Як правильно розлучатися

1. Як змиритися з тим, що все скінчено?
2. А що, якщо це любов?
3. Якими бувають ці тяжкі хвилини?
4. Що ж найважливіше при розставанні?
5. Як виправити помилки минулого?
6. Займатися чи любов'ю в останній раз?
7. У розставання є своя романтика

Сумно, але факт: ніщо не вічне під місяцем, і іноді ми розлучаємося зі своїми коханими назавжди! Інша справа, що часом від розриву відносин на душі стає легко і ти відчуваєш себе вільною і щасливою. Але найчастіше розставання - це важка душевна мука, депресія, хвороби, муки і інші найбільш негативні емоції.

Багато хто не погодяться з моєю фразою, проте не я перша її сказала, бо "людство дуже старо, і завжди доводиться йти по чиїсь стопах". Отже, потрібно розумно підходити до процедури розлучення. Напевно, ти зараз скажеш: "Та який розум, коли серце рветься на частини, руки неслухняно тремтять і емоції переповнюють все моє єство !!!" Як людина емоційна, я спочатку не розуміла, як можна по поличках розкладати ті почуття, які переповнюють людини при розставанні з коханим. Насправді, варто почати, а далі ти сама переконаєшся, що нічого складного в тому, щоб трохи посунути свої почуття і "тверезо" поглянути на ситуацію, немає.

Олена, 34: "Я недавно розлучилася з третім чоловіком. Зараз зустрічаюся з іншим чоловіком, який набагато старший за мене. Нові відносини після розлучення я завела не відразу. Але в моєму віці я все-таки не двадцятирічна дівчинка, яка побивається за нещасної любові. Я пишаюся тією мудрістю, яку нажила до своїх років. Розставання з чоловіком я порівнюю з легким нездужанням. Коли подруги дізнаються про моє черговому розриві і запитують "ну як ти?", Я завжди відповідаю: "Нормально. Розставання з коханим - це як Розлад шлунку : Ти відчуваєш дискомфорт, але знаєш, що це скоро пройде ". І я не тільки подругам так говорю, я дійсно так вважаю".
Тепер спробуємо скласти інструкцію з правильним розставань.

Як змиритися з тим, що все скінчено?

Чи не вдаряє в спогади. У період розриву відносин, необхідно прибрати всі фотографії, подарунки та інші нагадування про ваші стосунки, до чого якнайдалі. Дістанеш через півроку, коли на душі стане спокійно, і з сумною посмішкою будеш перегортати фотоальбом, згадуючи про світле минуле;
- Виключіть зі своїх думок і розмов слово "якщо". Дуже часто все переживання і депресії виникають на грунті якраз цього слова. Ти починаєш подумки перебирати варіанти порятунку зруйнованих відносин ( "а що було б, ЯКЩО б я тоді не зробила те-то ...", "а що, ЯКЩО нам змінити в цьому моменті ось це ...", "а що, ЯКЩО ще не все скінчено ... "і так далі);
- догану . Не ходи і не ний всім підряд, що сталося в твоєму особистому житті. Поговори з психологом або подругою. Нехай вони запасуться терпінням і дадуть тобі можливість говорити стільки, скільки тобі буде потрібно. Їм не треба давати тобі рад. Ти повинна сама все розповісти. Нехай це буде короткий аналіз ваших відносин з екс-бойфрендом.

А що, якщо це любов?

Я не кажу про типові сварках між улюбленими . Ми не завжди прислухаємося до своєї жіночої інтуїції, яка говорить нам, коли все скінчено, а коли все тільки починається. Але в будь-якому випадку, якщо він зважився сказати про розрив, значить, пора усвідомити, що стосунки не склалися. Краще усвідомити цю неприємну звістку зараз, ніж тішити себе надією зі словами "а раптом ще не все ...", а потім розчаровуватися. Звичайно, ти сама вирішиш, чи варто рятувати відносини. Пам'ятай, що сльози, благання, відозви до співчуття швидше принизять тебе, ніж повернуть коханого. Отже, відповідаю на питання: а що, якщо це любов? Тоді борись за ваші відносини, рятуй їх. І якщо це дійсно любов (думаю, книжкові романи не завжди перебільшують), цілком можливо, що ваше світле почуття переможе все розлуки і негаразди! Але якщо нічого не виходить, не забувай, що часом, все-таки потрібно йти, розлучатися, відпочивати один від одного, нарешті. А що якщо він любить іншу, а ти любиш його? Тоді відпусти його як гідна жінка і розлучуся з ним красиво: усвідом, що він щасливий з нею, а твоє щастя ще попереду.

