачте інших. Відпустіть будь-які приховані образи, неприязнь до когось, злість за щось і ненависть. Розуміючи, що, відчуваючи такі негативні емоції, ви тільки руйнуєте себе ними. З цієї хвилини пообіцяйте собі думати і говорити тільки позитивно. І постарайтеся слідувати цьому кожен день, наповнюючи своє життя радістю, добром, любов'ю.

Поступово ви помітите, що у вашому житті більше немає місця відчаю, болю, злості, втоми. Ваше життя заповнять тільки позитивні думки, почуття і емоції. Разом з ними прийдуть і залишаться з вами мир, взаєморозуміння, співчуття, здатність прощати і найголовніше - любов.

Тому, якщо ви твердо вирішили, що зміни вам просто необхідні, як повітря, тоді використовуйте аудіо технології , Які змінили моє життя, змінять і вашу.

Віка, www.vitamarg.com