Якими бувають ці тяжкі хвилини?

- Ви зрозуміли, що відносини у вас зайшли "в глухий кут", що почуття притупилися і взагалі вас вже нічого, крім звички, не пов'язує. Ви сіли, спокійно поговорили і дійшли висновку, що пора роз'їхатися. При такому розставанні один з партнерів зазвичай швидко знаходить нову любов, а другий починає часто міняти своїх коханих.
- Хтось із вас змінив . Партнер дізнався про це і не бажає продовжувати відносини: йде першим, окинувши зрадника презирливим поглядом. Змінив зазвичай вважає, що на нього є попит і швидко зав'язує нові відносини. А обманутий партнер довго придивляється до нової людини, перш ніж почати будувати відносини, тому що стає більш недовірливий.
- Ви не прийдіть характерами. Ви ругаетесь через дрібниці. І одного разу, перебивши весь посуд, ви роз'їжджаєтеся і більше ніколи не бачитеся. В такому випадку обидва будуть намагатися побудувати нові відносини "на зло" один одному.

Це три, так би мовити, найтиповіших випадку. Насправді ж варіантів багато, і всі вони дуже різні. А якщо при цьому врахувати психологію кожної особистості, ніяких чорнила не вистачить, щоб все розписувати.

Що ж найважливіше при розставанні?

Найголовніше - "розставити по місцях всі крапки". Не повинно залишатися недомовленості ні в якому разі. Неважливо - в пориві гніву або при спокійній розмові - ви обидва повинні висловити один одному все, що хочете. Чи не таїть, НЕ замовчує . Коли ви розставляєте "точки", підсвідомо легше сприймати розрив відносин. Для твого чутливого серця небезпечно ставити при вашому останньому розмові "коми" ( "давай поговоримо про це іншим разом", "мені зараз важко про це говорити") і "трьох крапок" ( "так все одно ми ще зустрінемося", "вип'ємо як -небудь кави? "). Рішуче "прощай" - ось що важливо.

Як виправити помилки минулого?

Буває так, що ми часто мучимося, згадуючи про своє минуле. Ми думаємо, що надходили некрасиво в тому чи іншому випадку. Ми згадуємо, як образили грубим відмовою милого шанувальника, жорстоко кинули вірного друга . Це все - наші помилки минулого. І якщо ти хочеш будувати нові стосунки, не повертаючись до неприємних спогадів про розставання і образи, ніколи не пізно попросити вибачення у тих чоловіків, з якими ти негарно розлучилася. Не так складно зв'язатися з колишнім хлопцем, зустрітися з ним за чашкою кави і просто вибачитися, якщо щось було не так з твого боку. Простіше кажучи, розлучатися потрібно друзями. І якщо цього не вийшло тоді, коли ви посварилися, це можна виправити зараз.

Займатися чи любов'ю в останній раз?

Часом, коли розлучаєшся з коханою людиною, шкодуєш про те, що ні насолодилася в повній мірі в останній раз його обіймами і поцілунками. Ти думаєш про те, що варто було б в останній раз зайнятися любов'ю так само, як це колись було вперше .... Скажи, а ти зумієш відпустити його і не мучитися сама після останньої прекрасної ночі ? Взагалі-то, є особливу чарівність саме в тому, щоб розлучитися не спокійно, не в бурі скандалу, а красиво і пристрасно. Це означає поставити в кінці ваших відносин не крапку, а знак оклику. Чому б і ні? Головне, щоб ти була готова до того, що це відбувається дійсно в ОСТАННІЙ раз і не повториться більше ніколи. Якщо ж ти цього прийняти не можеш, тоді краще не спокушай себе.

У розставання є своя романтика

Іди красиво, розставайся з коханим гідно. Пам'ятай, що ти успішна, прекрасна жінка і життя в тебе тільки починається. А за розривом колишніх відносин обов'язково піде зустріч з новим прекрасним незнайомцем. Ніщо не вічне під місяцем, а отже, чергове розставання, одного разу, теж виявиться останнім. Головне, щоб ти була вільна від минулих відносин і неприємних спогадів. Думай про прекрасне майбутнє і пам'ятай, що розставання - це всього лише легке нездужання, яке швидко проходить. Адже що не робиться, все на краще!